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Experiencia

Sobre mí



La terapia es, para mí, un proceso de aprendizaje, una oportunidad de autoconocimiento y de crecimiento person...

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Especialista en:

  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Terapia de Familia
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13 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Localización: Centro Adiuva de Psicología Psicologia personal

Lo mejor:
Trato inmejorable..gran profesionalidad y efectividad en cada sesión. Deja huella Y volvería en cualquier otra ocasión que lo necesitará.

P
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado Baja autoestima

Lo mejor:
Me ha gustado el trato cercano y las técnicas que me ha dado para saber afrontar conflictos y ganar seguridad. Muy recomendable.

Ángela Montes Cejudo

Tu implicación en el trabajo terapéutico ha sido clave. Muchas gracias!

M
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Adiuva de Psicología

Lo mejor:
Muy cercana, me dio confianza para expresarme.

Ángela Montes Cejudo

Muchas gracias!


A
Perfil verificado
Localización: Centro Adiuva de Psicología problemas pareja, autoestima, infancia

Lo mejor:
Ángela es humana, paciente y objetiva, sabe inspirar confianza y crear un espacio cómodo y seguro. Es muy fácil trabajar con ella y sus pautas me ayudan mucho a avanzar. Totalmente recomendable!

Ángela Montes Cejudo

El espacio cómodo y en confianza se crea de manera conjunta, tu implicación y trabajo ha sido esencial para ello. Muchas gracias!


U
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado Conflicto familiar

Lo mejor:
100% recomendada. Ha superado con creces nuestras expectativas y nos ha ayudado a darnos cuenta de la importancia de contar con la ayuda de profesionales como Ángela. Mi hijo y yo le damos las gracias por su eficiencia y por un trato inmejorable!

Ángela Montes Cejudo

Gracias por vuestra implicación y esfuerzo, han sido la clave!


U
Perfil verificado
Localización: Centro Adiuva de Psicología Terapia individual

Lo mejor:
Su empatía, amabilidad y profesionalidad. No me resultaba fácil expresar mis problemas, mis miedos, pero ella, con gran humanidad, me ayudó a abrirme, a valorarme.

Ángela Montes Cejudo

Muchas gracias por confiar en mí, y sobre todo en ti!


P
Localización: Centro Adiuva de Psicología Psicoterapia individual

Lo mejor:
La excepcional profesionalidad de las psicólogas

Ángela Montes Cejudo

Muchas gracias!


U
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado Problemas conducta adolescente

Lo mejor:
Nos ha ayudado a darnos cuenta de lo que podíamos cambiar para tener mejores relaciones familiares, ya que se nos hacía muy difícil comunicarnos con nuestro hijo adolescente.

Ángela Montes Cejudo

El esfuerzo y el trabajo de la familia ha sido fundamental para las mejoras.Gracias.


A
Localización: Centro Adiuva de Psicología confianza

Lo mejor:
Supo sacar lo mejor de mí y hacérmelo ver, solo tengo palabras de agradecimiento

Ángela Montes Cejudo

(Re)Conocerse y apreciarse uno mismo es un logro muy importante. Gracias por tu implicación!


P
Perfil verificado
Localización: Centro Adiuva de Psicología Ruptura familiar tras enfermedad grave

Lo mejor:
Su capacidad para hacernos reflexionar sobre cómo poder afrontar la situación sin morir en el intento y la forma en que hizo mejorasen nuestras relaciones familiares.

Podría mejorar:
Nada, aunque joven, muy bien preparada

Ángela Montes Cejudo

El trabajo tiene buenos resultados si las personas se implican de manera activa, como vosotros lo habéis hecho. Gracias!


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Dudas solucionadas

135 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 20 años, desde que tenía 4 años hasta los 17 he sufrido maltrato físico y psicológico por parte de mi padre. Nunca me he atrevido a hablar de ello hasta ahora, me gustaría saber que puedo hacer, ya que, cada vez que me acuerdo de situaciones pasadas no puedo parar de llorar y me duele como si todavía estuviese pasando.

Buenas tardes. Es de una gran fortaleza que te atrevas a comunicar la experiencia vital por la que has pasado durante tantos años. Es un paso importante y es esperable que al recordar esas situaciones se te repitan las sensaciones que tuviste hasta hace no mucho tiempo. Acudir a terapia puede ayudarte a compartir estas experiencias, revisarlas y ver cómo están afectando a tu vida ahora, así como a reconocer y poner en marcha los recursos que tienes y que te han ayudado a sobrellevar esta experiencia tan dolorosa. Un abrazo.

 Ángela Montes Cejudo

Duda sobre Alprazolam

Hola. Hace cosa de dos meses tuve un accidente de tráfico. A raíz de eso me han dado 2 ataques de ansiedad (dificultad para respirar) que justamente coinciden en días previos y el día que se cumple la fecha del accidente. Mi médico de cabecera me recetó Alprazolam de 0,25mg para tomar en esos momentos puntuales y no considera que deba acudir a un psicólogo ya que yo soy consciente de lo que me pasa y el porqué. ¿Debería tomarlo de continúo o solo en esos momentos? Gracias.

Buenas, en cuanto a las pautas para la toma de medicación es con el médico con quien puedes consultar las dudas. En cuanto a la necesidad de atención psicológica, eres tú quien debe decidir si sientes que te puede ser útil, pues aunque sepas por qué y de dónde viene la ansiedad, acudir a terapia puede darte herramientas y pautas para afrontar esa ansiedad. Aunque puede que vaya disminuyendo con el tiempo, es algo muy desagradable que no tienes por qué seguir experimentando y que puede convertirse en algo más duradero si no se atiende. En general, la combinación de la medicación y la terapia es lo que mejores resultados tiene, pues la medicación por sí misma no te enseña a enfrentar ciertas situaciones o sensaciones como la ansiedad. Un saludo.

 Ángela Montes Cejudo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Psicoterapia infantil

Durante la infancia, una crucial etapa vital, pueden surgir diferentes situaciones que van a necesitar apoyo de un psicólogo o psicóloga. A través de herramientas como el juego, el dibujo, los cuentos, la música, la dramatización o los títeres, se trabaja con los niños y niñas para fomentar un desarrollo ajustado y positivo. Las familias siempre juegan un papel fundamental en el proceso terapéutico, para que los cambios que se den en niñas y niños, se potencien y mantengan desde el trabajo de la familia, apoyando, modificando pautas, cambiando aquellos elementos que hacen que el problema persista, conteniendo emocionalmente…


Terapia de pareja

La terapia de pareja brinda la oportunidad de actualizar o redefinir expectativas, acuerdos, metas, límites, así como constituye un espacio de crecimiento personal desde el trabajo en pareja. El trabajo terapéutico se centra en hacer tomar conciencia de la responsabilidad a ambas partes de la pareja en todo aquello que actualmente está generando conflictos, pero también de aquellos aspectos que suponen aspectos positivos en el funcionamiento de la pareja.


Terapia familiar

A través de la terapia familiar se acompaña a las familias con el fin de poder aportar un punto de vista objetivo con la ayuda de la psicología y así poder resolver situaciones como problemas derivados del funcionamiento y dinámica familiar, problemas de conducta o relaciones familiares, dificultades derivadas de procesos de separaciones y divorcios, dificultades adaptativas de los procesos de adopción...


Psicoterapia individual

La terapia es una posibilidad de crecimiento personal, de autodescubrimiento y acompañamiento a aquellas personas que en determinados momentos de su vida, necesitan apoyo psicológico profesional. Es necesario comprender, resolver, educar y prevenir problemas, fomentando la responsabilidad y el conocimiento de la persona en el propio control de la salud emocional, fomentando un papel activo en su proceso de cambio. La labor de la psicóloga es guiar a la persona para adoptar nuevos modos de ajustarse, afrontar y responder ante su situación, que le permita mayor seguridad en su actuar y la mejora general en su calidad de vida y relación con el contexto familiar y social.


Mediación

La mediación familiar se entiende como un proceso extrajudicial para la gestión de conflictos no violentos que pudieran surgir entre los miembros de una familia. Mediante la intervención de profesionales especializados que, sin capacidad de decisión sobre el citado conflicto, les asistan facilitando la comunicación, el diálogo y la negociación entre ellos, al objeto de promover la toma de decisiones consensuadas en torno a dicho conflicto. a) Proceso de separación y divorcio (régimen de visitas, guarda y custodia, reparto de bienes, manutención). b) Mediación intergeneracional. c) Mediación en conflictos derivados de herencias.


Psicoterapia en adolescentes

A través de la terapia se trata de fomentar la autonomía de los adolescentes, para que sean capaces, con el apoyo de la psicóloga, de potenciar unas relaciones familiares y sociales más sanas y positivas, construir una identidad respaldada por una adecuada autoestima y tomar conciencia de los propios recursos y movilizarlos hacia un funcionamiento más óptimo. Algunas dificultades que pueden aparecer en esta etapa son la falta de comunicación, problemas para poner límites que se respeten, actitudes desafiantes, conflictos en las relaciones con padres y madres o hermanos y hermanas, problemas de identidad, la sexualidad, dificultades en el ámbito educativo, baja autoestima, bullying...

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