Mariana Lopez Alvarez

Ataques de pánico

Los ataques de pánico o crisis de ansiedad (también ataques de ansiedad o crisis de pánico) son períodos en los que se padece angustia , ansiedad y sensación de falta de aire, acompañado de síntomas físicos como: sudoración, palpitación, taquicardia, etc. Sienten un intenso miedo o temor o malestar intensos, con una duración variable y pueden aparecer en cualquier momento. Habitualmente sensación de riesgo o catástrofe inminente y de un impulso a escapar . Tratamiento: Cognitivo- conductual a través de distintas técnicas y estrategias, dependiendo el caso. Se puede superar este tipo de problema.

Trastorno de ansiedad por separación

Trastorno de ansiedad por separación (TAS) : Tiene como principal característica la experimentación de ansiedad excesiva ante la separación de la figura de apego. En la separación física tiene miedo a que le sucesa algo grave a las personas cercanas ( que no regresen). También piensan que puede sucederle todo tipo de males: Secuestros, accidentes, asesinato,etc. Esta situación va acompañada de síntomas fisicos como cefaleas, molestias gastricas, vomitos,etc. y crisis de angustia. Tratamiento Cognitivo- Conductual, a través de distintas técnicas o estrategías. También pautas a los padres para ayudar a su hijo/a en esta situación. Se puede superar este tipo de trastrono.

Trastorno de conducta

Trastornos de conducta: - Trastorno de conducta en niños: Todos los niños algunas veces se comportan mal y esto es normal. Y otros niños pueden tener problemas de comportamiento temporales debido al estrés. Por ejemplo, el nacimiento de un hermanito, cambio de cole, casa , separación de los padres, etc. Pero el problema viene cuando., presentan un patrón de conductas hostil, agresivo , perturbador, extrema timidez etc. - Trastorno de conducta en adultos y adolescente: : Abarcan un patrón de "agresividad", irritabiliadad, falta de control,conducta perturbadora , incumplir las normas,etc. Tratamiento: Modificar la conducta problema a través de distintas técnicas.

Aislamiento social

El aislamiento social es cuando una persona se aísla del resto de la sociedad o siente que esta aislada y les cuesta enfrentarse a esta situación temida. Esto suele ocurrir en personas con incapacidad para hacer amigos por varios r motivos. En algún momento de nuestras vidas, todos hemos sentido la necesidad de estar solos y nos alejamos un poco de quienes nos rodean, siendo totalmente normal. Sin embargo, cuando este aislamiento es indefinido y la persona deja de mantener todo tipo relación con el resto de su entorno , la situación debe ser tratada. Tratamiento: Cognitivo- conductual a través de distintas técnicas y estrategias. Se puede superar este tipo de problema.

Baja autoestima

Baja Autoestima: Es la evaluativa negativa de nosotros mismo. La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa, de creer en sí misma. Algunos síntomas de las personas con baja Autoestima: Ven las cosas de forma negativa. No tienen confianza en si mismos/as y piensan que no van a lograr lo que se proponen. Temen a que los demás les juzguen, se sienten dependientes de otras personas, confían mas en lo que los demás piensan que en lo que piensen ellos/as mismos, les cuesta relacionarse con otras personas. Tratamiento: Cognitivo- conductual , a través de distintas técnicas, dependiendo el caso. Animate se puede superar este problema.