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Experiencia

Sobre mí

A veces pasamos por periodos de nuestra vida, en los que por diversas circunstancias nos sentimos atrapados, perdidos o sin fuerzas para retomar las r...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicología Clínica
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Formación

  • Curso Teórico-Práctico de evaluación y tratamiento cognitivo-conductual de las adicciones, Centro Aaron Beck en Granada, 2009
  • Curso sobre control del estrés y la ansiedad, Centro Dipepsa en Granada, 2007
  • Curso de introducción a la Hipnosis terapeútica, Universidad de Granada, 2007
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82 opiniones de pacientes

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M
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Muy satisfecha y convencida con la sesión. Muy agusto.

C
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En sólo dos sesiones que llevo,siento que todo lo que me explica y me habla tiene sentido,salgo de la consulta con mucha gana de trabajar en lo que me pide,.Se me hace la hora super corta.!!!

Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias Celi por tu colaboración en el trabajo que te voy proponiendo :)

M
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Psicoterapia individual

Pues mi experiencia está siendo
bastante buena.
Buenos consejos y te da alguna opciones a seguir bastante buenas

Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias Mari Carmen, seguiremos avanzando ;)


M
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Visita Psicología

Las consultas son puntuales y se ajustan al tiempo. Flexibilidad a la hora de cambiar citas y adaptación a tú disponibilidad.
Como psicóloga es muy buena profesional, se interesa por ti, escucha atentamente y tiene muchos recursos/alternativas durante la terapia, para ir adaptando y encontrando lo más adecuado a la persona.

Propone actividades y tareas (lecturas, ejercicios, etc.) enfocadas en la terapia, y se adapta al ritmo de progreso.


Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias por una valoración tan completa y detallada MC. Un abrazo


L
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Psicología online

Excelente profesional en todos los aspectos,para mi la mejor.

Fabiola Alcalá Medina

Ay, muchas gracias por tus palabras LBV, un abrazo


A
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Primera visita Psicología

Muy agradable y te hace sentir cómoda en una primera vez

Fabiola Alcalá Medina

Te agradezco tu opinión Ana.


I
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Visita Psicología

Muy buena profesional. Excelente atención y dedicación al paciente .

Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias I.S. por dejar tu opinión


P
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Visita Psicología

Me ha gustado mucho la primera toma de contacto, muy buen trato, la consulta está muy bien ubicada y buena puntualidad.

Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias Patricia!


C
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Localización: Consulta online Consulta online

Muy cercana y buena profesional. Me explica con detalle en qué consiste la terapia que vamos a seguir y se asegura de que todo me queda claro. Es tan amable y empática que no me da vergüenza hablar sobre temas más delicados.

Fabiola Alcalá Medina

Gracias por tu opinión CMR y por confiar en mí para tu proceso. Un abrazo


G
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Localización: Consulta Psicología Psique Abierta Visita Psicología

Auténtica profesional. En 10 sesiones he conseguido superar un cuadro de ansiedad con disfagia la cual habia sido una pesadilla para mi día a día meses atrás. Muy contento y satisfecho con su metodología a la hora de trabajar.

Fabiola Alcalá Medina

Muchas gracias por tu opinión y colaboración en consulta. Enhorabuena por tus logros Gabriel!


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Agorafobia

Cuando voy a salir de casa, tengo ansiedad asociada a esa agorafobia, con nervios, tengo que ir al baño, etc. He ido a terapias y tomado medicación con poco éxito. Puede tener un componente biológico? Hay personas que pueden necesitar medicación permanente?

El tratamiento de elección para la agorafobia es la terapia psicológica, en concreto la cognitiva conductual. Si ya has probado la psicoterapia sin muchos resultados te animo a que pruebes con otro terapeuta. Es importante que haya una buena conexión entre vosotros para que la terapia funcione. En principio, un tratamiento farmacológico permanente no es indicado ni deseable. La agorafobia tiene solución, porque las respuestas que se dan son aprendidas, con lo cual se pueden cambiar.

 Fabiola Alcalá Medina

Siento mucha ansiedad antes de ponerme a estudiar, y durante, hasta tal punto que me incapacita para hacerlo. ¿Qué puedo hacer para superarla?

Lo más probable es que haya unos pensamientos desadaptativos que te impiden enfrentarte al estudio como es debido. Intenta sacar esos pensamientos (regístralos a la hora de ponerte a estudiar) y analízalos. Seguramente serán exagerados y poco realistas (por ejemplo: no sirvo para estudiar), los cuales te harán sentirte mal y esto impedirá que te concentres. Estas creencias te alejarán de tu objetivo, que es estudiar. Intenta transformar esos pensamientos de manera que sean más realistas (por ejemplo: aunque me resulte difícil, con esfuerzo y tiempo conseguiré sacar esto). Los cuales te pondrán en un estado de motivación que propicie un mejor rendimiento.
Revisa también tus métodos de estudio para asegurarte de que lo estás haciendo de la mejor manera (con tiempos adecuados, descansos y recurre a la relajación si es necesario, para enfrentarte a cada jornada de la mejor manera posible).

 Fabiola Alcalá Medina

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