Dra. Sonia Fondevila castro

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Núm. Colegiado: M-27698

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Mis años de experiencia me han demostrado que la mejor ayuda que se le puede ofrecer a una persona es la combinación de la terapia Cognitivo Conduc...

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Terapia EMDR
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27 de enero de 2023

Localización: Centro de Psicología Sara Escudero • Visita Psicología

Tanto la Dra. Sonia como todo el equipo del Centro, son grandes profesionales. Muy buena atención y seguimiento.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Hola,

Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos. A nivel profesional, me incapacita cuando tengo que acudir a reuniones. Me bloqueo y me siento fatal. Creo que todo el mundo me mira y soy incapaz de aportar nada. Hace unos días me han promocionado en el trabajo, y lo estoy llevando muy mal. Todo mi entorno lo ve como un reto muy importante que premia el esfuerzo de estos años pero yo lo estoy viviendo como un auténtico drama, sobre todo por el hecho de tener que despachar con directivos y participar en reuniones de alto nivel. ¿Me podríais dar algunas pautas sobre cómo sobrellevar mejor esta situación y "disfrutar" algo más de mi ascenso"

gracias

Hola buenos días. Es lógico que estes bloqueado, parece que sufres altos niveles de ansiedad social, tendencia a pensar que no estas a la altura, que vas a hacer el ridículo, que van a pensar mal de ti. Todas estas creencias las has aprendido en tu vida y son las que te generan ahora esa ansiedad y ese bloqueo. En terapia podemos ayudarte a perder ese miedo y lograr disfrutar de ese merecido ascenso que ahora percibes como un castigo. Aprenderas a valorarte de otra forma, a confiar en ti, a manejar esos pensamientos negativos, a poder bajar esa ansiedad física y a sentirte a gusto en las reuniones sin miedo, sin bloqueo. Busca un terapeuta cognitivo conductual y con formación en EMDR, es sencillo de manejar con esas herramientas que aprenderás desde la primera consulta. Un saludo

Duda sobre Trastorno de conducta

Buenas noches estoy desesperada necesito ayudar a mi hija de 21 años esta experimentando muchos cambios en su vida fuertes y peligrosos el grupo familiar sufre mucho de ser una niña con excelente conducta buen desempeño académico a través del tiempo a caído en excesos de alcohol y hasta droga y experimentando con extraños y gente q recién conoce sexo su primera incursión sexual con muy mala experiencia la tiene muy mal esta cayendo en agresividad y de la rabia al llanto esta afectando su desempeño en la universidad. Que me recomiendan hacer?

Buenos Días. Parece que su hija esta desarrollando una conducta impulsiva que afecta a diversas áreas, consumo, sexo etc. Cuando una persona experimenta un cambio tan significativo en su conducta es un indicador de que no se encuentra bien. Hable con ella sin juzgarle, desde la preocupación, describa cómo la ve a nivel emocional, y ofrezcase a acompañarle a un terapeuta. Cuentele que un psicólogo le ayudará a tener herramientas para sentirse mejor, para volver a ser ella y para liberar esas rabia que tiene. Es probable que haya sufrido mucho y ese dolor acumulado sólo lo sepa expresar en forma de rabia y de conductas dañinas. Busque un terapeuta cognitivo conductual y con formación en EMDR. Le ayudará. Pregunte sin compromiso. Un saludo

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Fondevila castro?

Sonia Fondevila castro es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología.
¿Dónde está la consulta de Sonia Fondevila castro?
Sonia Fondevila castro atiende a sus pacientes en:
C/ Costa Rica Nº 2, 1ºD Madrid
¿Puedo hacer la visita con Sonia Fondevila castro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Sonia Fondevila castro no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Sonia Fondevila castro al finalizar la visita?

Sonia Fondevila castro acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
¿Qué idiomas habla Sonia Fondevila castro?

Puedes comunicarte con Sonia Fondevila castro en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Fondevila castro?

En esta dirección Sonia Fondevila castro aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sonia Fondevila castro directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Fondevila castro?

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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Fondevila castro?

Sonia Fondevila castro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.