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Consulta online (descripción) • 50 €
Primera visita (sesiones online) • 50 €
Psicología online • 50 € +1 ver más
Psicoterapia online • 50 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
50 €
Consulta online - Juan Torres
Por la situación del coronavirus ahora mismo se habilita la consulta online a través de videollamada por wassap o skype. Le informaremos a través del número que ponga en la cita los pasos a seguir, como hacer la terapia y cualquier duda que tenga.
Primera visita Psicología
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Visitas sucesivas Psicología
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Mindfulness
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Mindfulness es una herramienta muy potente para aprender a vivir en el presente y a librarnos de nuestra mente obsesiva. Es tanto una herramienta como una filosofía de vida. Cada vez hay mas profesionales y hospitales que lo meten en sus programas para eliminar el estrés y para el dolor crónico.
Primera visita (sesiones online)
50 €
Consulta online - Juan Torres
Psicología adultos
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Especialista en terapia para adultos. Ansiedad, depresión, obsesiones, estrés laboral, trastornos sexuales, adicciones. Psicoterapia breve de corte cognitivo conductual.
Psicología online
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Consulta online - Juan Torres
Psicoterapia en adolescentes
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
La adolescencia es un periodo crítico de nuestra vida. Las amistades, el futuro laboral, las primeras experiencias amorosas. Todas estas situaciones generan mucho estrés y con ayuda de la psicoterapia, pueden resolverse y desarrollar plenamente al adolescente.
Psicoterapia online
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
50 €
Consulta online - Juan Torres
Terapia cognitivo-conductual
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
La terapia Cognitivo conductual es la psicoterapia mas efectiva, más rápida y con mas estudios científicamente demostrados que existe. Reestructurar y observar nuestra mente es fundamental para no volver a caer en los errores de siempre.
Esta terapia se centra en el método científico y considero que tiene que ser un pilar fundamental que todo psicólogo debería dominar para considerarse un buen profesional sanitario.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
La ACT es una terapia enfocada en desarrollar una flexibilidad psicológica, a vivir mas en el presente, a definir lo que queremos, a descubrir nuestros valores y comprometernos a ellos independientemente de lo que nos diga nuestra mente, la cual a veces nos limita y nos tortura. Cada vez me gusta más esta terapia y la aplico siempre que el caso lo necesite.
Terapia de pareja
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Espacio de comunicación entre parejas para mejorar la forma en la que nos expresamos y trabajar juntos en el bienestar de la pareja.
Otros servicios
Coaching personal
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Consulta de Psicología Sanitaria
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Desensibilización sistemática
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
La Desensibilización sistemática es la técnica mas popular de Joseph Wolpe. Es una técnica conductual muy útil para tratar fobias, ataques de pánico, obsesiones y cualquier otra situación que genere picos muy altos de ansiedad y de evitación. Lo bueno de esta técnica es que se realiza en el espacio seguro de la consulta, es un tipo de exposición a aquello que te causa temor pero con la ventaja de usar la imaginación combinada con técnicas de relajación.
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Diagnóstico y tratamiento para la depresión
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Inoculación del estrés
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Inteligencia emocional en la pareja
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Cómo conectar con tu pareja, entender sus emociones y regular las tuyas para mejorar la relación con tu pareja.
Modificación del estilo de vida
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Orientación a familiares
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Orientación en la crianza de los hijos
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Psicoeducación
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Psicoeducación sexual
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Psicoterapia
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Psicoterapia Breve
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Psicoterapia individual
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Reestructuración cognitiva
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Relajación
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Resolución de problemas de padres- hijos
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Terapia de conducta
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Terapia de duelo
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Terapia familiar
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Terapia sexual
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Tratamiento para depresión postparto
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Tratamiento para el deseo hipoactivo/inhibido o falta de deseo
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Técnicas de estudio (orientación profesional)
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Técnicas de meditación y relajación
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Técnicas y estrategias de autoestima
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Centro médico Alcalá Medic - Juan Torres Psicólogo Cognitivo Conductual
Experiencia
Sobre mí
Buenas, me llamo Juan Torres, trabajo como psicólogo Cognitivo Conductual en mi propia consulta en Alcalá de Henares y llevo mas de una década ejercie...
Formación
- Mindfulness para regular emociones, Universidad de Málaga, 2015
- Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness, Varios, 2015
- Habilidades y competencias a través del Coaching Personal, Universidad de Cantabria, 2014
Distinciones
Experiencia
- Consulta de Juan Torres en Alcalá de Henares (abierta ininterrumpidamente desde 2012)
- Talleres sobre regulación emocional y mindfulness en varios centros desde 2014)
- Diseño de programas para el rendimiento y contra el fracaso escolar (2010)
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia 2017 Doctoralia - Especialista distinguido con una credencial de calidad basada en las opiniones de los pacientes
- Certificado de Excelencia 2018 Doctoralia - Especialista distinguido con una credencial de calidad basada en las opiniones de los pacientes
- Certificado de Excelencia 2019 Doctoralia - Especialista distinguido con una credencial de calidad basada en las opiniones de los pacientes
Publicaciones
99 opiniones de pacientes
Valoración global
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Ángela
Humaniza mucho la sesión procurando ahondar, apoyar y ejemplificar explicaciones en relación a las necesidades que se tengan.
Jacinto Fernandez
En principio todo bien, haber como evoluciona, solo a sido mi primera sesión
David Domínguez Moreno
Un auténtico profesional,me estás ayudando como nadie. Estoy súper contento Juan, recomendable 100%100
OA
Como era mi primera visita estaba bastante nerviosa y no sabía por dónde comenzar, pero me sentí muy cómoda y el doctor me dirigió super bien para ayudar a expresarme.
S.H
Juan es un gran psicólogo, hace que te sientas cómodo desde el primer momento y muestra una cercanía muy agradable. Explica todo de manera concisa para hacer que te entiendas a ti mismo. Absolutamente recomendable.
José Manuel Rodríguez
Después de una primera sesión, con ganas de afrontar la segunda. Muy importante para entender que vas a conseguir una mejora.
MBG
Ambiente muy agradable y trato personal muy cercano.
B.C.
Llevo pocas sesiones, pero estoy contenta y empiezo a entender mejor qué me pasa y cómo lidiar con ello. Aprecio mucho que explique las cosas con calma, y poniendo ejemplos. No es lo mismo entender las cosas de manera racional, lógica, que comprendiendo en profundidad qué implican.
Paciente
No conecte con él. Fue la primera cita, es algo normal.
CTP
Me senti cómoda durante la visita y me sirvio para ampliar mi vision del problema
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
No se que me pasa si es por la crisis de los 40,
Tengo 44 y ganas de llorar quiero salir pero cuando llega el momento ya no.
En nuestra cultura cada nueva década que cumplimos suele ser un momento para la introspección. Nos preguntamos que hemos hecho hasta ahora, de los objetivos que nos propusimos que se han cumplido y cuales no y eso nos puede generar sentimientos de derrota y de haber perdido el tiempo.
Sin embargo tenemos que evitar vivir anclados en el pasado, cualquier evento que ocurrió ya no tiene sentido para el presente porque no se puede cambiar.
Ahora te toca vivir en el presente y pregúntate que es lo que quieres en el aquí y ahora. Sigue tus valores, inicia nuevos proyectos, ilusiónate por tus nuevos objetivos y ve dando pequeños pasos para conseguirlos.
Si quieres salir de la situación pero cuando llega el momento no encuentras la motivación recuerda que la motivación viene después de la acción. No esperes ni un minuto mas!! muévete, actúa y no tengas miedo a fallar, no existen los fracasos, solo hay resultados (y de los malos resultados es donde mas se aprende).
Ánimo!!
¿Puede la ansiedad tener efectos mentales como generar pensamientos intrusivos y poco coherentes que no se corresponden al momento vivido o a la realidad objetiva?
¿Puede esto controlarse?
De repente se me vienen nombres de cosas y pensamiento que no se corresponden para nada con lo que vivo.
Los pensamientos intrusivos pueden aparecer en distintos trastornos, estos se pueden manifestar como obsesiones, imágenes catastróficas, ideas de muerte que como bien dices a veces no tiene ningún sentido y generan en la persona una gran estrés. Paradójicamente cuanto mas intentes suprimirlos con mas fuerza aparecerán ya que la mente funciona por adición y no por sustitución (como cuando te dicen no pienses en un elefante rosa, al final terminaras pensando o imaginándote un elefante rosa).
Como posible solución sería interesante que analizaras en que situaciones surgen estos pensamientos y ser consciente de lo que son, pensamientos que no van a dirigir tu vida, acéptalos, sigue con tus tareas y busca soluciones para calmar la ansiedad, con el tiempo les darás menos importancia y a su vez serán menos intrusivos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Juan Torres?Juan Torres es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Reestructuración cognitiva, Inoculación del estrés, Relajación, Mindfulness, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia familiar, Coaching personal, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Juan Torres?Juan Torres atiende a sus pacientes en:
- Calle Cruz de Guadalajara 6 Alcalá de Henares
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¿Puedo hacer la visita con Juan Torres de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Juan Torres ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Juan Torres al finalizar la visita?Juan Torres acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Juan Torres?Puedes comunicarte con Juan Torres en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Juan Torres?El calendario que muestra Juan Torres en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Juan Torres?A veces Juan Torres tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Juan Torres?Un total de 99 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Juan Torres, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Juan Torres?Juan Torres no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Alcalá de Henares
Baja autoestima en Alcalá de Henares
Ataques de pánico en Alcalá de Henares
Problemas de relación en Alcalá de Henares
Crisis de pareja en Alcalá de Henares
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Alcalá de Henares
Adicciones en Alcalá de Henares
Agorafobia en Alcalá de Henares
Fobia social en Alcalá de Henares
Trastorno de conducta en Alcalá de Henares
Aislamiento social en Alcalá de Henares
Bullying (acoso escolar) en Alcalá de Henares
Hipocondría en Alcalá de Henares
Agresividad en Alcalá de Henares
Dependencia emocional en Alcalá de Henares
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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