Lorena Toral Callizo

Me formé en el grado de Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) donde aprendí a comprender, interpretar, analizar y explicar el comportamiento humano, adquirí las habilidades necesarias para evaluar a nivel individual y social las necesidades y complejidades del ser humano y también adquirí una gran perspectiva crítica social. Para mí esta carrera universitaria fue muy gratificante y me ayudó a descubrir esta ciencia apasionante que estudia el comportamiento humano y social.

Durante los años de estudio me fui adentrando en la perspectiva de género, sobre todo cuando trabajé en La Evaluación del Circuito contra la Violencia Machista en Barcelona, mientras hacía las prácticas en una consultoría de alto nivel investigador y crítico, me dieron la oportunidad de trabajar en diferentes proyectos de investigación psicosocial donde aprendí muchos conceptos nuevos y perspectivas críticas que me hicieron cuestionarme muchos aspectos de mi vida y de la sociedad. Me di cuenta de cómo me atravesaba el género en toda mi historia y como afectaba a las mujeres y hombres y otros géneros de manera brutal en la sociedad, cómo estaba construida y en qué modo se propagaba de generación en generación, y se transmitía a través de la cultura. Por eso, basé mi trabajo final de Grado en el estudio de La construcción social del amor romántico a través de las producciones musicales dirigidas a adolescentes -y no, no habla del reguetón :P- , el análisis está hecho con canciones aparentemente inofensivas con discursos super normalizados, que establecen estrategias de control y estereotipos de género que explican muchas relaciones intersubjetivas marcadas por la desigualdad y el maltrato. Con este trabajo me entregaron un premio quedé entre los tres mejores proyectos de fin de grado de mi edición. Ahí me di cuenta que, cuando uno hace las cosas con pasión y motivación el fruto es realmente un tesoro.

Más tarde inicié un Máster de Intervención Psicosocial en la Universidad de Barcelona donde pude desarrollar competencias específicas y aprender diferentes aspectos del mundo psicosocial útiles para comprender al individuo dentro de su contexto social y cultural específico. Aprendí que para atender a las personas hay que comprender el contexto social del que provienen, las estructuras de poder, los estratos de clase existentes, las diferencias culturales, las diversidades de género y sobre todo saber también en la posición social que te encuentras tú como profesional para poder tener en cuenta las transferencias o contratransferencias que se puedan dar en las sesiones.

En este máster hice un proyecto final de intervención psicosocial para involucrar a los hombres en la perspectiva de género. El proyecto consistía en que hombres corrientes que pudieran transformar y trabajar con los micromachismos, con otros hombres machistas, una especie de sororidad masculina en pro de acabar tendencias patriarcales y conductas misóginas. También fue elaborado con pasión y tesón y lo recuerdo con mucho cariño.

Mi siguiente formación fue en Psicoterapia Feminista y transformación social, una formación que me enseñó mucho a nivel personal, fue del todo experiencial y enriquecedora. Tengo muy claro que para poder acompañar hay que conocer qué es lo que nos atraviesa, y con esta formación pude comprender introyectos, patrones, creencias que tenia, y las pude sacar y elaborar o por lo menos ser consciente de ellas. Al ponerte enfrente del otro hay que tener presente qué es lo que te mueve. Además, en clave de género, hay muchas cosas que nos pueden hacer posicionarnos de una manera o de otra y eso es esencial en la práctica de la psicología.

En el mismo año realicé un Posgrado en Psicoterapia Integradora, en el Instituto Mensalus. La psicoterapia integradora es el lugar desde el que comprendo la práctica de la psicología. Aprendí herramientas específicas del movimiento integrador, que busca lo mejor de cada teoría para adaptarse a las necesidades de la persona que acude a sesión. Me ayudó a poder elaborar planes de intervención estratégica para poder averiguar cual es el plano que se necesita trabajar, si a nivel conductual, emocional, relacional, biográfica.

Actualmente estoy en formación de Psicoterapia Gestalt en la escuela Albor Psicoterapia. También he realizado formaciones en intervención en trauma y hipnosis cllínica. Disfruto en cada sesión, acompañando a las personas que necesitan apoyo psicológico y emocional y considero que es un espacio de creación personal muy gratificante.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Depresión

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• Fobias

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• Duelo

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Adicciones

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• Dependencia emocional

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• Violencia en el trabajo

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Dependencia del alcohol

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Insomnio

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• Vigorexia

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Dificultades de relación social en adultos

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• Inseguridad

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• Problemas de familia desestructurada

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• Fobia social

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• Miedo a conducir (Amaxofobia)

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• Miedos

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Inteligencia emocional

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• Intersexualidad

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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• Dificultades relacionales infancia

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Dificultades del menor en ruptura familiar

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• Trastornos de conducta

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Aislamiento social

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• Trastorno de la personalidad por evitación

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno de adaptación

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• Trastornos alimenticios

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• Agresividad

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• Trastornos del ánimo

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• Hipocondría

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• Disfunciones sexuales

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• Depresión en la adolescencia

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• Bulimia

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• Trastornos psicosomáticos

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• Trastornos del aprendizaje

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• Trastorno de pánico

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• Trauma psicológico en adultos

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

• Grado de Psicología en la Universidad Oberta de Catalunya

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• Master Oficial Interuniversitario de Intervención Psicosocial

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• Posgrado en Psicoterapia Integradora

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• Curso de Psicoterapia Feminista y Transformación Social

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• Curso de protección a la victimización de Adolescentes del sistema de protección

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• Curso de Tratamiento Psicológico del Trauma en Psicoterapia

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• Formación Trauma, Apego y Disociación

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• Curso de Visualizaciones Hipnóticas

• Psicoeducación

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Psicoterapia de Adolescentes

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• Gestalt

• Piso autonomía menores tuteladas 16 a 18 años (2018-2020)

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• Psicóloga en Servicios Sociales (2018)

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• Consultora de Investigación Psicosocial

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• Programa Retorno Migratorio

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• Comedor Social para personas sin techo