Marta Garrido Ruisánchez

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Marta Garrido Ruisánchez

El Zoco, Avenida de la Luz, Mojácar 04638

Psychology and personal development in English.
Therapeutic accompaniment in English.

01/02/2025

Experiencia

Soy Marta Garrido , psicóloga, terapeuta Gestalt y coach estratégico.

Hace dos años inauguré el centro de psicología y desarrollo personal que tiene mi nombre, ubicado en Mojácar playa.

Actualmente hay otros psicólogos humanistas que colaboran en el acompañamiento terapéutico y desarrollo personal de los pacientes en el centro.

Me dedico desde hace 20 años al ámbito del desarrollo personal, la actualización del potencial humano y la mejora de la convivencia.

Mi misión diaria consiste en acompañar en procesos de terapia y crecimiento interior a personas que están experimentando un quiebre del fluir en algún área de su vida, ya sea por una pérdida , una separación, una muerte, o fracaso, que les lleva a sentir malestar emocional o a experimentar un sufrimiento profundo, y también me dedico a acompañar a personas que sin saber cómo están experimentando estrés y ansiedad, tristeza y depresión, cansancio, confusión, baja autoestima y valía personal, gestión de la ira inadecuada, dependencia emocional, falta de confianza en sí mismos, inseguridad, sentimientos de soledad, culpa, apatía, conflictos relacionales e insatisfacción consigo mismos, con algún área de su vida o en general.

Cuando las personas acuden a mí, sienten que necesitan ayuda para atravesar lo que están viviendo y dejar de sentir esa angustia o dolor que no les permite vivir desde una mayor alegría y bienestar.


El objetivo del acompañamiento terapéutico es restaurar la integridad de la persona para que pueda recuperarse tanto de un quiebre, como cualquiera de los síntomas mencionados con anterioridad, y pueda restaurar su integridad y vivir de una forma fluida, y si cabe con más amor y paz consigo mismo, con los demás y con la vida.

Mi trabajo consiste en primer lugar en mirar hacia el presente, al aquí y al ahora para que las personas puedan conectarse consigo mismas entrenando su capacidad para darse cuenta de qué está sucediendo en su mundo interior, tomando conciencia y responsabilidad.

Para ello ofrezco un espacio de crecimiento seguro, en el que se siente tranquilidad, confianza y acogimiento para poder abrirse y exponer los asuntos dolorosos que llevan a pedir ayuda e ir poco a poco creando un vínculo seguro en la relación terapéutica.

Trabajo desde el APOYO y escucho de forma activa, paciente, sensible y empática.
Ofrezco una mirada de corazón que me ayuda a ver las fortalezas de la persona y a ser compasiva con sus dificultades.
Abrazo el dolor que surge en las sesiones con silencio respetuoso, unas palabras de comprensión, o un abrazo.
Identifico las emociones y las necesidades o deseos que las acompañan.
Observo y hago caso a lo que dice el lenguaje del cuerpo.
Atiendo al niño interior que todos tenemos, para poder curar sus heridas a través de la comprensión del adulto que somos y vamos fortaleciendo en la terapia, así vamos sanando traumas y liberando energía vital para la persona.

Trabajo desde la CONFRONTACIÓN mostrando a las personas lo que por sí mismos no pueden ver, señalando incoherencias entre lo que dicen, sienten y hacen, poniendo la atención en lo que está sucediendo en el momento, lo real, para desvelar la ilusión, la fantasía, lo imaginado.
Atiendo el lenguaje para ver qué piensa y cree, cómo se habla a sí mismo, cuál es su diálogo interior.
Identifico las partes o cualidades que la persona rechaza de sí misma, a través de lo que juzga en los demás, o en ella, para apropiarse de esto e integrar sus partes en conflicto.
Llevo a la reflexión las creencias y mandatos que tiene la persona para ver de qué manera le limitan en el presente.
Ponemos sobre la mesa aquellos temas pendientes que le roban energía e impiden vivir desde su potencial actualizado.


En segundo lugar MIRAMOS HACIA EL FUTURO.

Te invito a soñar de nuevo, a pensar y creer que lo mejor es posible para ti ya hacerlo realidad. Detectamos juntos áreas de mejora y ponemos objetivos realistas y alcanzables, identificando las creencias que te impiden pensarlo y lograrlo para cambiarlas por otras que actualicen tu potencial y cambien tu manera de sentir. Ponemos el foco en tus recursos y las acciones necesarias que con compromiso tendrás que hacer para hacerlo realidad, conectando la voluntad y el esfuerzo con el amor hacia ti mismo.

Además te ofrezco una formación psicopedagógica en cada sesión, para que adquieras conocimientos de psicología en general, y específicamente en inteligencia emocional que son la base teórica del trabajo que realizamos juntos.

El ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO tiene una duración variable que depende de las necesidades y metas de cada persona, por lo que hay procesos que duran tres meses, otros seis y algunos hasta un año. La periodicidad de las sesiones es semanal al principio y luego se van espaciando a quincenales y mensuales. La duración es de 1 hora aproximadamente.

El proceso de terapia no solo depende de mí, y aún así las personas que acompaño suelen aprender tras el proceso de terapia a escucharte a sí mismos, saber lo que piensan, sienten y necesitan, gestionando sus emociones a su favor, detectando dónde están sus límites, para tomar decisiones buenas, siendo una buena madre para ellos mismos, amable y compasiva creando un diálogo interior más amoroso y fortalecedor para animarse y abrazarse en los momentos más dolorosos y de mayor dificultad.

Aprenden también a tomar su responsabilidad sin culpa, perdonarse y aprender a aprender. Amplían su autoconcepto o la idea de sí mismos , incorporando cualidades que antes rechazaban y que ahora les completan teniendo una conducta más adaptativa que les beneficia en su día a día Crecen en seguridad, confianza , autoestima y valía personal y por tanto amor propio. Se sienten más merecedoras de lo bueno y mejor para sí mismos, y hacen los cambios necesarios para lograrlo, con paciencia y respeto hacia sus dificultades y proceso personal.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicoterapia humanista integrativa
  • Gestalt
  • Coaching
  • Mindfulness

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Adeslas

Consultas (2)

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Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal.

El Zoco, Avenida de la Luz, Mojácar

Disponibilidad

Número de teléfono

694 44...
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Disponibilidad

Número de teléfono

694 44...

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    80 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    70 €

  • Primera visita terapia de pareja

    80 €

  • Primera visita terapia familiar

    80 €

129 opiniones

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  • M

    Me encanta ir a terapia con Marta . Nunca pensé que alguien me podría ayudar en tantas cosas en tan poco tiempo. Es muy

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal.  • 

    Marta Garrido Ruisánchez

    Muchísimas gracias por tu valoración! Seguimos en el proceso creciendo en el amor.


  • I

    Totalmente recomendable. Marta es muy profesional, cercana, te transmite mucha serenidad, paz y cariño.
    Capaz de hacerte ver y comprender las cosas desde puntos de vista que no te habías replanteado antes.
    ¡Gracias por acompañarnos en el camino!

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Primera visita Psicología  • 

    Marta Garrido Ruisánchez

    Muchas gracias por tu reseña. Es un placer acompañar a personas como tú. Un fuerte abrazo!


  • N

    Genial como siempre. Estoy notando una evolución muy positiva y llevo alrededor de dos meses en terapia con ella. La recomiendo sin duda.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marta Garrido Ruisánchez

    Es un placer trabajar contigo Noelia. Gracias por tu valoración.


  • M

    Me sentí còmoda desde el primer momento y la conversación fluye muy sencilla

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Primera visita Psicología  • 

  • R

    Marta es una profesional capaz de generar un ambiente amable y seguro que permite la apertura terapéutica. Se comunica de manera sencilla, clara y directa, invitando siempre a la reflexión y participación activa. Un lujo habernos encontrado.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marta Garrido Ruisánchez

    Gracias por tu valoración Rebeca. Es gratificante trabajar con personas que quieren profundizar y conocerse mejor a sí mismas para seguir creciendo.


  • M

    Es muy profesional totalmente recomendable un amor.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Terapia de grupo  • 

  • P

    Se nota que adora lo que hace…Cercana, transmite, escucha.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Visitas sucesivas Psicología  • 

  • S

    Primera toma de contacto muy buena, espacio muy cómodo.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Primera visita Psicología  • 

  • G

    Contacté con ella gracias a la recomendación de una amiga, y ahora, soy yo la que no puede no recomendarla cuando me preguntan por un acompañamiento psicológico.
    Una excelente profesional que crea un espacio seguro de escucha y crecimiento personal en cada sesión.
    Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Marta en este proceso.

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal.  • 

    Marta Garrido Ruisánchez

    Muchísimas gracias por tu valoración!!! Un abrazo fuerte!


  • C

    Muy buena impresión en la primera visita y con ganas de continuar trabajando. Me gustó el enfoque, algo diferente a anteriores terapias que he realizado

     • Marta Garrido. Psicólogía y Desarrollo personal. Primera visita Psicología  • 

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