Dr. Francisco Montesinos Marín

Estoy encantada con el trabajo que hemos realizado.
He mejorado en poco tiempo y con técnicas que puedo aplicar fácilmente en mi día a día.

Lo mejor:
El ambiente, las prácticas y meditaciones me han ayudado a desgranar el ruido que tenía en situaciones de stress, a tomar perspectiva y a relativizar y se abre un mundo de situaciones a los que aplicar los principios del mindfulnes. Es la base para encarar cualquier situación difícil, es versátil.

Podría mejorar:
Sinceramente no se me ocurre nada

Lo mejor:
El curso aporta las herramientas necesarias para aplicar mindfulness en la rutina diaria. He aprendido a parar en los momentos de estrés, a ser más generosa con los pensamientos incómodos escuchándolos y dándoles espacio. Francisco guía al grupo de una manera muy cómoda y enriquecedora.

Dr. Francisco Montesinos Marín

Muchas gracias por compartir tu experiencia en el grupo de mindfulness. Ha sido muy gratificante para mí guiaros durante estas 8 semanas.

Lo mejor:
Con Francisco Montesinos se crea un ambiente cercano y respetuoso en el que uno se siente muy agusto y confiado. Muy profesional y atento, sus herramientas son muy útiles, a mí como paciente me han ayudado muchísimo. Le estoy muy agradecido

Dr. Francisco Montesinos Marín

Muchas gracias por tus palabras tan amables. Me alegra mucho haberte ayudado.

Lo mejor:
De mí psicólogo Francisco me gusta la forma en la que me enseña a solventar los problemas,que no sólo le hablas y te habla sino que trabajamos juntos.
Te manda ejercicios prácticos,escritos... razona las situaciones,todo tiebe su porqué.

Dr. Francisco Montesinos Marín

Muchas gracias por tu comentario. Me alegra mucho que le hayas encontrado un sentido a todo lo que hemos hecho y que lo hayas vivido como un trabajo activo y útil para resolver tus problemas.

Lo mejor:
Aprendí muchísimo en el taller, sobre todo me ayudo a estar más presente, gestionar mejor la situaciones, aprender a reaccionar desde la calma, ser más conscientes del momento presenter, gestionar mejor el dolor,... sigo practicando y aplicando todas las enseñanzas de Paco y me ayuda a ser más feliz

Dr. Francisco Montesinos Marín

Muchas gracias por tus palabras. Me alegro mucho de que el entrenamiento en mindfulness te haya sido tan útil y sobre todo de que sigas practicándolo y lo sigas teniendo presente.

Lo mejor:
Excepcionalmente paciente, cercano, flexible, No te lleva de la mano, simplemente tú empiezas a ver el camino y a caminarlo solo, a tu ritmo. Él te acompaña.

Dr. Francisco Montesinos Marín

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho haber podido acompañarte y que lo hayas vivido como describes.

Podría mejorar:
La señalética para ubicar la consulta en la primera visita, aunque el conserje amablemente la indica si le preguntas.

Dr. Francisco Montesinos Marín

Gracias por tu comentario, estamos intentando mejorar la señalización

Lo mejor:
Me gustó mucho el grupo de mindfulnes.la paciencia de Francisco y su empatía. Fuí en un momento muy malo, y tanto las meditaciones como el trato me parecieron excelentes

Podría mejorar:
En principio nada

Lo mejor:
La capacidad de Francisco para adaptarse a las necesidades del grupo. Su experiencia y el clima que se fomenta. Se aprende que merece la pena tomarse un tiempo cada día a pararse y estar centrado en el presente. Herramienta útil y muy potente que Francisco nos enseña con diversas prácticas.

Podría mejorar:
Quizá el confort de las sillas, pero realmente es por decir algo...Está muy bien comunicado, fácil de llegar.