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Susana

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11 de enero de 2019

Localización: Alma Cuatro • Bulimia

Gracias a Sara estoy aprendiendo a manejar mi ansiedad ante la comida y ha gestionar mis emociones en general. Llevo mucho tiempo diagnosticada de bulimia, y he intentado con varios profesionales, y por fin con Sara he conseguido conectar y me siento cómoda en la terapia, me siento comprendida y poco a poco voy viendo avances.

Marisa

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19 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro • Superación de un divorcio

Tras un duro proceso de separación y divorcio de mi ex marido, Sara me ayudó muchísimo a gestionar mi estrés ante esa nueva situación, y gracias a ella recuperé mi bienestar. Es muy agradable y una gran profesional.

Manyara

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11 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro

Excelente profesional.
Tras visitar varios psicólogos siento que he encontrado la persona perfecta para ayudarme a gestionar mi ansiedad. Transmite cercanía y ha conseguido que tome conciencia de los cambios que tenia que hacer en mi vida para mejorar mi estado.
Muy recomendable, sin duda.

Juan Jesus

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11 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro

Gracias a Sara entendí cómo superar mi adicción y qué hacer en situaciones críticas para no recaer más. Poco a poco estoy retomando mi vida con su ayuda.

Elisabet

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10 de diciembre de 2018

Localización: otro lugar

Excelente psicologa, muy profesional. Estupendo trato personal me ayudo con mi problema de juego y adiccion. Gracias.

Lucia

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10 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro • Tratamiento de la ludopatía

Sufro una adicción a los juegos que casi me lleva a arruinar mi vida personal y laboral, después de asistir a numerosas terapias a lo largo de mi vida sin mucho éxito Sara me esta ayudando enormemente a recuperarme y aprender a controlar esta adicción.

tantra.martinez

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10 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro • Transtorno alimenrario

Fue una experiencia muy buena,es una spicologa excepcional,me atendió muy bien y me ha ayudado mucho.

Leticia

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10 de diciembre de 2018

Localización: Alma Cuatro • Tratamiento de la ludopatía

Agradecer a Sara su profesionalidad con nuestro hijo desde el primer día que la conocimos. Desde que mi hijo está en tratamiento con ella no ha vuelto a jugar y hemos recuperado la felicidad perdida en casa por su enfermedad.
Gracias por todo Sara

Mariano

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22 de octubre de 2018 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Alma Cuatro • Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

Sin duda es la mejor psicóloga en adicciones que he conocido despues de estar en varios sitios muy profesional y con las cosas claras de como tiene que trabajar con un enfermo en adicion.

beilopez_86

Perfil verificado

8 de octubre de 2018 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Alma Cuatro • Ansiedad

Muy profesional y atenta. Me ha ayudado mucho con el tema de mi ansiedad, estres, etc provocado por mi trabajo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Tengo problemas de dinero por compras compulsivas. Que tipo de terapia debería seguir?

La adicción a las compras o compras compulsivas están dentro de los trastornos conocidos como adicciones sin sustancia. Igual que el juego patológico o ludopatía, la adicción a nuevas tecnologías o la adicción a la comida, son trastornos que pueden abordarse desde una terapia cognitivo-conductual. A través de pautas conductuales muy específicas, como por ejemplo la ayuda temporal en el control de las tarjetas de crédito o la restricción de estímulos que predispongan a la conducta, se va enseñando al paciente a manejar su realidad de otra manera. Por otro lado, se deben manejar las emociones que subyacen al trastorno y las creencias o ideas que lo mantienen. Sensación de vacío, baja autoestima o inseguridad pueden estar detrás de esta patología. Mi recomendación es que contactes con un experto en la materia ya que es el tratamiento es muy específico, y con la ayuda necesaria seas capaz de encontrar las herramientas que necesitas para solucionarlo.

Duda sobre Depresión

¿Una depresión prolongada puede ocasionar disfunción eréctil generalizada?

Buenas tardes, podría tener relación la depresión con la disfunción erectil y también podría deberse a diferentes factores. Habría que descartar primero cualquier patología orgánica y a partir de ahí determinar el componente psicológico que está detrás. Una evaluación completa y un tratamiento adecuado es imprescindible para acabar con el síntoma y establecer las causas que lo provocan, para a continuación trabajar en esas causas.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Tratamiento centrado en diferentes aspectos de la personalidad, llevando a cabo una reestructuración cognitiva que le da al paciente herramientas para...

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Artículos

Ludopatía

La ludopatía, al igual que ocurre con la adicción a las nuevas tecnologías, la adicción al sexo, a las compras o a la comida, está considerada como adicción sin sustancia. En este tipo de adicciones comportamentales, el tratamiento se basa, igual que en las adicciones con sustancia, en la reestructuración de la personalidad y la vida del paciente. Se instauran nuevos hábitos en su día a día, controlando los estímulos que perpetúan la conducta y se entrena en prevención de recaídas. En terapia se trabaja tanto la conducta problema en sí como las creencias e ideas irracionales asociadas a la adicción.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Sara López Montesinos?

Sara López Montesinos es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Desensibilización sistemática, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Psicoterapia, Psicoterapia grupal, Psicoterapia en adolescentes, Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva.
¿Dónde está la consulta de Sara López Montesinos?
Sara López Montesinos atiende a sus pacientes en:
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