Prof. Luís Alejandro Castelló

Prof. Luís Alejandro Castelló

Psicólogo

Especialista en: Gestalt, Mindfulness, Programación Neurolingüística (PNL), Depresión, Trastornos de Ansiedad

Número Colegiado: CV-12712

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Opiniones sobre Prof. Luís Alejandro Castelló

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Resumen basado en 11 opiniones

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Atención

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Lo mejor: "EL TRATO"

Podría mejorar: "TODO ES MEJORABLE"

Motivo de la visita: Fobias

CHRISTIAN . se visitó con Prof. Luís Alejandro Castelló en NaturalMente

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Lo mejor: "Cercania"

Juan V. se visitó con Prof. Luís Alejandro Castelló en NaturalMente

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Prof. Luís Alejandro Castelló respondió a esta opinión

Gracias por tu aportación. Un afectuoso saludo J.V.

Lo mejor: "el trato personal, la empatía del profesional que sabe ponerse en el lugar del paciente, y como trata la consulta que realiza el paciente para una mejor solución"

Motivo de la visita: Estrés

Paciente que se visitó con Prof. Luís Alejandro Castelló en NaturalMente

Lo mejor: "La profesionalidad,las instalaciones muy acogedoras,el trato muy humano y la eficacia al tratar mis problemas."

Motivo de la visita: estrés y ansiedad

Paciente que se visitó con Prof. Luís Alejandro Castelló en NaturalMente

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Experiencia

Formación

  • Certificado en PNL PractitionerPNELRS Valencia2008
  • Certificados en Filosofía, Psicología y Meditación Budista.Fundación Monjes Budistas STL2009
  • Máster en Terapia Gestalt IntegrativaEscuela de Psicoterapia de Valencia. 2012
  • Licenciado en PsicologíaUniversidad de Valencia2013
  • Diploma en Intervencion Multidisciplinar en Trastornos de AlimentaciónADEIT de la U.V.2015
  • Certificado de Mindfulness en la Práctica ClínicaAsoc. Española Mindfulness y Compasión (AEMIND)2015
  • Certificado de Profesor/Instructor Cualificado en Mindfulness & CompasiónAsoc. Internacional Respira Vida Breathworks2015
  • Certificado de Introducción a la Terapia Centrada en la CompasiónAsoc. Española de Mindfulness y Compasión2015
  • Certificado de aprovechamiento Curso 8 semanas de basado en la AtuocompasiónMindfulness Self Compassion Center2016

Sobre mí

Número Colegiado: CV-12712

Psicólogo General Sanitario a Domicilio nº: 13.470.
Coofundador del Centro NaturalMente desde el año 2012, en la actualidad además de todos los servicios expuestos, tengo experiencia en la dirección de grupos de crecimiento personal basados en la Gestalterapia y el Mindfulness,  además, impartición de charlas, cursos y talleres monográficos, ya sea presencial u on-line, relacionados con todos estos temas. 
Para más información, copia y pega este enlace: 
www.luiscastellopsicologo.com 
http://www.naturalymente.es/mente
Gracias

Experto en

Idiomas

  • Español

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).
    Datos facilitados en: noviembre 2017

Artículos escritos por Prof. Luís Alejandro Castelló

Terapia de pareja

Mi trabajo en consulta con parejas es ayudar a que los dos miembros se den cuenta de las formas en que se ha llegado a la situación actual y qué hábitos o patrones intervienen en el modo en que se perpetúan las diferencias y no se construye un proyecto en común. Intervención en:
- Dificultades en la comunicación.
- Pugna por estatus de poder y control.
- Celos .
- Rupturas o Infidelidades.
- Dificultades en la expresión de afectividad, falta de apetito sexual, falta de motivación en la intimidad.
- Problemas con los hijos, desacuerdos, autoridad, normas.
- Violencia o agresividad de diferentes tipos.
- Separaciones recurrentes.
- Dependencia emocional.
- Dudas de separación definitiva o afectos .

Mindfulness

Terapia de 4ª generación en psicología, considerado también como una "Forma de Vida" dado el nivel de transformación profunda que su aprendizaje y práctica proporciona. Se ha demostrado científicamente eficaz en muchísimos trastornos psicológicos, pero también en el ámbito de la educación, empresas, etc....
Para quién no lo sepa, mindfulness o atención plena, es la capacidad de estar atento, momento a momento al presente ( sensaciones,emociones y pensamientos), sin juzgarlos, sin juzgarte, y con una actitud de aceptación y amabilidad.
Para ello se necesita un profesional acreditado que encarne estas cualidades , avaladas con una certificación según los stándares europeos en MF.

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Hay varios ejercicios que te pueden ayudar puntualmente.
Por ejemplo activa la respiración andando rápido por casa fijando la mirada en los pies durante unos 5 o 10 minutos. Lo más importante es la exhalación, que sueltes todo el aire.
Mindfulness te puede ayudar a entender todo lo que te pasa con la ansiedad y a relacionarte con las sensaciones corporales , emociones y pensamientos derivados de la ansiedad desde una nueva perspectiva.
Que decir tiene que la ansiedad es como la imagen de un iceberg. Se ve la punta pero no sabemos lo grande que es por debajo. Te recomiendo que busques ayuda e indagues sobre lo que te origina esa ansiedad.
Te deseo que te repongas pronto.
Saludos

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Psicólogo

Valencia

Hola. Se me ocurren varías formas de trabajar con estos síntomas. Lo primero sería aprender metodos de gestión del estrés y comprender e integrar que la emoción del miedo es imposible de eliminar pero si se puede autoregular. Existen varíos tipos de técnicas muy efectivas para tratar lo que comentas. Por mencionar una en la que soy experto, es la aplicación del mindfulness y la autocompasión como método para matar dos pájaros de un tiro, es decir, trabajando la reducción del estrés y aprender a relacionarte con el miedo con plena conciencia y aceptación. Desde mi experiencia, en cuestión de un par de meses, dependiendo de la persona claro está, la mejoría en muchos casos es abrumadora. Es conveniente que encuentres un especialista acreditado oficialmente como terapeuta e instructor en la materia. Desgraciadamente hoy en día, cualquiera con nociones de relajación o meditación se cree capacitado en la materia. Espero encuentres lo que buscas. Amablemente. ...

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Psicólogo

Valencia

Imagínese su ansiedad como un iceberg. Lo que se ve fuera de la superficie son los síntomas que ud esta padeciendo. Al igual que mi colega anterior, una buena psicoterapia ayudaría a ver todo lo que hay bajo el agua , el origen de su ansiedad y tratarlo con eficacia.

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Psicólogo

Valencia

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