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Gestión de ansiedad ante los exámenes • 50 €
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Experiencia
Sobre mí
En primer lugar, la psicología es y ha sido siempre mi vocación. Desde que en el año 1996 terminé la licenciatura de psicología, mi experiencia profes...
Especialista en:
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
Artículos
Aislamiento social
El aislamiento social genera sufrimiento en las personas que lo padecen. El terapia individual podemos indagar las dificultades que le impiden relacionarse con los otros y desde el enfoque gestáltico la persona aprenderá a acompañarse en los pasos a dar para cambiar esta situación.
Ansiedad durante el embarazo
La ansiedad durante el embarazo es muy común. Durante esa etapa de la mujer se despiertan miedos y preocupaciones, si la persona no tiene una red de apoyo auténtica se puede llegar a sentir sola e incomprendida. Un acompañamiento terapéutico ayudará a transitar esos momentos con mayor comprensión y confianza y es una buena opción si la mujer está ansiosa y con sufrimiento.
Depresión
La depresión está relacionada con el mundo emocional del paciente. Comprender a este, es comprender el cuadro depresivo y poder abordarlo de la forma idónea para la persona.
Baja autoestima
La baja autoestima está relacionada, entre otros factores, con cómo nos relacionamos con nosotros mismos. En terapia individual trabajaremos sobre el diálogo interno autocrítico y así mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos.
8 opiniones de pacientes
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Ba
Muy buena experiencia con Lola con la que hice algunos meses de Mindfullness.
Muy preparada, siempre puntual y cercana me ha ayudado mucho!
Inmaculada Mudarra Pozo
Excelente profesional. Magnífico trato. Me ayudo a superar mi gran depresión, ansiedad y angustia que tenía.
Lola Robles Relaño
¡¡Gracias Inma!! ¡Besos!
Charo Roldán
Lola solo tengo palabras de agradecimiento para ti.Gracias por estar siempre dispuesta a ayudar a tus pacientes,cada uno con sus problema,gracias por compartir mis momentos de alegrías y mis momentos de tristeza.un abrazo Lola.
Lola Robles Relaño
Gracias Charo, besos
Pedro Andrés
Muy buena profesional y mejor persona. Realiza sesiones que acompaña con tecnicas variadas como relajación, meditacion, ejercicios, entre otros
Lola Robles Relaño
Gracias Pedro, besos para ti.
Luisa
Me está ayudando mucho en mi proceso, siento que me escucha y eso me ayuda. Me encuentro mucho mejor desde que acudo a sus sesiones. Muchas gracias!
Lola Robles Relaño
Gracias Luisa, besos.
CP
No puedo estar más agradecido a Lola, una gran profesional que me ayudó mucho en momentos difíciles.
Lola Robles Relaño
¡Gracias!
usuario
Lo mejor:
Lola me ha ayudado a poner nombre a lo que me estaba ocurriendo en cada momento y poder sanarlo. Su sencillez y su actitud amorosa ha sido un apoyo muy importante. Me siento muy agradecida.
Lola Robles Relaño
Muchas gracias por tus palabras.
usuario
Lo mejor:
Me ha gustado su escucha y empatía. Me ha ayudado mucho en mi problema y ahora me encuentro mucho mejor.
Lola Robles Relaño
Gracias por tu valoración, un abrazo!
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo una duda normalmente imagino e interpretó o actuó situaciónes que no son reales , que son solo imaginativas esto es algo normal?
Hola, como te han comentado imaginar situaciones que no son reales es algo que hacemos las personas. Ahora, imagino que al preguntarlo aquí te generan malestar, por lo que te recomiendo que acudas a un psicólogo/a para que pueda valorarlo con más detalle y te puedas quedar tranquilo/a o, en caso de que sea necesario, recibas una terapia adecuada. Un abrazo
¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.
Buenas noches, tal y como lo expresas te leo segura de tu decisión de finalizar la terapia. Es cierto que el tratamiento se acuerda de mutuo acuerdo pero hay que tomar en cuenta los sentimientos del paciente e incluso aunque sean resistencias ante profundizar en la terapia , debería ser respetada tu decisión de no continuar. Sería recomendable que le hablaras de tu desconfianza y que tu terapeuta te expusiera claramente los motivos por los que no puedes dejarla. De este modo podrías valorar con claridad lo que es mejor para ti y tomar tú tu propia decisión, porque continuar sin estar segura tampoco haría bien a la terapia ¿Qué te impide tomar tú esa iniciativa? Siento que estás dejándole la responsabilidad a tu terapeuta. Pide explicaciones y valora. Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lola Robles Relaño?Lola Robles Relaño es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Apoyo psicológico en reproducción asistida, Psicoterapia individual, Acompañamiento en el proceso profesional, Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Técnicas y estrategias de autoestima, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Lola Robles Relaño?Lola Robles Relaño atiende a sus pacientes en:
- C/ Periodista Juan Tribuna, nº 4. 3º A Sevilla
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¿Puedo hacer la visita con Lola Robles Relaño de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Lola Robles Relaño no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Lola Robles Relaño al finalizar la visita?Lola Robles Relaño acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lola Robles Relaño?Puedes comunicarte con Lola Robles Relaño en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lola Robles Relaño?En esta dirección Lola Robles Relaño aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Lola Robles Relaño directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lola Robles Relaño?Contacta directamente con Lola Robles Relaño para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Lola Robles Relaño?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lola Robles Relaño, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lola Robles Relaño?Lola Robles Relaño no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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