Marina Alba Salvador
Psicólogo
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Desensibilización sistemática
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Informe de salud mental
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Inoculación del estrés
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Programación Neurolingüística (PNL)
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Reestructuración cognitiva
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Rehabilitación cognitiva en pacientes con enfermedades mentales
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Relajación
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia con cartas asociativas
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Terapia Gestalt
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Sobre mí
Hola! Enhorabuena, ya estás buscando ayuda!
Estoy especializada en el abordaje de las distintas problemáticas alrededor de la Salud Mental. Tra...
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Curso de Experto en Hipnosis Clínica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2018
- Máster en Intervención Clínica, Universidad Complutense de Madrid, 2006
- Licenciada en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 2004
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Idiomas
- Español
Artículos
Problemas de relación
Los seres humanos somos animales sociales: nos hemos relacionado con los demás como forma de asegurarnos la supervivencia y satisfacer necesidades económicas, sociales o sexuales. Pero además creamos vínculos, buscamos apoyo y consejo, compartir intereses y aficiones. Por desgracia, no siempre resulta sencillo por la falta de habilidades sociales o la ansiedad a la hora de expresar sentimientos u opiniones, peticiones, críticas constructivas, etc. Y tales dificultades para relacionarse con los demás, hace que las personas se aíslen o se sientan incómodas con los demás. Progresivamente se deteriora así el número y calidad de sus interacciones y se deteriora su participación social.
Mindfulness
Las técnicas de mindfulness buscan el tener presencia en el aquí y el ahora. Fomentan la atención plena en el momento presente para relacionarse con la realidad de una nueva forma, más flexible y consciente. Es el arte del darse cuenta de la interacción mente-cuerpo-ambiente para aquietar los impulsos y reacciones habituales. El entrenamiento en mindfulness no sólo es aplicable en entornos clínicos como un medio para reducir o prevenir el estrés, la ansiedad y otros trastornos asociados a estos estados. Es en verdad una disciplina de vida aplicable a toda persona cuya inquietud sea aumentar su conciencia y bienestar cotidiano.
Programación Neurolingüística (PNL)
Pseudociencia que destaca la conexión entre los procesos Neurológicos, el Lenguaje que empleamos y la Programación o patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia. Consiste en operativizar los objetivos que queremos alcanzar, es decir, hacerlos realizables. Promueve el estar alertas a si nuestros hábitos y nuestra forma de hablarnos o autodirigirnos es eficaz: saber específicamente qué, cuándo y cómo nos alejamos o acercamos a ese objetivo previamente definido. Es un entrenamiento o modelado en tenacidad: si lo que estás haciendo o diciendo no funciona, prueba otra cosa.
Duelo
Es una experiencia especialmente dolorosa y personal (cada individuo tiene su legítima manera de vivirlo) . Aunque habitualmente se asocie al afrontamiento de la muerte de un ser querido, se produce en general en las situaciones en las que percibimos una pérdida: ruptura de un relación, cese laboral, cambios en la salud o en las capacidades, etc. Se distinguen distintos tipos de duelos y fases dentro de cada uno. Y si bien cada persona lo vivirá a su manera, la Negación de la realidad es habitualmente la primera fase, así el sufriente reduce la severidad del momento. Al no poder eludir indefinidamente los hechos, luego se sucederán las siguientes fases, siendo la última la Aceptación.
Coaching personal
El coaching es un trabajo en equipo cooperativo con la intención de planificar y realizar un proyecto de vida que integre todas las dimensiones de la persona, para favorecer así la consecución de sus metas y objetivos. El coaching no es psicoterapia, se dirige a toda persona que busca mejorar su calidad de vida, su liderazgo personal y sus relaciones interpersonales.
Trastorno de estrés postraumático leve
Es un trastorno de ansiedad motivado por ser testigo o víctima de un suceso traumático. Su gravedad y recuperación depende de lo imprevisible e inesperada que fuera la causa. Los síntomas psicológicos, a diferencia de las secuelas físicas, pueden aparecer más tarde; incluso años después.. La persona tendrá muy probablemente la constante percepción de peligro, pesadillas,pensamientos e imágenes repentinas y recurrentes en torno a esos hechos que muy difícilmente pudo o supo manejar con sus recursos habituales. Con todo ello se produce un estado emocional de hostilidad, culpa e hipervigilancia.constantes.
26 opiniones de pacientes
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Paloma
Como siempre un placer, muchas gracias por todo! Nos vemos el miércoles que viene!
Iciar
Es una profesional excepcional. Me está ayudando mucho su terapia.
Ana
Una gran profesional, llevo acudiendo a ella durante años y siempre ha sido una gran profesional. Trato cercano, siempre dándome las mejores herramientas según las circunstancias. Muy recomendable si estás en proceso de cambio para reencontrarte
Mabel
Desde el primer momento te hace sentir muy a gusto fácil de abrirte con ella explicaciones claras mucha empatía mucha dedicación puntualidad todo estupendo lo recomiendo 100%
Héctor Z.
Después de casi 2 años en consulta con Marina, puedo afirmar que soy otra persona totalmente diferente y autónoma en la gestión de mis pensamientos y emociones, ahora que he terminado la terapia. Es una gran profesional, muy cercana y con gran empatía. Te da todas las herramientas necesarias para que puedas trabajar en tus problemas. 1000% recomendada.
Marina Alba Salvador
Gracias por tu feedback y sobretodo por confiar en ti mismo y tu poder! Por identificar, reconocer y por eso conseguir a través de tu entrenamiento consciente desarrollar las ricas capacidades que siempre habías tenido dentro de ti. La práctica hace al maestro! Enhorabuena!
SRS
Marina es muy cercana y educada y sobre todo es una gran profesional.
En pocas sesiones con Marina experimenté cambios positivos en temas personales.
La recomiendo al 100 %
Lourdes
Marina es una psicóloga muy completa, su formación/visión holística enriquece la terapia. El trato es muy cercano y cálido, creando ese ambiente de confianza tan necesario para el paciente
B.C
Conocí a Marina hace unos años, es una guía para mi en el proceso de cambio que estoy atravesando y le agradezco su cariño y paciencia
Marina Alba Salvador
Gracias a ti por tu cariño y paciencia. Por ser tú propio guía y convertirte en tu medicina. Enhorabuena
Sol
Es la guía perfecta. Sabe aunar comprensión y sensibilidad con alta profesionalidad. Muy recomendable.
Isabel
Es mi guía!!!! GRACIAS!!! Podría empezar a escribir y no parar, estoy feliz por haber tomado la decisión de seguir un tratamiento con Marina, es lo mejor que he hecho nunca.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi marido no quiere ir a terapia, siento que cuando me abro y estoy cariñosa y feliz, busca cualquier trifulca, por ejemplo le digo feliz, "que ganas de desayunar en la furgoneta que nos hemos comprado juntos y dormir, y me contesta, a ver si te crees que vamos a ir todas las semanas", como anteponiendose, como actuar?
Hola!
Desconozco el motivo por el que tu marido convierte una sugerencia o iniciativa por tu parte en una amenazante imposición. Parece que se defiende.
En cualquier caso, y como podemos comprobar en nuestra vida cotidiana, todo mensaje emitido está sujeto a la interpretación, e incluso tergiversación, por parte de nuestro interlocutor. De ahí la abundante frecuencia de los problemas de comunicación entre individuos y la importancia del trabajo en Habilidades Sociales.
Si tu marido no quiere participar en terapia de pareja eres libre de tomar la decisión de ir tú. Puedes ayudarte.
Hola buenas tardes mi pregunta es la hipnoterapia podría tomarla una persona co Epilepsia? Podría ayudarle?
La hipnosis, como una herramienta complementaria más dentro de la terapia, puede utilizarse en un caso en el que la persona sufra crisis epilépticas. Lo imprescindible es que el paciente sea sugestionable y que así se demuestre objetivamente en la evaluación previa al uso de la técnica
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marina Alba Salvador?Marina Alba Salvador es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Coaching personal, Consulta de Psicología Sanitaria, Counselling Humanista Integrativo, Desensibilización sistemática, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Informe de salud mental, Inoculación del estrés, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Mindfulness, Orientación a familiares.
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¿Dónde está la consulta de Marina Alba Salvador?Marina Alba Salvador atiende a sus pacientes en:
- Santa Lucía 15, 1A Majadahonda
- Calle Rosalía de Castro 2 Majadahonda
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¿Puedo hacer la visita con Marina Alba Salvador de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Marina Alba Salvador ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Marina Alba Salvador al finalizar la visita?Marina Alba Salvador acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Marina Alba Salvador?Puedes comunicarte con Marina Alba Salvador en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marina Alba Salvador?El calendario que muestra Marina Alba Salvador en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marina Alba Salvador?Ahora mismo Marina Alba Salvador no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Marina Alba Salvador por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Marina Alba Salvador?Un total de 26 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marina Alba Salvador, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marina Alba Salvador?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Marina Alba Salvador: Asisa. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Trastorno de ansiedad en Majadahonda
Baja autoestima en Majadahonda
Ataques de pánico en Majadahonda
Problemas de relación en Majadahonda
Crisis de pareja en Majadahonda
Dependencia emocional en Majadahonda
Trastorno de conducta en Majadahonda
Bullying (acoso escolar) en Majadahonda
Aislamiento social en Majadahonda
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Majadahonda
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