María José Pérez Espinar, Psicólogo Rivas-Vaciamadrid

María José Pérez Espinar

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Licenciada en Psicología UNED (Madrid 2012)
  • Curso de Terapia de Pareja de la Universidad Antonio de Nebrija (2020)
  • Curso de Violencia de Género: Consecuencias Jurídico Sociales y Psicopatológicas UNED (2018)
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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
D
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Atención psicológica

Mi experiencia con ella es inmejorable.
Siempre atenta a todas mis necesidades, incluso fuera del horario de consulta, transmite mucha confianza y seguridad, lo que hace que te sientas super a gusto, tranquilo y relajado en todo momento.
En definitiva, es una gran profesional.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias Dani. Me alegra que te sientas así y ver todos los avances que estás haciendo. Ánimo que estás en el buen camino para tu bienestar.

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Asesoría familiar

Hasta la fecha llevo como un poco más de 2 meses visitando a María José. Estoy bastante contento con las sesiones que llevamos realizando. Me escucha y busca ayudarme a comprender problemas de mi persona que pueden ayudarme a manejar mejor los problemas que me estoy enfrentando. Por ahora, me resulta una buena profesional y siento que me aporta algo necesario para mejorar mi forma de afrontar los problemas.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias Andrés. Resulta muy reconfortante saber que la terapia te está ayudando. Seguiremos avanzando para que te sientas cada vez mejor, pero esto sólo se consigue porque tú estás poniendo mucho de tu parte. Enhorabuena por tus avances.

J
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Primera visita Psicología

Una persona encantadora, muy buenas sesiones. Por suerte, no necesité muchas sesiones, pero es una persona que sabe escuchar, te aconseja muy bien.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias por tu comentario JD. Es evidente que el número de sesiones se adaptan a la problemática del paciente. Me alegra que te fuera bien y estoy segura de que seguirás por ese camino hacia tu bienestar. Un saludo.

N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Otro

Me gusta la forma en la que trata a sus pacientes. Mucha cercanía y muy familiar. Sin duda la recomiendo.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias por tu comentario Noelia. Me alegra mucho que te hayas sentido tan cómoda. Sigue por ese camino y conseguirás grandes cosas.

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Control de las emociones

Maria José, es lo más, consigue crear un ambiente mágico en el que te sale solo hablar de todo, sin verguenzas, sin miedo a ser juzgad@. Llevo como cuatro sesiones y noto cambios grandisimos dentro de mi y a mi alrededor. No te dice cuando y como hacer, te da herramientas y tú cuando estás preoarad@ haces lo que tienes que hacer para ser feliz. La sensación que genera tomar tú la decisión de empezar a cambiar cosas y notar como todo se va moldeabdo de nuevo, es de las mejores sensaciones de la vida, te sientes fuerte y capaz. Seguramente todos tengamos dentro esa fuerza pero aveces necesitamos un empujoncito, una ayudita. No se me ocurre mejor ayuda que la suya. Muchas gracias por todo! Nos vemos pronto!!

María José Pérez Espinar

Muchísimas gracias Aroa. Me alegra que te sientas tan cómoda y tan feliz. También que hayas entendido tan bien que, como tú misma dices, el cambio lo tenéis que generar vosotr@s desde vuestro interior. Yo estoy aquí para apoyaros y ayudaros a dar ese salto. Y por supuesto que nos vemos pronto, aquí estoy siempre que me necesites.


S
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Primera visita Psicología

Conectamos desde la primera visita, me hace sentir comoda en todo momento, sabe escuchar muy bien y da las directrices y herramientas necesarias y adecuadas a cada situación. Estoy muy contenta con ella.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias por tu comentario, Silvia. Me alegra saber que te sientes así y sobre todo ver tus avances y eso es por tu propio esfuerzo. Eso demuestra que cuando quieres y pones de tu parte, puedes conseguir todo lo que te propones. Sigue adelante.

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Consulta online

He estado haciendo sesiones con María José de forma online porque estaba en el extranjero. Me alegro mucho de haber dado el paso y haber encontrado una persona que transmite tanta confianza y comprensión. Ella me ha dado las pautas necesarias para avanzar y no le puedo estar más agradecida. ¡Muy muy recomendable! :)

María José Pérez Espinar

Muchísimas gracias Araceli por tus palabras y por haber depositado tu confianza en mí. Yo te he dado las pautas pero tú has puesto el trabajo y eso es lo que te ha hecho avanzar y te hará seguir avanzando. Vas a conseguir todo lo que te propongas.

Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género

Muy agradable , cercana te hace sentir bien, conecte desde la primera visita y sus consejos fueron frutiferos Gracias

María José Pérez Espinar

Muchas gracias. Me alegra haber hecho que te sintieras tan bien y haber podido ayudarte. Un saludo.

V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Atención psicológica

Estupenda atención recibida. Apoyo fundamental a la hora de guiar para seguir adelante, creando un ambiente muy cálido y acogedor que facilita mucho las sesiones.
Recomendable 100%.

María José Pérez Espinar

Muchas gracias Virginia. Me alegra saber que te has sentido ayudada y tan bien acogida. Has hecho un trabajo excelente. Sigue por ese camino y llegarás hasta donde te propongas. Yo estaré aquí siempre que me necesites.

P
Localización: Despacho de Psicología María José Pérez Espinar Control de las emociones

Me encantó haber dado el paso con ella. En las sesiones te sientes escuchada, te da pautas para que tu puedas sacar adelante todos los ploblemas. Transmite mucha paz y sobre todo esa confianza para que puedas abrirte
Muchisimas gracias tote!

María José Pérez Espinar

Muchísimas gracias a ti Paula. Trabajar con gente como tú, tan abierta y colaboradora en la terapia hace que todo sea más sencillo. Este camino que has iniciado te va a llevar a ser la persona que quieras ser. Enhorabuena por tus avances.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Si tomo sentralina puedo pedir la custodia temporal de un recién nacido ?

Hola. Lo que planteas es más un problema legal, donde un juez decide. La toma de antidepresivos no debería influir. De hecho hay muchas personas tomando ese tipo de medicaciones mientras están criando a sus hijos. Un saludo.

María José Pérez Espinar

Duda sobre Fatiga crónica

No he sufrido ningún covid he opositado 3 o 4 veces y ahora el problema que tengo es que no voy de vientre por esto tengo fatiga no visitaré ningún médico porque nunca he tenido covid ...visite hace poco un médico y me recetó algo para ir de vientre por esto debo tener fatiga vigilo mucho con COVID y boy tapada y no salgo mucho porai nunca cogí COVID nunca

Hola. Creo que tu problema de base, teniendo en cuenta que la pregunta es muy ambigua, es tu miedo al contagio. Ese miedo es lo que está condicionando todo lo demás. El estreñimiento, entiendo leyendo entre líneas, que es secundario al otro problema. Creo que deberías plantearte acudir a terapia, ya que solucionando el miedo al contacto con otras personas, podrás poner solución, tanto al problema del estreñimiento, como a cualquier inconveniente que te surja en cualquier ámbito de la vida cotidiana. Espero y deseo que puedas solucionarlo, pero para ello, tú debes dar el primer paso y buscar ayuda. Un saludo y tranquila, que esto se puede solucionar.

María José Pérez Espinar

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Formación

  • Licenciada en Psicología UNED (Madrid 2012)
  • Curso de Terapia de Pareja de la Universidad Antonio de Nebrija (2020)
  • Curso de Violencia de Género: Consecuencias Jurídico Sociales y Psicopatológicas UNED (2018)
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