Sandra Garcia Roman

Soc dona, mare, amiga, psicòloga i formadora...entre altres llocs que m’han tocat i la majoria triat a la vida. Una caminant de la vida, com tu, com tots.

M'agrada evitar les etiquetes, i les sentències diverses que habitualment trobem a la nostra societat. Som persones úniques, amb les nostra història personal, les nostres experiències vitals, els nostres propis conflictes i fantasmes i tot això ha anat configurant gran part de la nostra personalitat. I per tant, el treball psicològic de cadascú, considero que hauria de ser únic, personal e intransferible.

Soc una fervent defensora de la importància que té l'auto coneixement en les nostres vides. Saber quin efecte a nivell psicològic i físic tenen les nostres emocions, pensaments i forma d'actuar és bàsic per poder-nos sentir millor.

Conèixe’ns també vol dir, en grans pinzellades, saber d'on venim, on som, qui som i cap a on volem anar. I per això, és bàsic saber identificar i regular les emocions.

Donar-nos permís per aprofundir en els nostres desitjos mentre ens anem alliberant de les falses creences, limitacions i artefactes psicològics varis que ens mantenen lluny del nostre desig.

Identificar les nostres actituds i aptituds positives, aquelles que ens ajuden i ens fan forts per a fer front a la nostra vida personal i reforçar-les. Així com identificar les que són una font de patiment.

Tot això des d'una escolta atenta i respectuosa. Sense judicis ni etiquetes. Respectant i valorant en tot moment la singularitat com a individu únic, i per tant, fugint de les dicotomies “bo-dolent”, “normal-anormal”.

• Duelo

---

• Estrés

---

• Agorafobia

---

• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

---

• Disfunciones sexuales

---

• Ludopatía

---

• Baja autoestima

---

• Trastorno límite de la personalidad

---

• Problemas de relación

---

• Miedos

---

• Adicciones

---

• Adicción al sexo

---

• Mobbing (acoso laboral)

---

• Bullying (acoso escolar)

---

• Depresión

---

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

---

• Tristeza generalizada

---

• Malestar emocional

---

• Problemas de relación padres y hijos

---

• Rabia

• Terapia de Pareja

  ---

• Trastornos en Niños y Adolescentes

  ---

• Problemas Conductuales

  ---

• Relación Filio - parental

  ---

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Inteligencia Emocional

  ---

• Psicoeducación

  ---

• Psicoterapia