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Estimulación cognitiva
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Experiencia
Sobre mí
Llevo más de 9 años ilusionada trabajando en lo que me gusta, siendo mi propia jefa y compartiendo lo que sé de Psicología con la gente que viene a mi...
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia, 2016
- Curso de Comunicación y Divulgación Científica, Laniakea Management & Communication SL, Septiembre 2021
- Curso Salud mental con perspectiva de genero. Hacia una práctica profesional feminista, Universidad del País Vasco, Septiembre 2021
Distinciones
Experiencia
- Centro de Psicología Infantil Ábaco, Alcalá de Guadaira (Sevilla)
- Mediadora universitaria, área de salud afectivo-sexual (SACU, Universidad de Sevilla)
- Estimulación cognitiva en centro personas mayores SAR Santa Justa, Sevilla
Certificados
Fotos
Idiomas
- Catalán,
- Inglés,
- Español,
- Italiano,
- Francés
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
Publicaciones
81 opiniones de pacientes
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María
Es una gran profesional que te ayuda muchísimo con explicaciones y ejemplos y acompaña con mucho cariño en todo el proceso
M.Ángeles
Me he sentido muy cómoda con Mila.
Aunque llevo poco tiempo, veo que los consejos que me da, las tareas que me pone y la forma de enfocar mis problemas, van dando resultado a esos problemas de agobio, estrés o incluso ansiedad que a veces podemos sufrir en lo laboral y en lo personal.
Elena
Es la primera vez que recibo terapia, y al principio era muy reacia, por puro desconocimiento. A día de hoy, sólo puedo decir que estoy encantada y agradezco enormemente la atención y el trato tan cercano de Mila. Gracias a ella empiezo a conocerme mucho mejor y avanzo en mi camino de una forma sana y constructiva, además de acompañarme en la superación de ciertas situaciones que a día de hoy me estaban superando.
Sara F
Sus consejos y métodos son de gran ayuda.
Me parece una psicóloga agradable y empática.
VB
Gracias a la terapia voy consiguiendo mis objetivos.
María Moreno
Mila es una excelente profesional, muy cercana y cariñosa.
María José
Gran profesional.
Escucha, muestra interés en las expresiones, sensaciones, emociones y conductas.
Da ejemplos de cómo podemos resolver y pautas a seguir.
La conocemos de hace años porque trataba a nuestro hijo y nosotros seguimos con ella sin lugar a dudas
Mila Pérez
Muchísimas gracias! Estos comentarios son la mejor de mis recompensas. Os aprecio mucho, familia!
F.o.g
Es la primera vez que voy y como le dije a ella estaba en mi lugar seguro muchas gracias por comenzar conmigo esta nueva etapa
Mila Pérez
Qué gratificante poder ser un lugar seguro para ti! :) Gracias, F.
Mercedes
Increíble profesional, siempre salgo con las ideas más claras y con pautas de como gestionar mis problemas
Mila Pérez
Gracias infinitas, Mercedes! Jo, qué bien poder acompañarte unos pasitos en el camino y ayudando a que encuentres claros.
Marilo Fernández
Solo llevo dos sesiones, pero encuentro que me están siendo de gran ayuda,Milá es encantadora, me trasmite mucha calma y empatiza conmigo.
Muchas gracias por tu ayuda Milá.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mis emociones forman parte de mi personalidad y como las tamizo por el corazón ello me acarrea problemas, A veces se confunden con fases de manía. ¿Qué puedo hacer?
Quizá estés hablando de cierto rasgo impulsivo movido por emociones que no se gestionan adecuadamente o que se sienten incontrolables. Aunque creas que la personalidad no puede cambiarse, un trabajo psicológico te hará manejar mejor tus emociones y cambiar la forma de sentir y actuar ante las situaciones.
Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.
Te propongo que vayas retomando actividades gratificantes poco a poco, aunque las emociones que despierten no sean cómodas o tan agradables como esperamos: ponerte retos sociales, acciones que te acerquen a tu objetivo (laboral por ejemplo) o recuperar actividades que te gustaban. No hace falta tener ganas, sino motivos. Este sentimiento de desmotivación o miedo es algo en lo que se puede trabajar para planificarlo o gestionarlo; para ello un profesional de la psicología te podría ayudar a ti en tu caso específico. Seguir evitando la vida solo nos lleva a perder paulatinamente todas las cosas que nos ilusionaban y disfrutábamos. Además, cuanto más tiempo llevamos evitando algo, es normal que sintamos más miedo o sensación de fracaso. Espero haberte ayudado, un saludo. MILA
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mila Pérez?Mila Pérez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia en adolescentes, Visitas sucesivas Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos, Mindfulness, Estimulación cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Mila Pérez?Mila Pérez atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Mila Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mila Pérez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mila Pérez al finalizar la visita?Mila Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Mila Pérez?Puedes comunicarte con Mila Pérez en Catalán, Inglés, Español, Italiano, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mila Pérez?En esta dirección Mila Pérez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mila Pérez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mila Pérez?Contacta directamente con Mila Pérez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mila Pérez?Un total de 81 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mila Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mila Pérez?Mila Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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