Sandra Sanchez España

Sandra Sanchez España

Psicóloga, Psicóloga infantil

Especialista en: Intervención Psicológica, Psicología General Sanitaria, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia de Pareja, Terapia de Familia

Número Colegiado: 5023817

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Alameda de Colón 15, planta 1 29001 Málaga

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Opiniones sobre Sandra Sanchez España

5

Resumen basado en 16 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

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Lo mejor: "Llevo en terapia 6 sesiones y ya he notado un gran un cambio en mi relación conmigo misma y con los demás. Estoy muy contenta."

Podría mejorar: "Nada, muy cercana y recomendable."

Flor B. se visitó con Sandra Sanchez España

Sandra Sanchez España respondió a esta opinión

El trabajo tiene su recompensa. ¡Nos vemos!

Lo mejor: "Muy amable y profesional. Me ha ayudado a aclararme las ideas."

Podría mejorar: "Nada que mejorar. Muy útil."

Motivo de la visita: Ansiedad por los estudios.

Irene M. se visitó con Sandra Sanchez España en Alameda de Colón 15, planta 1

Sandra Sanchez España respondió a esta opinión

Gracias por tu valoración y saludos!

Lo mejor: "Destacaría de Sandra el trato tan cercano y la facilidad y el clima tan agradable que crea y que me facilitó para abrirme con ella y contarle todo lo que siempre me ha dado vergüenza contar. Me ha ayudado mucho. Fue una gran elección ir a ella."

Podría mejorar: "No tengo nada que destacar."

Motivo de la visita: Baja autoestima

Cristina d. se visitó con Sandra Sanchez España

Sandra Sanchez España respondió a esta opinión

¡Muchas gracias por tu valoración! El trabajo tiene su recompensa. Que todo vaya bien en tus nuevos proyectos. ¡Saludos!

Lo mejor: "Profesional y calidad humana"

Podría mejorar: "El baño de la consulta debería estar mejor acondicionado"

Motivo de la visita: Psicología

Paciente que se visitó con Sandra Sanchez España en Alameda de Colón 15, planta 1

Sandra Sanchez España respondió a esta opinión

¡Muchas gracias por tu valoración! Muy pronto tendremos mejoras en las instalaciones ;)

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Experiencia

Formación

  • Curso: La Inteligencia emocional plena. Mindfulness para regular emociones.Fundación General de la Universidad de Málaga2012
  • Curso de aplicaciones del análisis de conducta en la práctica clínicaUniversidad de Málaga2013
  • Licenciada en PsicologíaUniversidad de Málaga2014
  • Workshop avanzado en Terapias ContextualesActúa Consultores2015
  • Workshop sobre Terapia de Aceptación y CompromisoActúa Consultores2015
  • Repercusiones psicológicas en el niño de las relaciones, familia y escuelaUNED2015
  • Estratégias terapéuticas en terápias de 3ª generaciónFundación General de la Universidad de Málaga2015
  • Curso sobre primeros auxlios psicológicos en caso de emergencia.Nayade Psicólogos2016
  • Máster en Psicología General SanitariaUniversidad Internacional de Valencia2017

Sobre mí

Número Colegiado: 5023817

En mis sesiones, puedes encontrar un espacio donde tus problemas e inquietudes serán atendidas de forma personalizada y adaptada a tus necesidades.

Además, en todo momento, las técnicas y terapias utilizadas en consulta cuentan con evidencia científica contrastada.

Si en algún momento de la terapia, considero que sería mas beneficioso que la abandones, o continúes con otro profesional, se te dirá de forma clara y sincera. Para mí, el bienestar y salud mental del paciente es lo más importante.

Tengo amplia experiencia en terapia individual y grupal, así como en atención a adultos y niños.

Si tienes cualquier duda, da el siguiente paso y contacta conmigo, estaré encantada de resolverlas.

Experta en

Idiomas

  • Español

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).
    Datos facilitados en: junio 2018

Artículos escritos por Sandra Sanchez España

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

El sufrimiento humano está presente en todos. A través de la terapia de aceptación y compromiso, se busca encontrar soluciones y nuevas experiencias que sirvan a los usuarios a encontrar sentido a sus vidas. Aceptar, dejar ir al pasado y comprometerse con el presente son los principios básicos de esta terapia.

ACT forma parte de las terapias contextuales de tercera generación. Es un tipo de terapia con demostrada eficacia y avalada por la ciencia.

Dudas solucionadas por Sandra Sanchez España

17 Respuestas

24 Expertos de acuerdo

15 Pacientes agradecidos

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Todos los expertos de Doctoralia pueden responder a las preguntas que envían los usuarios.

No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

Buenos días,
En primer lugar, quiero decirle que es normal sentir falta de confianza cuando hay problemas de adicción en la pareja. Muchas veces, estos problemas, traen consigo mentiras pasadas y muchas excusas.
Al principio de la rehabilitación es complicado tener la confianza que se tenía en el pasado, normalmente cuando la rehabilitación va avanzando se va recuperando la confianza poco a poco, pero debe ser consciente de que no va a ser fácil y que el camino a veces puede dar algunos pasos para atrás pero lo importante es que la mayoría sean hacia delante.
Te recomiendo que contactes con alguna asociación sobre alcoholismo. En ella, además de ayudar a tu marido, te podrán dar pautas e información sobre tus sentimientos y emociones. El camino a recorrer es duro pero el objetivo merece la pena.
Saludos.

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Sandra Sanchez España

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Psicóloga, Psicóloga infantil

Málaga

No, un antidepresivo en este caso serviría para aliviar los síntomas pero no para solucionar la depresión.

Como comentan anteriormente, a través de la terapia psicológica podrías encontrar una forma de sobrellevar la situación y aceptar los problemas de salud. También, serviría para conseguir una mayor adherencia en el tratamiento (en caso de que tuviera tratamiento) y un acompañamiento en los procesos que estén por venir.
En muchas enfermedades o procesos médicos largos, la terapia psicológica ayuda a llevar la situación de otra forma, por lo que te lo recomiendo.

Un saludo.

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Sandra Sanchez España

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Psicóloga, Psicóloga infantil

Málaga

Buenas tardes,
Los ataques de ira, ansiedad y pensamientos suicidas pueden tener diferentes orígenes o causas. Si además, es algo que se repite en tu vida, te recomiendo que no lo dejes pasar más, que busques atención psicológica y comiences a tratarlo.

Solo con lo que cuentas no se puede evaluar tu situación, pero se puede ver que es desagradable y que tiene suficiente peso como para que empieces a buscar soluciones.

Como consejo, te diría que busques un psicólgo/a que trabaje con terapias eficaces y avaladas por la ciencia.

Saludos.

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Psicóloga, Psicóloga infantil

Málaga

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