Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Máster de la Actividad Física y el Deporte
Consulta Presencial y Online
Tiempo de respuesta aproximado:
  •  María José Picazo Melchor
    María José Picazo Melchor
    Avenida Alonso Fernández de Lugo 6, La Orotava

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    Atiende a: adultos
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    Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo
    Avenida Alonso Fernández de Lugo 6, La Orotava


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    Experiencia

    Especialista en:

    • Obesidad
    • Nutrición Deportiva
    • Coaching Nutricional
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    Formación

    • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Pablo de Olavide, Sevilla)
    • Máster de Nutrición en la Actividad Física y el Deporte (Universidad Católica San Antonio de Murcia)

    Distinciones


    Experiencia

    • Actualmente Dietista-Nutricionista: Enfocada en nutrición deportiva y mejora de composición corporal, con aplicación de coaching nutricional y alimentación antiinflamatoria.
    • 2021 – Actual | MI PROPIO CENTRO DE NUTRICIÓN "nutrip": Servicio de nutrición, psicología, enfermería pediátrica, suplementación, etc.
    • 2022 – 2024 | CLUB DEPORTIVO TENERIFE: Nutricionista Deportiva. Responsable de Cantera.
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    Certificados


    Idiomas

    • Español,
    • Inglés

    Premios y distinciones

    • Premio 2º Especialista en Nutrición a nivel Nacional por Doctoralia (2021)

    Redes sociales

    387 opiniones de pacientes

    Valoración global

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    A
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Muy contento con con los resultados obtenidos bajé de peso aumenté masa muscular y en general mejoré mucho la salud María gran profesional

    S
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Primera visita Nutrición y Dietética

    A pesar que de entrada comenté que no quiero comer comida que no sea natural (no como procesados, ni edulcorados), me mandó batido de proteínas a diario.
    De 4 comidas en 2 días, 3 eran huevos, cuando se lo.comento.me.dice que había sido difícil preparar mi plan de comida con las pautas que le había pedido (tardó 10.dias en entregarme el.plan de comidas),.cuando.le.comento que lunes y martes me.habia puesto 4.veces.huevos, me.comentó.que para eso estaba la.siguiente cita, para cambiar lo que no me gustaba.

    María José Picazo Melchor

    Hola Simona,

    En ningún caso y bajo ningún concepto se le envía a alguien un plan o herramienta que no sea lo más adecuada posible y personalizada. Realizamos una entrevista bien extensa para poder recaudar toda la información necesaria y aún así, en los casos más complejos, puede llegar a necesitar varios reajustes.

    Recuerda que me comentas que no comes ultraprocesados pero ya estaban presentes en tu día a día alimentos que contenían azúcares entre otros que dices que no quieres. En mis planes nutricionales, y dependiendo de la persona, el 90% o más son alimentos que se podrían comprar en un mercado municipal o son mínimamente procesados como yogures, pan, alguna conserva, proteínas veganas si se requiriera, etc. De hecho, a no ser que esté justificado por una analítica que pido siempre, no trabajo con batidos ni pastillas ni productos milagrosos, mis pacientes están bien solo con comida.

    Siento mucho que hayas tenido esa mala experiencia teniendo en cuenta que en una consulta y en menos de 1 mes no hay tiempo para valorar, aprender y poner en práctica nada.

    Todo paciente sabe que me dejo la piel con cada uno, y las condiciones de consulta siempre están a disposición de todos por si hay alguna duda en cuanto al protocolo de trabajo, poder conocerlo y comentarlo.

    En tu caso, se te realizó una llamada sin límite de tiempo y sin costo alguno, se te hicieron todos los ajustes que pedías y por supuesto que fueran acordes a lo que como nutricionista necesito poner para ayudarte a lo que me pides como tu objetivo, sin negarte más posibles cambios. Se te responden a todos los correos y, a la hora de confirmar o anular una cita, no nos has respondido de ninguna manera dejando un hueco libre que otras personas necesitan. A todo esto añadir las malas formas de responder al teléfono a mi secretaria.

    En mi dinámica de trabajo ofrecemos flexibilidad, y enseñamos a comer, por lo que cuando encontramos algún alimento que nos puede cansar o disgustar podemos sustituirlo por otro similar. Además, cuando existen patologías y/o problemas digestivos hay veces que como "tratamiento" necesitamos recurrir a una dinámica diferente a lo que estamos haciendo en el día a día aunque esto suponga hacer algunos cambios y salir un poquito de la zona de confort (sino, no tendría sentido acudir al nutricionista para que te ayude).

    Por último, hay mucha demanda de trabajo y lo único que les pido tras cada consulta es que estéis pendientes en el plazo estimado que se ofrece (en tu caso, además, han caído festivos en medio), del correo electrónico ya que no es la primera vez que os llega como Spam, o no llega, o los vuestros no me llegan a la bandeja de entrada y no puedo leeros.

    Por mi parte, tienes a tu disposición mi correo electrónico directo, mariapicazodn@gmail.com, para explicarte lo que necesites y ofrecerte una solución o, al menos, no dejarte con ese mal sabor de boca.

    Un abrazo.

    R
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Primera visita Nutrición y Dietética

    Muy cercana , muy bien explicación a todas las cosas ,muy buena ubicación y muy bien la puntualidad.


    A
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    Localización: Consulta Online María Picazo Nutrición Consulta online

    Estupenda y práctica. Facilidad para hacer la visita dada la circunstancias personales


    Q
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Gran profesional, presta atención a tu situación y necesidades.


    G
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Primera visita Nutrición y Dietética

    Una vez más un lujo contar con ella. Gracias María


    R
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Dieta personalizada

    Gran profesional ,estamos encantadas con ella , cuando tu trabajo te gusta se nota , y María hace honor a ello.


    S
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Merece la pena al 100%. Gran trabajadora y mejor persona


    G
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Primera visita Nutrición y Dietética

    Gran profesional. Un trato exquisito. Una persona muy preparada. Mi primera impresión fantástica.


    M
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    Localización: Equipo de Nutrición y Bienestar María Picazo Dieta personalizada

    Muy profesional, empática y cariñosa y en todo momento fue muy cercana.


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    Dudas solucionadas

    8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Redoxon

    Buenas tardes, soy diabético tipo 2. Puedo consumir el suplemento vitamínico redoxon? Posee azúcar?. Espero su respuesta. Gracias

    Acude directamente a suplementos de vitamina C. Sin embargo, teniendo diabetes tipo 2, lo que mejor va para combatirlo es una alimentación basada en comida real y eliminar ultraprocesados.

    Además, acompañar a tu estilo de vida con 10 mil pasos al día y algunas sesiones de ejercicios de fuerza a la semana.

     María José Picazo Melchor

    Duda sobre Dayamineral

    Durante cuanto tiempo, meses, años se puede consumir Dayamineral complete? gracias

    En principio, me enfocaría en mejorar bastante los hábitos alimentarios y estilo de vida, ya que un simple multivitamínico no va a dar energía ni arreglar la raíz del problema. En cualquier caso, recomendaría la vitamina a tratar que se encontrara deficitaria en una analítica.

     María José Picazo Melchor

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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