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Experiencia

Sobre mí

Soy Psicoterapeuta y Coach. Después de trabajar durante 18 años en la empresa privada, cursé estudios de Psicoterapia de Orientación Junguiana; convir...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Psicosomáticos
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Opiniones de pacientes

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Valoración global
3 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
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N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado terapia por motivos familiares

Lo mejor:
Llevo 3 meses con ella y estoy enormemente agradecida de la evolución. Aparte de su gran conocimiento y empatía (no cuesta nada contarle cualquier cosa), da consejos sencillos fáciles de aplicar para estar mejor en tu día a día y se acuerda de todo lo que le vas contando.

Podría mejorar:
La verdad nada. Al principio se me hacía raro el análisis de sueños, tampoco nunca había ido a ningún psicólogo, pero he de admitir que es una muy buena técnica, muy cómoda y efectiva. Estoy muy agradecida.

María Helena Villalobos La Rosa

El analisis de sueños es parte esencial de la psicoterapia Profunda, que se inicia fundamentalmente con el descubrimiento de la importancia de lo inconsciente por parte de Freud.. El analisis Junguiano tambien considera que a traves de ellos entramos en contacto con partes desconocidas de nosotros.


A
Paciente verificado
Duelo y Depresión

Lo mejor:
Me ha encantado la manera llevar la terapia, siempre dinamica y personalizada a la necesidad de su paciente.

María Helena Villalobos La Rosa

¡Muchas Gracias! En la psicoterapia la relación entre paciente y terapeuta es fundamental para hacer un buen proceso y llegar a resultados positivos


P
Paciente verificado

Lo mejor:
MariaHelena ha sido mi psicóloga "de cabecera" por varios años. Su terapia me ha ayudado ha manejar ansiedad y depresión leve. Sus consejos para enfocar la vida de una mejor manera,han sido de gran ayuda en momentos difíciles y siempre estaré agradecida por ello. Siempre hemos consultado via online.

María Helena Villalobos La Rosa

Durante el tiempo que duró nuestros trabajo lo mas importante fue siempre la " toma de conciencia" de cada situación vivida y qué aprender de ella, y esa es la base para integrar al terapeuta en tu vida, el esa voz interna que te invita a observar lo que esta ocurriendo en cada momento.


Servicios y precios

Visitas sucesivas Psicología

desde 60 €


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Consultorio privado


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Terapia de pareja


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Acompañamiento en el proceso personal


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Acompañamiento en el proceso profesional


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Coaching personal


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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Integración Ciclo Vita (CV)


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Orientación a familiares


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Inoculación del estrés


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicología online


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Coaching ejecutivo


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Mindfulness


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Psicoanálisis


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Psicoterapia


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Psicoterapia Humanista Integrativa


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Psicoterapia individual


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Counselling


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Resolución de problemas de padres- hijos


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Técnica de Liberación Emocional (EFT)


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Modificación del estilo de vida


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia con Flores de Bach


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Terapia de duelo


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Relajación


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia familiar


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Tratamiento de violencia intrafamiliar


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Terapia individual


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Terapia Humanista


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Tratamiento de la ludopatía


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Terapia online


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Tratamiento para adicciones comportamentales


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Tratamiento para la adicción a las compras


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Tratamiento para la adicción a videojuegos


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Tratamiento para la adicción a las redes sociales


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Tratamiento para la adicción al móvil


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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados


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Tratamiento para trauma de apego


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Dudas solucionadas

30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿Mediante imágenes codificadas de alguna forma que una simple imagen de un perro contenga cientos de mensajes y movimientos, y que se guarden en el cerebro de forma automática y cuando lo necesite o lo necesites sacarlo?

    Eso me recuerda a la tecnica Palacio de la memoria que utilizan algunos parsonas para recordar cosas. ¿Te refieres a eso en particular? ¿A que se debe tu necesidad de recordarlo todo? porque sobre esa técnica que te menciono hay bastate informacion

    María Helena Villalobos La Rosa

  • A veces tengo días en los que hay noches me cuesta mucho dormir y tengo que comer más de la cuenta para sentirme bien. A causa de esto nunca pude llegar a mi peso ideal siempre sufri problemas de sobrepeso. Qué puedo hacer para curar está ansiedad que viene por temporadas?

    Estoy de acuerdo con casi todo lo que dicen los colegas, Sin embargo lo más importante identificar tu estado emocional en el momento que sientes la necesidad de comer. Por eso pon mucha atención en lo que piensas y sientes en ese momento, lleva un diario para ir anotándolo y ver las coincidencias. Observa tambien tu cuerpo, que sensaciones tienes y que opinión tienes de ti misma, Practica si te es posible algun tipo de meditación, como el mindfulness que te ayudará a enfocarte en los aspectos que te menciono, Por supuesto, si puedes acude a un profesional. Estoy a tu disposicion de forma presecial u online

    María Helena Villalobos La Rosa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Psicoterapeuta y Coach. Después de trabajar durante 18 años en la empresa privada, cursé estudios de Psicoterapia de Orientación Junguiana; convir...

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Artículos

Psicoterapia

En psicoterapia el principal objetivo es hacer consciente lo inconsciente, ya que es esto lo que muchas veces provoca nuestras conductas y reacciones ante determinadas situaciones. Trabajando con nuestro inconsciente llegamos desvelar la verdad de quienes somos, recuperamos aspectos valiosos de nosotros que habían sido olvidados y/o separados, y que al reconocerlos e integrarlos nos ayudan a mejorar nuestra vida y nuestras relaciones interpersonales, en resumen a vivir mejor.


Mindfulness

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. (Jon Kabat-Zinn) Aunque se le asocia con el budismo,muchas de las tradiciones religiosas del mundo lo utilizan pues es una capacidad básica y humana de conexión con el presente. En últimos 30 años esta siendo aplicado y estudiado científicamente por la Medicina y por ello es reconocido como una manera efectiva de reducir el estrés y reducir sus síntomas físicos y psicológicos, aumentar la autoconciencia, su práctica mejora el bienestar general, el desempeño laboral, la intuición y la asertividad. En fin todo son ventajas.


Terapia online

Durante los últimos años se ha extendido su utilización, ya que facilita el acceso a terapia a personas que por la distancia, alguna incapacidad no pueden acudir a consulta. Se realiza bajo las mismas condiciones de confidencialidad y respeto que la terapia presencial, reservando una hora y dia especifico igual que lo haría en una consulta.


Terapia de pareja

La pareja como sistema se haya en un continuo desarrollo,tanto durante su desarrollo,como el de c/u de los miembros que la componen. Generando nuevas necesidades y retos a los que será necesario encontrar nuevas formas de acomodación y adaptación. La mayor parte de los problemas derivan de la falta de estos últimos, para satisfacer las necesidades cambiantes de intimidad u otras necesidades psicológicas básicas para sus miembros. Nuestro trabajo consiste en promover la aceptación y tolerancia mide las diferentes necesidades de la pareja, ayudándoles a desarrollar los recursos que promuevan la relación y a remover las barreras que dificulten la relación.


Fobia social

El paciente que la sufre se preocupa mucho por la posibilidad de avergonzarse en frente de los demás. Su temor puede ser tan fuerte que le impida hacer sus tareas cotidianas, incluso puede tener dificultad para hablar con los demás en el trabajo o en la escuela y ocasionalmente, impedirle acudir a ellos. Recurre a conductas evitativas para sortear la angustia de modo que su vida es muy restringida. Aunque reconoce que su temor es inmotivado, no puede dominarlo. La angustia exagerada se desplaza a un objeto o situación consciente que es la que produce el temor y hay que evitar, pero está relacionada con una situación reprimida en el inconsciente.

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