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C/ Apóstoles, 26, entresuelo A., Murcia
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Experiencia

Sobre mí

He dedicado mi trayectoria profesional al ámbito científico de la Psicología Positiva y al fomento del bienestar en el ámbito educativo y el ámbito ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología Positiva
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Ataques de pánico
  • TAG
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Formación

  • IV Edición Formación en Terapia de Pareja, Escuela de Práctica Psicológica (Universidad de Murcia), 2009
  • Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL), The School of Change, certificado por la International Trainers Academy ofNLP (ITA), 2015
  • II Congreso Nacional de Psicología Positiva, SEPPSociedad Española de Psicología Positiva., 2014
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
44 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Paciente verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Llevo casi dos años trabajando con María José y es casi imposible valorarla. Un 10 como profesional y como persona, implicada, cercana y realmente interesada en el bienestar de su paciente. Para mi hubiera sido imposible recorrer este camino sin su ayuda, ella siempre sabe más cosas de ti que tú mismo. Es increíble, gracias por tu trabajo y tu dedicación, además de psicóloga, eres ejemplo.

María José Botía

Muchisimas gracias por tus palabras, pero sobre todo por tu lucha, tu esfuerzo y por tu valentía. Ha sido y es un placer acompañarte en tu camino, el mérito de todo lo que va floreciendo a tu paso, es tuyo. Te mando un abrazo grande grande grande.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

María José es el equilibrio perfecto entre profesional y cercana y te recibe siempre con una sonrisa y una amabilidad geniales. Me ha ayudado a conocerme más a mi misma y me ha enseñado herramientas para conseguir ser la versión de mi misma que quiero ser y aceptarme cuando no lo soy. La experiencia ha sido inmejorable y sé que siempre que necesite ayuda uno de mis primeros impulsos va a ser pedirle consulta, porque su método y su empatía son la mar de geniales. Simplemente es una profesional maravillosa, atenta, empática y de enorme ayuda ante cualquier tipo de crisis. Gracias por todo.

María José Botía

Muchisimas gracias por tus palabras, por tu cariño. Ha sido precioso verte crecer en tu proceso y poder acompañarte. Aquí me tendrás siempre que lo necesites. Te mando un abrazo enorme


G
Localización: Consulta online Consulta online

He llevado un tratamiento con Maria José porque me encontraba con estrés y ansiedad y me ha ayudado mucho. He aprendido a conocerme mejor a mí mismo, he adquirido herramientas para gestionar mi situación y sobre todo me ha enseñado a tener un conocer mis fortalezas personales, superar miedos y disfrutar de mi vida, que hacia mucho tiempo que no lo hacía. Ha sido muy profesional y muy cercana en todo momento, estoy muy contento con el proceso.

María José Botía

Muchisimas gracias por tus palabras. Me alegro que hayas fomentado ese autonocimiento y hayas aprendido herramientas para llevarlas siempre contigo. Un abrazo grande


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

María José es una gran profesional a la vez que muy cercana. En mi caso, me ha ido ayudando a descubrir y superar mis pensamientos limitantes, enseñándome a flexibilizar, priorizar y encontrar más bienestar en mi vida. Recomiendo la terapia con ella totalmente.

María José Botía

Muchísimas gracias Laura por tus palabras, por tu confianza y por permitirme acompañarte en ese descubrimiento. Un abrazo grande


Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

Muy profesional, explica muy bien la metodología a realizar y lo q se quiere conseguir. También es una persona que se involucra 100%. Estoy muy contento con ella

María José Botía

Muchisimas gracias por tus palabras, me alegro mucho que te sientas contento con tu proceso. Te mando un abrazo grande


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

Es una grandísima profesional. Salí de cada sesión con ella con nuevos aprendizajes y perspectivas. Muy clara y práctica en sus explicaciones, con un trato muy dulce y empático, te sientes como si estuvieras en casa! Estoy muy agradecida por todo el trabajo que hemos realizado juntas este año que he vivido en Murcia. Un abrazo enorme :)

María José Botía

Muchisimas gracias por tus palabras y por permitirte acompañarte en tu proceso, la gratitud es mutua :). Te mando un abrazo grande grande


M
Localización: otro lugar Otro

María José es una excelente profesional.
LLevo un mes y medio con ella y me está ayudando mucho con sus conocimientos, cariño y buen hacer, a ser consciente, a reflexionar y a tener herramientas personales para superar inquietudes, miedos y actitudes determinadas.
Quiero seguir con ella, estoy muy contenta y bajo mi experiencia personal es una buena persona con empatía y tacto y una psicóloga muy recomendable.

Gracias

María José Botía

Muchísimas gracias por tus palabras y por permitirme acompañarte en tu proceso. Un abrazo grande


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

Muy placentera , me ayuda saber que el feminismo está presente durante la cita ,me relaja esa conciencia del machismo en la vida cotidiana

María José Botía

Muchisimas gracias por compartir tu opinión, me alegro que te hayas sentido identificada con lo abordado y te haya servido para abrir horizontes y ampliar información desde una perspectiva diferente. Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio Privado Visita Psicología

La de hoy ha sido mi tercera consulta con María José Botía y . . . me ha ayudado muchísimo.
Esta consulta ha sido un revulsivo para mi mente. Me ha sabido hacer entender cosas muy importantes para mi salud emocional.
Queda mucho por trabajar -por mi parte- pero hoy, por primera vez desde hace varios años, no me siento tan mal. Es esperanzador. Gracias, María José.

María José Botía

Muchisimas gracias Marisa por tus palabras y por tu confianza. Te mando un abrazo muy grande.


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio Privado Otro

Como alumno de prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria estoy muy contento de haber conocido a María José. Gracias a ella he podido profundizar en una de las corrientes que se mencionan a lo largo del grado y máster, la Psicología Positiva. Es una profesional del área, conociendo las técnicas de evaluación y tratamiento y, al ser docente, consigue estructurar la formación con una enseñanza eficaz. Además, es encantadora en el trato con las personas transmitiendo confianza desde un primer momento.

Mi experiencia con ella es de diez, ya que, desconocía la práctica desde esa corriente psicológica y me ha aportado muchísimo recomendándome bibliografía y con sus explicaciones detalladas sobre el papel del profesional en consulta.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome todo el día, estar frustrado por esta recaída y tener miedo a no salir. Soy reacio a los medicamentos porque pienso que a base de sentir perderé el miedo aunque aún no lo consigo.¿Está recaída supone un nuevo punto de partida por algo sin resolver o será más breve por ya saber algunas cosas? Siempre he visto el lado negativo de las cosas como forma de llegar a una solución...

    Entiendo como te sientes. La ansiedad generalizada puede ocasionar un deterioro importante en nuestra calidad de vida. El miedo es una emoción que puede paralizarnos, desestructurar nuestras rutinas, y poquito a poco derivar en un bucle rumiativo, y vamos dejando de hacer cosas que nos gustan o de estar en contacto con aquellos elementos que son importantes para nosotros, en nuestra vida, haciendo este bucle cada vez mas grande. Habría que hacer previamente una evaluación completa para hacer un análisis de tu caso en particular y valorar si sería necesario la administración de algún fármaco, pero sin duda es fundamental un proceso terapéutico. La terapia sería imprescindible para puedas adquirir herramientas que te permitan ser consciente de qué elementos están sosteniendo esta situación, conocer tu ansiedad y cómo poder afrontarla . Es importante que adquieras un autoconocimiento que te permita tener recursos para afrontar futuras situaciones de tu vida, para que a pesar del miedo, de la ansiedad o de las emociones que te acompañen en el camino, tengas una vida.

    María José Botía

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

He dedicado mi trayectoria profesional al ámbito científico de la Psicología Positiva y al fomento del bienestar en el ámbito educativo y el ámbito ...

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  • IV Edición Formación en Terapia de Pareja, Escuela de Práctica Psicológica (Universidad de Murcia), 2009
  • Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL), The School of Change, certificado por la International Trainers Academy ofNLP (ITA), 2015
  • II Congreso Nacional de Psicología Positiva, SEPPSociedad Española de Psicología Positiva., 2014
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Distinciones


Experiencia

  • Directora Instituto Europeo Psicología Positiva
  • Psicóloga en AMOFREM (Asociación Motivacion Familia y Recursos Matrimoniales)
  • Psicóloga en ADANER (Asociación en Defensa de la Anorexia nerviosa y Bulimia de la Región de Murcia)
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Talleres de desarrollo personal

La figura del psicólogo ha cambiado a lo largo de los años, ya no es aquel profesional al que solamente acudo cuando siento un malestar intenso que interfiere en mi día a día, es también aquel profesional que nos enseña herramientas que nos permiten identificar nuestras fortalezas personales, para poder hacer uso de ellas en nuestro día a día, para sentirnos auténticos con nosotros mismos, con nuestros valores y objetivos, y saborear con consciencia, cada paso del camino. Este espacio es para cualquier persona que quiera potenciar sus fortalezas personales, adquirir herramientas para afrontar los acontecimientos que surgen en el día a día de una manera mas equilibrada y adaptativa.


Baja autoestima

La Psicología positiva permite el trabajo de las fortalezas y los talentos personales ya sea como medio de desarrollo personal (conocer en qué somos fuertes nos ayuda a sentirnos más resilientes y preparados) o como medio para reducir el malestar que pueden provocarnos determinadas situaciones en nuestra vida. Promueve fomentar el uso de las fortalezas personales de una manera equilibrada, para obtener un mayor autoconocimiento y una visión mas objetiva de nuestras virtudes y capacidades. Por ello, el uso de las principales fortalezas genera como resultado, más emociones positivas, más sentido, más logros, mejores relaciones y una autoestima saludable.

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