Mª Teresa García Pérez

La primera visita será de una duración aproximada de una hora y media. En ella evaluaremos tu situación de manera detallada y personalizada.

Una alimentación vegetariana bien planificada no tiene porqué suponer ningún tipo de carencia alimentaria. Sin embargo, si se realiza de forma incorrecta pueden causarte problemas de salud. Si quieres seguir una alimentación vegetariana equilibrada, natural y adecuada a tus necesidades, como dietista-nutricionista puedo ayudarte.

En la ansiedad por comer o hambre emocional, la comida se convierte en una vía de escape. El estrés, tristeza, soledad, preocupación e incluso el aburrimiento, pueden hacerte comer de forma impulsiva e incontrolada aunque realmente no tengas hambre. Si te sientes identificado con esta situación, podemos ayudarte en nuestros centros en Granada. Aprende herramientas y estrategias para conseguir el equilibrio con la comida, cuerpo y mente que deseas.

Somos un equipo interdisciplinar en Granada formado por psicólogos, nutricionistas, médicos y psiquiatras con amplia formación y experiencia en el tratamiento de los trastornos alimentarios.Valoramos en profundidad la situación de cada persona y de su entorno para ayudarle en la recuperación física y emocional, así como en la prevención de recaídas. "Una intervención especializada a tiempo es predictora de una buena recuperación"

Tu estado nutricional es clave en la recuperación de determinadas enfermedades. Estoy aquí para explicarte cuál es tu situación, cómo puedes actuar y conseguir los hábitos saludables para mejorar tu estado de salud. La situación de cada persona es única, por lo que el tratamiento será totalmente personalizado. Colaboraré desde Granada con tu médico y otros profesionales que necesites para garantizarte una adecuada evolución y seguimiento.

Estar en un bajo peso puede afectar a tu estado de salud y de ánimo. Consigue tu rango de peso saludable, logra un equilibrio entre tu porcentaje de grasa/masa muscular y mejora tu estado de salud.

Si quieres mejorar tus hábitos, alcanzar un rango de peso saludable y mantenerlo en el tiempo te puedo ayudar. Descubre un nuevo enfoque, disfruta creando nuevos hábitos y lograrás resultados diferentes. Te elaboraré un plan personalizado, planificado y flexible a tus necesidades mediante estrategias de coaching nutricional, alimentación consciente y educación alimentaria.

Puedes conseguir tus objetivos nutricionales estés donde estés y con la misma metodología que en las sesiones presenciales. Dispondrás de una nutricionista cualificada desde Granada que se adapta a tus necesidades y que te acompañará durante tu proceso de cambio.