Jaume Font

Terapia familiar

Desde la Terapia Familiar se abordan los problemas individuales desde un enfoque grupal, ya que entendemos la familia como un sistema de relaciones interconectadas. Por ello, trabajar sobre la calidad de las relaciones dentro del entorno familiar, puede conllevar cambios óptimos a nivel individual

Psicoterapia infantil

Los niños también viven situaciones que les afectan. Aunque no sepan expresarlo en palabras como un adulto, aparecen síntomas que indican que algo no va bien: ansiedad, problemas de conducta, insomnio, problemas escolares, etc. Nuestro principal objetivo es proteger al menor para que pueda disfrutar su infancia plenamente. A través de una terapia de juego el menor se siente acogido y en confianza, condición indispensable para que podamos trabajar con él, facilitando el desarrollo de una estabilidad emocional que le permitirá afrontar la vida adecuadamente.

Insomnio

Hay distintas causas dentro del insomnio. Así pues, debemos evaluar si el insomnio ha aparecido por causas externas como puede ser el consumo de substancias excitadoras o hábitos de vida poco saludables. Si la causa de tu insomnio es un alto nivel de estrés, preocupaciones o malestar, puede ser muy eficaz, junto con la reestructuración de tus hábitos y rutinas, aprender AutoHipnosis para relajarte profundamente y alcanzar un estado de calma absoluta.

Técnicas y estrategias de autoestima

La autoestima es un gran cajón de sastre. Cada cual entiende por autoestima una parte en concreto. Es por ello que te invito a desarrollar Qué concretamente de la autoestima necesitas mejorar. A partir de ahí ahondaremos apra sacar lo mejor de ti.

Tratamiento de hipnosis

La Hipnosis es un estado que facilita un aumento de la atención selectiva y permite silenciar la mente crítica para favorecer la aparición de recursos. Entiendo la Hipnosis como un recurso más dentro del abanico de conocimientos y estrategias terapéuticas. Sin duda, un interesante método para potenciar nuestros recursos internos y conseguir así un mayor porcentaje de eficacia en nuestros objetivos.