Consuelo Mate Jiménez

15 años de experiencia en Psicoterapia individual, familiar y de pareja, desde un abordaje integrador que abarca aspectos emocionales, de personalidad, conductuales y cognitivos.
Intervención en ámbitos escolares y familiares
Formación Cognitivo-conductual, Humanista, y Gestáltica.
Línea de trabajo de tipo cognitivo-conductual, con prevalencia de la técnica de intervención Terapia Racional Emotiva (RET), caracterizada por su alta efectividad y su duración breve, con mejorías notables desde las primeras sesiones.
En un determinado momento de nuestra vida podemos necesitar de una orientación objetiva y profesional. Se trata de mejorar aquellos aspectos con los que no estamos contentos y no nos permiten desarrollarnos de una manera satisfactoria.
El fin de la terapia es que la persona aprenda conocimientos y habilidades que les permita identificar y manejar sus emociones causantes del malestar y cambiarlas por otras más constructivas que les ayude a sentirse mejor.
“No son los acontecimientos los que nos perturban, sino la interpretación que hacemos de los mismos”
Se trata de una terapia muy práctica, en la que se incluyen tareas que hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz.
Una terapia profunda, porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema, provocando cambios profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida.
Una terapia eficaz, con un muy elevado porcentaje de éxito.

• Trastorno de ansiedad

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Duelo

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• Fobias

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• Trastornos de conducta

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• Estrés

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• Trastornos cognitivos

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• Trastornos del aprendizaje

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• Depresión

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• Ataques de pánico

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• Baja autoestima

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• Trastornos alimenticios