Teresa González Hernán

Crisis de pareja

Las crisis son normales, pero si las resolvemos bien nos ayudarán a mejorar nuestra pareja, si no... Lo más importante es primero descubrir que es lo que pasa, no tiene porque ser lo mismo a los dos, pero esto no importa, de eso me encargo yo. Aprenderemos herramientas individuales para manejar las situaciones difíciles y otras de pareja. Y por su puesto avivaremos la llama. Os mereceis esta oportunidad, contad conmigo.

Trastorno de ansiedad

La ansiedad tiene muchas caras, tantas que a veces podemos estarla sufriendo y creer que es otra cosa. Es un problema muy habitual, tanto que no le damos la importancia que tiene y hay que saber algo, la ansiedad si no la resolvamos va a más, no se estanca. Las formas de tratarla son muchas, depende de como se expresen, de cuales sean los síntomas, pero sea cual sea puedo ayudarte, esta es una de mis principales especialidades y en la que logro mejores resultados. Trabajo de manera muy práctica por lo que los resultados empiezan a notarse pronto. No esperes más, te mereces ser feliz y disfrutar de la vida.

Baja autoestima

Amarnos a nosotros mismos, valorarnos, sentirnos dignos, la clave esta en descubrir que nos lo impide y cambiarlo. Descubriremos que programaciones mentales impiden ver todo lo mágico que hay tí y las cambiaremos, serás quien de verdad eres. Y lo mejor, una vez aprendido, es para siempre. Tu mereces algo más, da el paso.

Fobia social

¿Quién ha dicho que la relación con los demás es fácil? Para la mayoría no, pero podemos aprender y disfrutar de estar con otras personas en el entorno que sea. La primera dificultad son esos pensamientos que nos inmovilizan, que nos hacen pequeñitos, que nos hacen sentir mal... Descubriremos cuales son, como funcionan, los eliminaremos y le enseñaremos a nuestra mente a que vea las cosas como son. La sngunda los habilidades en sí, mantener una conversación, expresar nuestros deseos, romper el hielo.... También aprenderemos esto. Anímate, la vida es más divertida cuando disfrutamos de la compañía de otros.

Coaching ejecutivo

El coaching ejecutivo y empresarial sacar lo mejor de cada persona para incrementar su desempeño y su satisfacción, por lo tanto el coaching es una herramienta imprescindible para que cada profesional de lo mejor de si mismo y además disfrute haciendo lo que hace. El coaching es útil para cualquier persona y para cualquier situación, su versatilidad, su elenco de técnicas y herramientas y sobretodo el hecho de ser un proceso diseñado a medida para cada persona y cada situación hace de este método de desarrollo profesional un instrumento único, eficiente y eficaz.