Respuestas de Ana Lucas Prieto - Psicóloga Madrid

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Hola,

Según mi formación farmacologica, la sertralina es un antidepresivo y parece que lo que te afecta son las crisis de ansiedad.
Te diría que si tienes crisis de ansiedad, no es necesario que lo pases mal no que aguantes mas de lo necesario.
La medicación son esas muletas que te ayudan a caminar mejor, es una solución temporal para reducir la sintomátologia que tengas y que tu día a día sea más fácil.
Con este criterio quizá puedas decidir si necesitas ahora esa ayuda farmacologica o puedes pasar sin ella.

En cuanto a la terapia, que te sientas bien con tu terapeuta esta genial, que estés activo, también esta muy bien. Lo siguiente es identificar de donde te viene la ansiedad, identificar no solo los disparadores actuales, sino los miedos que están haya. Y trabajarlo! :)

Espero que te ayude,
Ana

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Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Después de 10 años de medicación, te aconsejaría iniciar una terapia psicológica que te ayude a entender porque tienes ansiedad.
Un buen tratamiento va a hacer que los síntomas se reduzcan y a medio plazo es posible que puedas prescindir de la medicación.

Un saludo.

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Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Hola,

Entiendo que tu hijo lleve mal el verse "obligado" a jugar con las niñas, sobre todo porque parece que no lo elige libremente.

Si a tu hijo le cuesta desenvolverse con habilidad en los deportes, por un lado le reforzaría otras habilidades que tenga y además le motivaría para que empiece alguna actividad Extraescolar para fomentar esas habilidades deportivas y que pueda jugar al fútbol, baloncesto o a lo que él quiera. Cuando un niño se diferencia del resto, a veces el grupo tiende a apartarlo o no elegirlo para los juegos. Y esto genera mucho dolor en los pequeños, que se sienten rechazados, como si no fueran "buenos jugando al fútbol".


También tendría otra segunda opinión del profesor, y le implicaría para que ayude a tu hijo a gestionar la situación.


Espero que te ayude.
Ana.

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Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

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Los trastornos de alimentación afectan sobre todo a mujeres, se fraguan entre los 8 y los 12 años y aparecen a partir de la adolescencia.
En los programas de prevención, trabajamos múltiples factores de riesgo:
- Factores psicológicos: perfeccionismo, exceso de autocrítica, baja autoestima, impulsividad, intolerancia a la frustración, necesidad de aprobación, metas personales elevadas, necesidad de control, insatisfacción corporal y desarrollo corporal.
- Factores familiares: historial de dietas y sobrepeso, preocupación excesiva por las formas sociales y la apariencia física, problemas emocionales, perfeccionistas y exigentes, con metas muy elevadas para sus hijos.
- Factores sociales: anuncios de televisión, modelos favoritas, actividades deportivas y grupo de iguales.
Los trastornos de alimentación se previenen durante la formación del niño y el adolescente, detectando cualquiera de los factores de riesgo y fomentando una buena salud emocional.

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

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Hola,

es normal que por la edad estés ante una crisis de identidad, o confrontando quien eres y qué quieres. No es tan normal que no sepas quien eres, y tampoco es normal que no confíes en alguna persona.
Imagino que hay algo de vacío existencial y quizá no encuentras a tu alrededor personas que te puedan ayudar.
Gran parte de la terapia consiste en eso básicamente, en encontrar quien eres, qué quieres y dar sentido a toda la vida que te queda por delante.

Espero que esto te ayude, animo!

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

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Hola,

Dices que tienes un Trastorno Obsesivo Compulsivo sin tratar, y eso tiene tratamiento. Los mejores resultados son la combinación de tratamiento combinando psicología y psiquiatría; medicación que aplaque los síntomas y el malestar que estos producen y terapia que ayude a comprender porque tu mente funciona así, y procesar, cambiar, modificar los bucles del toc.

Los picores pueden ser un disparador-síntoma de origen psicogeno, del toc, o pueden ser de origen fisiológico, o tener una causa externa. Incluso a día de hoy, tener ambos factores.

En cualquier caso, te diría que sí crees que tienes un TOC, hay tratamientos psicológicos muy eficaces para que mejores en calidad de vida.

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Además de la medicación, sabes si tu hija a podido identificar que le disparó el brote de psicosis?
O qué le hizo caer en una depresión?

Caer en un bache y salir de el con los ojos abiertos, seguramente le de la oportunidad y los recursos suficientes para no volver a caer en el mismo bache.

Un saludo!

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

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El EMDR (ese movement desensibilitation and reprocetion) es un enfoque terapéutico que trabaja de forma específica los síntomas fisicos que tiene la persona. En tu caso, tanto si es cefalea tensional o migrañas, el psicólogo trabajará con el síntoma, primero para reducirlo y segundo para identificar que lo dispara y que función cumple.

Espero que te ayude.

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Hola,

Repetir una frase de forma involuntaria cuando unos esta asustado, nervios, etc no se si se llama tic vocal.
Imagino que lo utiliza como un amuleto, como una protección.
Este tipo de conductas tiene que ver con el pensamiento mágico, que es normal en una etapa de la infancia y luego avanza hacia otros tipos de pensamiento mas objetivo.
La pregunta que te haría es si interfiere en tu vida?
Si te quedas en esa frase o puedes buscar soluciones y resolver la situación?

Un saludo!

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

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