Prof. Angelina López Pardo

Prof. Angelina López Pardo

Psicóloga

Especialista en: Cognitivo Conductual, Inteligencia Emocional, Trastornos en Niños y Adolescentes, Psicoterapia para Adultos

Número Colegiado: M-19451

Consultas

1
2

Opiniones sobre Prof. Angelina López Pardo

4,9

Resumen basado en 16 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te has visitado con Prof. Angelina López Pardo?

Opinar

Lo mejor: "Si quieres aprender a estudiar y a combatir la procrastinación de una manera efectiva y amena, Angelina es la solución."

Motivo de la visita: Opositor en apuros

Paciente que se visitó con Prof. Angelina López Pardo en Aprende A Aprender. Gabinete de Psicología.Niños, Jóvenes y Adultos.

Prof. Angelina López Pardo respondió a esta opinión

¡Muchas Gracias, es fantástico trabajar contigo!

Lo mejor: "El trato personal de Angelina"

Podría mejorar: "Nada"

Motivo de la visita: Ansiedad

Paciente que se visitó con Prof. Angelina López Pardo en Consultorio Medico Los Angeles,S.L.

Prof. Angelina López Pardo respondió a esta opinión

¡Gracias por tu opinión!

Lo mejor: "El trato recibido por parte de ella ha sido estupendo.
La explicación del contenido y de lo que se iba a tratar en cada sesión lo hacia de tal forma que resultaba fácil de comprender.
Si tenía alguna duda fuera de la sesión podía ponerme en contacto por ella via WhatsApp o email y la resolvía."

Podría mejorar: "Ñ"

Motivo de la visita: Sesiones de lectura rápida

Paciente que se visitó con Prof. Angelina López Pardo en Aprende A Aprender. Gabinete de Psicología.Niños, Jóvenes y Adultos.

Prof. Angelina López Pardo respondió a esta opinión

Muchas gracias, he observado un gran avance gracias al trabajo con autoestima,voluntad y motivación, te animo a seguir siendo consciente de nuestros limites y recursos,sin ánimo de ser perfectos!.Un abrazo

Lo mejor: "La forma de aprendizaje y como ha dado varias opciones y modos. Además que lo hacíamos juntas primero para que yo pudiese acordarme mejor y poder hacerlo sola."

Gabi Z. se visitó con Prof. Angelina López Pardo en Aprende A Aprender. Gabinete de Psicología.Niños, Jóvenes y Adultos.

Prof. Angelina López Pardo respondió a esta opinión

¡Muchas gracias,te has implicado al 100%!

Ver las 16 opiniones sobre Prof. Angelina López Pardo

Experiencia

Formación

  • Licenciada en PsicologíaUniversidad Complutense de Madrid2002
  • Máster en psicología ClínicaNEXO psicología aplicada2005
  • Prevención de drogodependenciasAgencia antidroga de la Comunidad de Madrid2009

Sobre mí

Número Colegiado: M-19451

Experta en

Idiomas

  • Español
  • Inglés
  • Francés

Servicios

  • Primera visita Psicología
  • Acompañamiento en el proceso personal
  • Acompañamiento en el proceso profesional
  • Consulta de Psicología Sanitaria
  • Desensibilización Sistemática
  • Diagnóstico y atención de las altas capacidades
  • Ejercicios de memoria
  • Estimulación cognitiva
  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
  • Mindfulness
  • Modificación del estilo de vida
  • Orientación en la crianza de los hijos
  • Psicodiagnóstico infantil
  • Psicodiagnóstico para adultos
  • Psicología online
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia en adolescentes
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Psicoterapia individual
  • Reeducación familiar
  • Reeducación psicopedagógica
  • Reestructuración cognitiva
  • Relajación
  • Técnicas de estudio (fracaso escolar)
  • Técnicas y estrategias de autoestima
  • Terapia basada en Inteligencia Emocional
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Terapia de duelo
  • Terapia Humanista
  • Terapia individual
  • Terapia online
  • Tratamiento para adicciones comportamentales
  • Tratamiento para el déficit de atención
  • Tratamiento para víctimas de bullying
  • Tratamiento para víctimas de mobbing
  • Psicoterapia infantil

Artículos escritos por Prof. Angelina López Pardo

Técnicas de estudio (fracaso escolar)

Las técnicas de estudio constituyen un grupo de herramientas y estrategias que bien podían considerarse una asignatura más como lengua o matemáticas,nos vienen bien tanto si obtenemos buenos resultados como si no,queremos rentabilizar tiempo y esfuerzo en el estudio.Deben estar al servicio del sentido práctico y emocional que debe tener todo aprendizaje para ser interiorizado tanto en niños como en jóvenes y adultos. Por lo tanto se trabajarán aspectos como la concentración,el autocontrol (ponerse a estudiar de forma autónoma), la responsabilidad,la planificación, técnicas de memoria y el hábito de estudio diario entre otras.Normalmente mantengo reuniones periódicas con los padres.

Baja autoestima

Autoestima: valoración de nuestra propia autoimagen en cuatro áreas: el físico, lo académico, lo personal y lo social. Esta varía a lo largo de la vida en relación con la importancia que tienen los distintos acontecimientos en diferentes momentos de la vida. Nuestra autoestima dependerá de cuan eficaces nos percibamos.
La autoestima fluctúa,según las circunstancias y edad, lo que experimentamos afecta de forma importante a nuestra motivación.
Con baja autoestima experimentamos fracaso en áreas que son relevantes para nosotros,llevando a cabo un afrontamiento menos eficaz.Así, tendemos a generalizar fracasos y a evitar situaciones negativas, lo que hace más probable que los fracasos se repitan.

Ver los 3 artículos escritos por Prof. Angelina López Pardo

Dudas solucionadas por Prof. Angelina López Pardo

4 Respuestas

2 Expertos de acuerdo

3 Pacientes agradecidos

Prof. Angelina López Pardo está respondiendo preguntas que los usuarios envían a Doctoralia.
Saber más

Las preguntas se envían desde las páginas sobre enfermedades, pruebas o medicamentos.

Todos los expertos de Doctoralia pueden responder a las preguntas que envían los usuarios.

No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

Buenos días, estoy de acuerdo con mis colegas en que la ansiedad prolongada tiene nefastos efectos en la atención prolongada (concentración) y la memoria. Y aún así el hábito de estudio diario y la forma en la que estudias desde como te planificas hasta como subrayas o empleas técnicas de memoria puede ser de vital importancia.La concentración es la suma de muchas herramientas que combinadas entre sí tienen efectos positivos a medio y largo plazo para la memoria. Por eso te recomendaría un psicólogo o psicóloga experto en ansiedad y técnicas de estudio.

  • Gracias 2
  • 1 experto está de acuerdo
Prof. Angelina López Pardo

Prof. Angelina López Pardo

Psicóloga

Madrid

Estoy de acuerdo con mis colegas, la ansiedad no viene de un mal funcionamiento cerebral aunque sí hay zonas que se activan más cuando la ansiedad se convierte en estrés prolongado en el tiempo y te incapacita para situaciones de la vida cotidiana.
Como emoción que es tiene subidas y bajadas producidas por el miedo a algo o situaciones que se mantienen en el tiempo y "te amenazan" debido a que has aprendido a verlas como amenazantes por diversos motivos, muchos de ellos sin ser conscientes. Como tal, tiene respuestas psicofisiológicas, obsesiones recurrentes que no se dirigen a la solución,síntomas físicos como ahogo, pinchazos musculares, dolor en diferentes zonas del cuerpo y probablemente acciones que hagan que te paralices (no salir de casa en base a esas sensaciones y pensamientos ya es dejar de hacer algo que hacías antes). Por ello creo recomendable aprender a manejarla con una terapia psicológica ya que puede reaparecer más adelante incluso cuando creemos que ya no hay motivo.

  • Gracias 0
  • 1 experto está de acuerdo
Prof. Angelina López Pardo

Prof. Angelina López Pardo

Psicóloga

Madrid

Si hay técnicas psicológicas que te pueden apoyar a sobrellevar los recuerdos que te hacen daño, coincido con mis colegas en que los fármacos no solucionan y si hubiera un cuadro de síntomas de ansiedad que te impide hacer una vida normal, puede hacer que estés más pasiva o tranquilizarte y aún así puedes tener efectos secundarios desagradables. Creo que el primer paso ya lo has hecho, buscar información forma parte del afrontamiento y enfrentarte a ello requerirá esfuerzo y valentía, poco a poco puedes mejorar e ir "colocando" esos recuerdos cambiando la perspectiva y la importancia que le das a esos acontecimientos. Muchas veces no es a la persona a la que echamos de menos sino lo que se fue de nosotros con ella.Espero haber sido de ayuda. Un saludo

Prof. Angelina López Pardo

Prof. Angelina López Pardo

Psicóloga

Madrid

Ver las 4 preguntas respondidas por Prof. Angelina López Pardo

{0}{1}
Para ofrecer un mejor servicio utilizamos cookies propias y de terceros. Al continuar aceptas nuestra política de cookies. Más información X