Juan Pedro Pérez Badia

Juan Pedro Pérez Badia

Psicólogo

Especialista en: Psicología General Sanitaria

Número Colegiado: 10456

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Joan Serra i Vilaró, 4. Bajos 43007 Tarragona

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Opiniones sobre Juan Pedro Pérez Badia

4,9

Resumen basado en 23 opiniones

Puntualidad

Atención

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Lo mejor: "Juan es muy buen profesional, estoy muy contenta con todo lo que me a ayudado y lo que he aprendido. La superación hubiera sido más larga de no haberme puesto en sus manos. 100% recomendable y agradecida."

Motivo de la visita: Ansiedad, TOC

Paciente que se visitó con Juan Pedro Pérez Badia en Joan Serra i Vilaró, 4. Bajos

Juan Pedro Pérez Badia respondió a esta opinión

Gracias por tu valoración y confiar en mi. Tu valoración es muy importante. Gracias

Lo mejor: "El trato tan personal, y la comodidad del ambiente, tanto el lugar como las terapias."

Motivo de la visita: Ayuda psicológica

Paciente que se visitó con Juan Pedro Pérez Badia en Joan Serra i Vilaró, 4. Bajos

Juan Pedro Pérez Badia respondió a esta opinión

Tienes razón entiendo que el trato con el paciente ha de ser empático, cálido y sincero. No pretendo aparentar nada ni sentirme superior. Gracias por tu valoración

Lo mejor: "Es claro, conciso y directo. Un Psicologo que no se anda por las ramas y que sabe explicar conceptos complejos de modo sencillo y practico.

A mi me ha ayudado a separar las tecnicas y herramientas que necesitaba para curarme, del resto de distracciones y sabotajes de fabricación própia."

Paciente que se visitó con Juan Pedro Pérez Badia en Joan Serra i Vilaró, 4. Bajos

Juan Pedro Pérez Badia respondió a esta opinión

El mérito es tuyo, yo sólo he hecho el trabajo limpio. Tu te has tenido que remangar para cambiar tus pensamientos y actitud que te hacían daño. Gracias por dejarme trabajar junto a ti.

Lo mejor: "La buena atencion y el poder expresarme y la comprension por parte de un gran profesional"

Motivo de la visita: Adicciones

Paciente que se visitó con Juan Pedro Pérez Badia en Joan Serra i Vilaró, 4. Bajos

Juan Pedro Pérez Badia respondió a esta opinión

Lo que me mueve a estar motivado y querer a mi profesión es comprobar como puedo ayudar a eliminar el sufrimiento de los demás, pero sin tu implicaron no hubiese sido posible.Gracias.

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Experiencia

Formación

  • Licenciado en psicologíaUniversidad Rovira i Virgili1994
  • Educador SocialUniversidad de Murcia (habilitación)1994
  • Especialista en Técnicas Congnitiva-ConductualeCOPC1997
  • Master en Dirección y Gestión de Recursos HumanosUOC2007
  • Instructor en MinsfulnessAsociación Española de Mindfulness2012
  • Master en Psicología General SanitariaUniversidad Rovira y Virgili2014

Sobre mí

Número Colegiado: 10456

Llevo  veinte años ayudando a personas que sufren como tu. He  adquirido un nivel de conocimiento, empatía, respeto, calidez y humanidad que te hará sentir cómodo en la terapia.  Mi tratamientos son breves entre uno y tres meses. No creo en la  "titulitis" , epidemia  que esconde la falta de experiencia, seguridad y confianza. Los demás no puedan "curarnos",  aunque a veces hace falta  alguien que nos guíe: la terapia es una colaboración activa entre psicólogo y paciente. El objetivo es enseñarte a que tu seas el que  en tu día a día puedas recuperar tu bienestar emocional y lo más importante impidiendo volver a sentirte mal. 
La  mayoría de las terapias,  no han demostrado experimentalmente ser eficaces, a pesar de seguir siendo utilizadas.  A los pacientes que acuden a nosotros depositando su confianza y a los que nos debemos hemos de ofrecerles,  tratamientos que garanticen su recuperación como ocurre en todas las disciplinas de la salud.  
Terapias avaladas por la ciencia.
  • Cognitiva-Conductual
  • Aceptación y Compromiso
  • Activación conductual para la Depresión 
  • Mindfulness, Psicoterapia.

Experto en

Idiomas

  • Español
  • Catalán

Webs y enlaces de interés

Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).

Artículos escritos por Juan Pedro Pérez Badia

Trastorno de pánico con agorafobia

Terapias eficaces, a nivel experimental: Cognitivo-Condutual, Aceptación y Compromiso. El trastorno consiste en ataques súbitos de ansiedad (taquicardia, visión borrosa, falta de aire, dolor en el pecho, mareo, temblor, hormigueo), aparece miedo a morir, desmayarse o perder control. Se suele acabar en urgencias donde confirman que es ansiedad. Los episodios se repiten. Se deja de hacer vida normal evitando actividades o situaciones (alejarse de casa ir a lugares cerrados y concurridos..) anticipando que los episodios se van a repetir. Los pacientes se ven limitados en sus movimientos, suele pedir compañía y llevar ansiolíticos "por si a caso".

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Terapias que han mostrado ser eficaces, a nivel experimental: Conductual (exposición con prevención de respuesta), Terapia de Aceptación. El TOC consiste en pensamientos, imágenes o impulsos que se consideran inaceptables y generan miedo (orden, dudas, contaminación, descontrol de los impulsos, hacer daño, que pase una "desgracia"etc).
La persona con TOC lucha por controlar los pensamientos o hacer algo para disminuir el miedo llevando a cabo compulsiones (rituales mentales o conductuales, comprobación, reasegurarse).
La persona tiene una actitud crítica hacia los pensamientos y las compulsiones pero se ve incapaz de hacer otra cosa. A más lucha más malestar.

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Dudas solucionadas por Juan Pedro Pérez Badia

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No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

El 90% de las depresiones, por que no existe una única depresión, tienen una buena respuesta con la medicación, A veces además de un antidepresivo hay que utilizar alguna otra medicación juntamente, sobretodo cuando ha habido episodio previos. Hay que tener paciencia por que lo funcional a una persona no le funciona a otra con el mismo diagnóstico. Sobre la psicoterapia, no es incompatible con la medicación sino todo lo contrario, Hay mucha información clínica y experimental sobre terapias que "funcionan". Las terapias con mejores resultados para está patología es la suma de la terapia cognitiva conductual que, funciona desde hace más de veinte años, juntamente con Mindfulness Psicoterapia.

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Juan Pedro Pérez Badia

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Psicólogo

Tarragona

Los ansiolíticos en los primeros días pueden ser útiles, mejor un antidepresivo si es preciso. Pero la terapia principal ha de ser psicológica, desde el modelo cognitivo. El problema es la evitación experiencial. Las técnicas han de ir, encaminadas a la exposición del acontecimiento traumático en imaginación e impedir evitar situaciones que le activen recuerdos sobre el mismo. La terapia mindfulness junto a la cognitiva aumentan el éxito en el tratamiento de este trastorno. Lo demás ademas es marear la perdiz y hacer perder el tiempo y el dinero al paciente. (Estas terapias se basan en datos experimentales y clínicos en su eficacia)

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Juan Pedro Pérez Badia

Juan Pedro Pérez Badia

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Psicólogo

Tarragona

Pues lamentablemente no me es posible responderte, puede deberse a diversos factores: de mala relacion, la toma de algún medicamento, falta de excitacion, estrés, estado de ánimo bajo, dolor con la penetracion, algún tipo de condición médica....,,etcétera

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Juan Pedro Pérez Badia

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Psicólogo

Tarragona

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