Lorena Serna Mestre, Psicólogo Beniganim

Lorena Serna Mestre

Psicólogo, Psicólogo infantil

Núm. Colegiado: CV15179
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Experiencia

Sobre mí

Máster en Psicología General Sanitaria, experto en Terapias de tercera generación, experto en Mindfulness y gestión emocional, Máster de profesorado p...

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Especialista en:

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
61 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Localización: Albatera Visita Psicología

Es la primera vez que acudía a un psicólogo, hacía mucho tiempo que creía necesitar ayuda pero tampoco sabía por dónde empezar y buscar. Mientras buscada perfiles de profesionales y comparaba experiencias el perfil de Lorena me llamó la atención y tube lo que se podría llamar un pálpito con ella, y no me equivocaba. Llegué a su consulta muy perdida sin saber que quería de mi vida y con problemas personales que arrastraba desde hacía años. Lorena tiene toda la empatía habida y por haber y sabe tratar todos los temas con la naturalidad, tranquilidad y confianza que creo son claves para abordar cualquier circunstancia delicada, y más aún cuando no te sientes bien. Desde el primer momento me hizo sentirme en confianza y me hizo darme cuenta y realzar mi propia valía la cual estaba perdida en ese momento. Le agradezco toda su dedicación y si tuviera que destacar algo serían sus ejemplos con la vida real, los que te hacen ver que no eres la única persona que pasa por tus mismas circunstancias, y que de todo se sale. Una gran profesional apasionada por su trabajo y una mejor persona. Gracias!


S
Localización: Albatera Visita Psicología

Fui a Lorena porque un familiar mío ya iba a sus sesiones y había visto el gran cambio que hizo respecto a sus problemas. Eso me animó a cambiar la percepción que tenía de los psicólogos y a intentarlo en un momento muy oscuro de mi vida. Llevaba demasiada presión por todas las actividades que me exigía, no había tenido ninguna pareja en mi vida, hasta ahora, pero en la intimidad no llegaba a rendir como debía y eso me causaba muchas dudas e inseguridades, unido a mi baja autoestima, tenía el pack completo para sentirme inferior y sentir que no valía para nada. Gracias a la confianza que me ofreció Lorena desde el primer momento, pude ir hablando de esos temas que tanta vergüenza me daban. Ella los trataba de una forma natural, me explicaba y ayudaba a entender que me pasaba, y juntos encontrábamos soluciones. Finalmente conseguí disfrutar de los momentos íntimos con mi pareja, me sentía más seguro, aprendí a organizarme y gestionarme mi tiempo, mis exigencias y a quererme un poquito más. He conseguido esa mejor versión de la que hablábamos en consulta y no puedo estar más agradecido. La recomiendo con los ojos cerrados, me ha ayudado muchísimo.


M
Paciente verificado
Localización: Albatera Visita Psicología

Acudimos a Lorena porque nuestra hija de 16 años estaba muy descontrolada, gritaba continuamente, siempre tenía que tener la razón en todo, nos mentía para irse con los amigos, cuando salía de fiesta bebía demasiado, enganchada al móvil, solo estaba en su habitación cuando estaba en casa, parecía que nos odiara, y simplemente nos quisiera para comprarle sus caprichos y tener la mesa puesta. No podíamos más, estar con ella era un suplicio y sentíamos que tampoco estaba bien con nosotros ni con ella misma, continuamente comparándose con los demás y queriendo parecerse a otras personas. Por suerte contactamos con Lorena, con su calidez y ternura trabajó con todos los miembros de la familia para crear un clima más armonioso. Al principio mi hija estaba reticente a ir, no le hacía gracia que se cambiara su forma de vida, pero Lorena se la fue ganando día a día, y siempre esperaba a que fuera lunes para su sesión. Gracias a ella hemos recuperado a nuestra hija, vuelve a estar más comunicativa, aunque haga cosas de su edad nos informa e involucra, se siente más segura, y pasamos más tiempo en familia que antes. La recomendaría sin dudarlo, se implica muchísimo con sus pacientes, se acuerda de todos los pequeños detalles, y transmite una calma que nos faltaba en esos momentos. Gracias por todo!


M
Localización: Consulta online Psicoterapia individual

Sólo puedo agradecer enormemente la capacidad, comprensión, empatía, constancia que ha tenido conmigo, sinceramente después de haber probado varios psicólogos sin duda Lorena me ha ayudado de una forma que jamás olvidaré. Tengo que decir que la recomendé a varias personas de mi entorno y están muy agradecidos. Gracias Lorena por tu ayuda. Psicóloga de vocación y eso se nota. Recomendable 100x100!!


Paciente verificado
Localización: Albatera Visita Psicología

Hace un tiempo llevé a mi hijo de 11 porque no sacaba buenas notas, se despistaba continuamente, no paraba quieto, tenia contestaciones rebeldes y le costaba gestionar sus emociones, explotaba con facilidad! Gracias a Lorena, mi hijo a aprendido a identificar sus emociones y a saber actuar en consecuencia. Ha mejorado su rendimiento académico, su relación con su hermano y con nosotros, incluso se le ve más seguro y maduro!! También nos enseñó a nosotros a actuar en consecuencia de sus actos, nos dio pautas que nos facilitaron mucho la convivencia y estaremos siempre agradecidos! Sin duda la he recomendado y recomendaré! Su calidez, cercanía, empatía, explicaciones adaptadas a cada edad! Gracias por tanto

Lorena Serna Mestre

Muchas gracias por tus palabras! Ha sido un placer trabajar con vosotros e ir viendo como cada miembro de la familia aportaba y ayudaba en el crecimiento de cada uno y de la familia en su conjunto. Sois una gran familia, un abrazo muy fuerte!


P
Localización: Clinica Beniganim Visita Psicología

Pues la verdad es que no suelo escribir opiniones en ningún sitio, pero después de la ayuda que me ha ofrecido Lorena para tratar mis problemas de ansiedad y confianza, sobre todo en el trabajo, donde ahora realizamos demostraciones de producto a clientes y necesito más que nunca esa confianza y seguridad, me he animado a ofrecerle mi apoyo.

Es una excelente profesional, y la recomiendo encarecidamente.

Lorena Serna Mestre

Muchas gracias! Me alegro de haberte podido ayudar. Ahora con más confianza y seguridad sigue consiguiendo tus objetivos. Un abrazo muy fuerte!


M
Localización: Albatera Otro

Llegué a ella con un cuadro de ansiedad y depresión después de haber perdido mi trabajo, mi piso y mi pareja. Primero me atendió en persona, y ahí ya puedes ver que estás con alguien especial porque te transmite buena energía, lo cual ayuda muchísimo a sentirte protegido y dispuesto a abrirte a alguien. Pero con el confinamiento mi situación era desesperada, estaba completamente hundido. Gracias a que me atendió también vía on-line he podido ir viendo poco a poco la luz a final del túnel. Trabaja conmigo a menudo, siempre está atenta de todo, recuerda cada una de las cosas que le he contado y siempre encuentra la forma de hacerme ver las oportunidades de la vida.

Lorena Serna Mestre

Muchísimas gracias por tus palabras Manuel, no ha sido una situación fácil, aún así, con tus momentos de oscuridad, has sabido pedir ayuda y poco a poco salir de ese pozo mucho más fortalecido. Eres una gran persona y ojalá pronto puedas ir consiguiendo otros objetivos vitales que tienes pendientes. Un abrazo muy fuerte! Y enhorabuena por tu evolución!


A
Localización: Clinica Beniganim Primera visita Psicología

Llegué a Lorena al borde de la depresión, con una profunda apatía (acudí porque personas en las que confío me insistieron mucho). Salí en pocas sesiones con una nueva forma de ver la vida y con la capacidad de ponerme objetivos y afrontarlos con entusiasmo. Es una gran profesional y, sobre todo, una gran persona. No tengo ninguna duda de a quién acudiré si vuelvo a tener algún problema o si simplemente necesito mejorar algún aspecto de mi vida. Totalmente recomendado.

Lorena Serna Mestre

Antonio, muchísimas gracias por tus palabras. Ha sido muy agradable trabajar contigo y ver como poco a poco ibas evolucionando. Cuídate mucho y un abrazo muy fuerte!


J
Localización: Consulta online Visita Psicología

Llegue a su consulta estando con depresión y ansiedad... Y ya en la primera sesión conseguí cambiar algunas creencias erróneas y disminuir ambas. Ha sido una gran suerte para mi confiar en ella.
Una gran profesional con la que te sientes muy agusto y te ayuda con todo, ademas hace que a la hora de abrirte se te haga más fácil

Lorena Serna Mestre

Muchas gracias Jesús por tus palabras. Ha sido un placer trabajar contigo, ver tus progresos y cómo ibas integrando todos tus aprendizajes de consulta y practicándolos en tu día a día. Todo un ejemplo! Un abrazo muy fuerte!


I
Localización: Albatera Visita Psicología

Llegue a Lorena tras años de visitar a otros especialistas y sentía que no me solucionaban nada, y cada vez iba a peor. Tenía continuos ataques de ansiedad, y estaba continuamente preocupado por todo lo que pasaba a mi alrededor y lo que podría pasarme a mi o a mis seres queridos en un futuro, no podía vivir así, con esa tensión y ansiedad. Tras unas pocas sesiones con ella, empecé a sentirme más calmado, a entender que me pasaba gracias a sus explicaciones y sus preguntas, y sobre todo a saber afrontar la situación desde otra perspectiva y con más herramientas en la mochila! Estaré eternamente agradecido, ella me ha devuelto mi vida, ahora soy quien era pero con más recursos y la recomiendo sin dudarlo! A mí me ha salvado y seguro que con su cercanía, humanidad e integridad podrá ayudar a más gente! Es una excelente profesional!

Lorena Serna Mestre

Muchas gracias por tus palabras, sin duda llevabas una mochila muy cargada que no te dejaba avanzar en la dirección que querías, pero aun así has seguido trabajando en solventar tus pesos y sentirte mejor, juntos está siendo más fácil, pero sé que ya puedes ir solucionándolo con todas tus estrategias. Un abrazo muy fuerte!


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Hipocondría

    Una persona con hipocondria también puede tener miedo a enfermedades mentales ?

    Por supuesto, la hipocondría engloba el miedo a padecer tanto síntomas físicos como psíquicos. Si ese miedo se generaliza, y comienza a limitar tu día a día, si no te deja disfrutar del presente y te ocupa más tiempo del necesario, lo más conveniente es acudir a un especialista para que te ayude a gestionarlo de una manera más adaptativa. Un abrazo.

    Lorena Serna Mestre

  • ¿El miedo a sufrir un infarto como se puede tratar y a que se debe?

    Gracias por su pregunta, lo primero siempre es descartar que sea algo físico, sería recomendable que acudiera a su médico de cabecera, le exponga el caso y le realicen las pruebas pertinentes. En caso de no encontrar explicación física, lo recomendable sería que acudiera a cualquier profesional de la psicología que le transmitiera confianza y exponga su caso. Se realizaría una evaluación inicial, se expondrían posibles explicaciones y se establecería un plan de acción. Normalmente estos miedos, suelen venir asociados a haber vivido, escuchado o visto casos similares, comenzar a prestar más atención a tu cuerpo y sus sensaciones. Al pasar esto, sentimos cosas que previamente no nos habíamos percatado, y podemos empezar a asustarnos, al asustarnos, nuestro cuerpo se altera más y sentimos más esas sensaciones, por lo que nos asustamos más. Es importante que comiences a trabajar desde esa perspectiva. Espero haberle servido de ayuda. Un abrazo

    Lorena Serna Mestre

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Máster en Psicología General Sanitaria, experto en Terapias de tercera generación, experto en Mindfulness y gestión emocional, Máster de profesorado p...

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Especialista en:

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