Cristina Ballenilla Reina

Es importante acudir a una psicóloga o psicólogo cuando notamos síntomas que no estamos siendo capaces de manejar y que nos están interfiriendo en nuestras vidas y en nuestro bienestar: ansiedad, tristeza, miedos, baja autoestima, irritabilidad, apatía serían algunos ejemplos.Nos genera un gran dolor que tiene múltiples manifestaciones como son:
Estrés
Insomnio
Problemas con la alimentación.
Ansiedad y fobias.
Bajo estado de ánimo
Problemas de atención y concentración para niños Mindfulness
Problemas en las relaciones de pareja o sociales
Dolores somáticos....
​Para abordar ésta problemática,  generamos un espacio mental, donde aprendemos a gestionar a nivel emocional  y cognitivo la situación actual, a través de un proceso de  coaching, para llegar así a la situación deseada.
​Desde esta perspectiva integrada, el objetivo por tanto, es acompañar a la persona en este proceso de aceptación de la situaciones que experimenta,  y enfocarlo en desarrollar su potencial y descubrir sus dones y talentos resolviendo su problema.
El éxito de la terapia, bajo mi punto de vista está en la relación terapéutica. Si no hay conexión, difícilmente pueda obtenerse resultados. Por esta razón el trato que le doy a mis pacientes, clientes y/o personas que están en un momento donde no hay claridad,  es muy cercano, humano y sobre todo adaptado a la situación vital de cada uno. Esto para mí es lo más relevante Sentir como te sientes.

• Trastorno de dolor

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• Insomnio

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• Fobias

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• Trastornos cognitivos

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• TAG

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• Miedo al avión

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• Sonambulismo

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• Trastorno de pánico

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• Insatisfacción laboral

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• Miedo a conducir (Amaxofobia)

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• Problemas de relación

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• Trastorno del sueño por ansiedad

• Trastornos de Ansiedad

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• Coaching

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• Terapia Estratégica

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• Mindfulness

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• Trastornos en Niños y Adolescentes