Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas

Trastornos alimenticios

Estos trastornos son muy conocidos entre las mujeres, pero algunos hombres también lo padecen aunque más tarde que las mujeres. Realmente es un miedo a engordad y hay de varios tipos pero los más conocidos en consultas son: La anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. El psicólogo trabaja con los paciente mediante diálogos socráticos y exponiendo poco a poco sus complejos. Trabajar con un equipo multidisciplinar es esencial aquí: nutricionista y psiquiatras. Tenemos que descartar la parte fisiológica ya que estos pacientes suelen llegar con el trastorno muy avanzado. No obstante, cuando se trabajan sus miedos y racionalizamos con ellos, la eficacia es muy buena.

Obesidad

La obesidad en sí no es un trastorno psicopatológico pero si es cierto que muchos problemas emocionales (depresión y ansiedad) están muy ligados a la obesidad. Muchos de mis pacientes, derivados por el médico endocrino, manifiestan muchos complejos y problemas en sus vidas cotidianas que no son capaces de mantener una rutina alimenticia para poder bajar de peso. En esto casos, trabajamos de manera individual la planificación motivacional y sobre todo los refuerzos positivos que ayudará como premios. La relajación sistemática es algo esencial aquí ya que cuanto más relajado se siente una persona mejor llevará su planificación alimenticia.

Psicoterapia individual

Ir a un psicólogo no es sinónimo de estar loco o tener algún problema emocional. La psicoterapia es un trabajo recíproco entre el paciente y psicólogo clínico donde el paciente aprenderá a conocerse mejor a si mismo. En estos tipos de terapias, dos personas interactúan y mantienen un debate socrático para llegar a conclusiones más racionales. Esto servirá para prevenir futuras psicopatologías en las personas. Como siempre digo en mis consultas: Pensar racionalmente es un aprendizaje que si vamos paso a paso disfrutaremos mejor de las cosas que nos rodean.

Trastorno depresivo grave

Los trastornos depresivos están asociados a casi todas las psicopatologías ya que un estado de ánimo bajo es muy recurrente. Pero debemos diferenciar entre la depresión como trastorno en si. Una depresión se asocia a una pérdida de ilusión, apatía, cambios de humor repentinos y poco placer a la hora de realizar actividades que antes se hacían. En mi consulta, lo primero que hago es crear un plan de actividades placenteras y empezar a animar al paciente que empiece hacer algo que no le cueste mucho en la actualidad. La medicación es muy común aquí ya que será un apoyo para las terapias. Una vez vayan mejorando, empezamos con la modificación de los pensamientos. Es un tratamiento largo.

Hipocondría

Uno de los trastornos más solicitados en mi consulta y que proviene del famoso trastorno de ansiedad. La hipocondría está dentro de las obsesiones con las enfermedades o como lo llamamos científicamente, "Nosofobia (miedo a la enfermedad). La personas que las padecen están constantemente observándose cualquier síntoma que crea poder ser causa de un infarto, cáncer, sida etc... Aquí las compulsiones son muy traicioneras porque a corto plazo nos aliviará saber que no tenemos nada pero al final vuelven nuestros miedos. El tratamiento más eficaz es la exposición y modificación de los pensamientos sobre los miedos de las enfermedades que se creen tener.