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Consultas (2)
Primera visita Psicología • 70 €
Visitas sucesivas Psicología • 70 €
Entrenamiento en relajación • 60 € +8 ver más
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 60 €
Hipnosis clínica • 60 €
Psicoterapia • 60 €
Mostrar más serviciosConsulta online • 70 €
Entrenamiento en relajación • 60 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 60 € +7 ver más
Hipnosis clínica • 60 €
Psicoterapia • 60 €
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Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
70 €
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Primera visita Psicología
Calle Cabrales, Nº 7, 4ºB, Gijón
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Otros servicios
Entrenamiento en relajación
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
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Experiencia
Sobre mí
La psicología es mi gran vocación y por eso comencé a trabajar en 2005 en el programa de Deshabituación de drogas, en el Centro Penitenciario de Cácer...
Formación
- Licenciada en Psicología, área de Clínica, Universidad de Salamanca, 1999
- Máster en Hipnosis Integradora en Psicoterapia. 120 horas de formación presencial con David Antón Menéndez. 2020. Madrid
- Curso “Introducción a la comunicación significativa. Un modelo de hipnosis naturalista en la práctica clínica”. Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias. 2018
Distinciones
Experiencia
- Psicóloga del Programa de Intervención en Drogodependencias con Personas Privadas de Libertad de Cruz Roja Española en el Centro Penitenciario de Cáceres. 2005- 2010
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- Español
Publicaciones
128 opiniones de pacientes
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Laura
Fue bastante buena la verdad, siento que podre avanzar junto a ella y gracias a ella
Mari Luz
Excepcional!!!!..... Entras con tú cabeza " patas arriba" y te ayuda a ver las cosas con más objetividad, más tranquila, más amable....una gran persona y gran profesional
Lourdes Garrido Mayo
Me alegro mucho de que haya sido así tu experiencia. Realmente está todo dentro, es sólo que a veces nos desconectamos y lo olvidamos. Gracias por compartirlo aquí.
Tino
Me cambio mucho la forma de ver las cosas y gracias a sus herramientas e podido afrontar cosas que siempre creía que jamás superaría muchisimas gracias
Lourdes Garrido Mayo
Gracias a ti por tu confianza y por dejar aquí tu comentario, ojalá le sirva a otras personas para que vean que hacer terapia es mirar adentro y encontrar muchos recursos disponibles para hacernos la vida mucho mejor.
Lucía
Me he sentido muy cómoda y tranquila durante la sesión.
Lourdes Garrido Mayo
Estupendo, de eso se trata, cuando uno da el valiente paso de mirar adentro se da cuenta de que sienta muy bien. Gracias por dejar tu comentario.
Nicolás
Lourdes me ha ayudado a ver lo bueno en mi , en entenderme , amarme a mi mismo y también en cómo puedo ser mejor.
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer
Buenas tardes. A menudo observo que personas que tienden a tener pensamientos anticipatorios y a la desconexión con las emociones, les lleva con más probabilidad a "acumular " miedos sin gestionar y sucesos sin procesar, que un día explota en forma de ataque de pánico. Trabajar hacia una buena gestión emocional más el entrenamiento en relajación y mindfulness, además del análisis de creencias irracionales, resulta muy eficaz para este tipo de problemas. Ojalá esta información te resulte útil en tu caso y encuentres a la persona indicada para ti.
Un saludo.
Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
Lo paso fatal y es muy invalidante
Buenas tardes. Como dices, en algunos momentos, sufres de ansiedad social, eso quiere decir que, en otros momentos no. Esto demuestra que tienes recursos que puedes desarrollar más con ayuda de una terapia. Alimentar el hábito de llevar tu atención a las excepciones y a los momentos en los que te desenvuelves bien, hará que crezca tu motivación para superarlo. Por otra parte, trabajar la gestión emocional, en concreto, con el miedo, la inseguridad y la confianza, podría ser de gran ayuda. Espero que encuentres la terapia que necesitas y pronto estés muy bien.
Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lourdes Garrido Mayo?Lourdes Garrido Mayo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Primera visita Psicología, Hipnosis clínica, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia de duelo, Psicoterapia, Técnicas y estrategias de autoestima, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Terapia para la depresión.
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¿Dónde está la consulta de Lourdes Garrido Mayo?Lourdes Garrido Mayo atiende a sus pacientes en:
- Calle Cabrales, Nº 7, 4ºB Gijón
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¿Puedo hacer la visita con Lourdes Garrido Mayo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lourdes Garrido Mayo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lourdes Garrido Mayo al finalizar la visita?Lourdes Garrido Mayo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lourdes Garrido Mayo?Puedes comunicarte con Lourdes Garrido Mayo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lourdes Garrido Mayo?El calendario que muestra Lourdes Garrido Mayo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lourdes Garrido Mayo?Ahora mismo Lourdes Garrido Mayo no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Lourdes Garrido Mayo por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Lourdes Garrido Mayo?Un total de 128 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lourdes Garrido Mayo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lourdes Garrido Mayo?Lourdes Garrido Mayo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.