Manuel Aenlle Currás

Si estás leyendo esto, es porque porque ya has decidido dar el primer paso: buscar ayuda. La vida puede traernos una gran variedad de situaciones complicadas que vienen acompañadas de sufrimiento. A veces, somos capaces de identificar la causa de nuestro malestar: la pérdida de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad que nos coge por sorpresa, problemas o discusiones constantes con nuestra pareja, un despido en el trabajo acompañado de preocupaciones económicas, no conseguir una plaza de trabajo tras años estudiando una oposición… Y es que, por más que nos gustase, la vida no siempre resulta fácil. De hecho, existen momentos en los que se nos hace muy cuesta arriba.

En ocasiones, no conseguimos identificar qué nos pasa, pero convivimos con una sensación de fondo de que algo “no acaba de estar del todo bien en nosotros”. Podemos sentir un nudo constante en el estómago, presión en el pecho, la sensación de que vamos a perder el control en cualquier momento. Puede que entremos en bucles de pensamiento de los que no somos capaces de salir o que nos sintamos tan agotados y faltos de energía que el simple hecho de levantarnos de la cama se convierta en todo un reto.

Otras veces, nuestro cuerpo comienza a enviarnos señales más claras: padecemos de problemas digestivos, nuestro sistema inmune se debilita y caemos enfermos con frecuencia, sufrimos de erupciones y problemas cutáneos, se nos cae el pelo o no somos capaces de conciliar el sueño.

Si estás viviendo alguna de las situaciones que acabo de describir o cualquier otra que te genere malestar en tu vida, en primer lugar, tranquilo: solo significa que eres un ser humano.

Soy Manuel y estudié el grado en psicología en la Universidad Autónoma de Madrid. Tras finalizarlo, me especialicé en la rama de Metodología de la Investigación mediante un máster que realicé en la misma universidad. Mis primeros años de experiencia profesional se centraron en la investigación científica en el área de psicología, así como en el desarrollo de tests y pruebas de evaluación psicológica. Tras varios años siguiendo ese camino, decidí dirigirme hacia el tratamiento de la salud mental. Mis primeros pasos comenzaron en una asociación que fundamos con objetivo de ayudar a familias en riesgo de exclusión social, donde realizamos varios talleres en los que buscábamos enseñar estrategias a los padres y madres para facilitar el desarrollo lingüístico y socio-afectivo de sus hijos. (Si quieres echarle un vistazo al proyecto, aquí tienes más información.

Tras un tiempo trabajando en la asociación, decidí enfocar mi vida plenamente al cuidado de la salud mental. Para ello, comencé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia. Tras esto, tuve la oportunidad de continuar mi recorrido profesional en una clínica de Madrid llamada Grupo Laberinto, enfocada a la terapia psicológica. En este lugar, tuve la oportunidad de colaborar con un gran grupo de profesionales de diversas áreas de la salud y de crecer profesionalmente a su lado.

Actualmente, me dedico a ofrecer mis servicios a todas aquellas personas que se encuentren con situaciones en su vida que quieren cambiar, que busquen desarrollar estrategias que les faciliten su día a día o que simplemente, necesiten encontrar su propio camino en la vida. Si eres una de estas personas, estaré encantado de acompañarte en esta nueva etapa que has decidido comenzar.