Sheila Tamayo Villahoz

Sheila Tamayo Villahoz

Psicóloga

Especialista en: Neuropsicología, Psicología Clínica, Psicología del Deporte

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Calle de Juan Bravo 41 (Bajo) 28006 Barrio Salamanca Madrid

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Opiniones sobre Sheila Tamayo Villahoz

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Resumen basado en 19 opiniones

Puntualidad

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Lo mejor: "Acudir a terapia con la Dra. me ha servido para crecer como persona. He sido una persona muy dependiente de mi pareja y al romper con ella me he sentido sola y muy triste. No tenía ganas de hacer nada. Ahora me conozco mejor, me gusta como soy y disfruto de ello. Gracias Sheila!"

Motivo de la visita: RUPTURA DE PAREJA

Paciente que se visitó con Sheila Tamayo Villahoz en Calle de Juan Bravo 41 (Bajo)

Lo mejor: "La doctora es una excelente profesional y muy dedicada. Ha sabido comprender el problema y solucionarlo desde raíz."

Motivo de la visita: Baja autoestima

Romina Y. se visitó con Sheila Tamayo Villahoz en Calle de Juan Bravo 41 (Bajo)

Lo mejor: "Sheila es una profesional excepcional. Acudí a ella debido a los problemas de conducta de mi hijo pequeño, que estaban interfiriendo negativamente a nivel familial, social y escolar.
Después de tan solo unas semanas acudiendo a consulta pude observar un gran cambio en su comportamiento."

Podría mejorar: "Nada que mejorar, todo perfecto."

Motivo de la visita: Problemas de comportamiento

Adriana S. se visitó con Sheila Tamayo Villahoz en Calle de Juan Bravo 41 (Bajo)

Lo mejor: "Sheila me ha ayudado a comprender muchas cosas de mi vida y la forma en que las veía que me estaban afectando desde hace años al sueño y a muchas situaciones de mi vida. Muy comprensiva, cálida y cercana. Me ha ayudado a volver a dormir, a conocerme mejor y a tomar decisiones importantes"

Motivo de la visita: Problemas de sueño y ansiedad

Paciente que se visitó con Sheila Tamayo Villahoz en Calle de Juan Bravo 41 (Bajo)

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Experiencia

Formación

  • Licenciada en PsicologíaUniversidad de Salamanca2010
  • Máster de la Actividad Física y del DeporteUNED2013
  • Título Europeo de Especialista en Neuropsicología European Foundation of Psychology2015
  • Especialista en Psicología ClínicaHospital Universitario Río Hortega2016

Sobre mí

Mi nombre es Sheila y mi labor es ayudaros. Antes de acudir a consulta alguno de vosotros os preguntaréis, ¿qué puede hacer un psicólogo por mi? ¿La psicoterapia funciona? ¿Cuánto dura un tratamiento? Es normal que os surjan dudas e inseguridades, pero sí, la psicología es efectiva y la psicoterapia es el método para lograrlo.

No hay un tiempo establecido para que un tratamiento funcione, sino que depende de la persona y del motivo por el que hayas decidido venir, pero el promedio se sitúa en los 6 meses. La frecuencia es de una vez a la semana, pero podrá variar a lo largo del proceso.

El modo en el que trabajo no se reduce a una única orientación terapéutica, sino que tomo conceptos y estrategias de diferentes escuelas y los mezclo para formar una síntesis propia, adaptándome a las necesidades de cada uno de vosotros. Cada persona es única y su tratamiento también lo será. 

Es muy importe que creáis en el cambio y tengáis la motivación para conseguirlo. El buscar ayuda no os hace menos fuertes, ni que seáis menos capaces.  Por el contrario, se necesita una gran valentía para reconocer que tienes un problema y que queréis resolverlo.

Las sesiones pueden ser presenciales u online, en función de la disponiblidad de cada uno de vosotros. Podéis acudir de manera individual, por pareja o en familia. 

Si sientes que no estás bien o que hay algo que quieras cambiar; no lo dudes, llama y consulta TU MENTE, la SOLUCIÓN está TI.

Podéis obtener más información sobre mí y mi metodología en la siguiente página; www.2mente.com


Experta en

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).
    Datos facilitados en: febrero 2017

Dudas solucionadas por Sheila Tamayo Villahoz

25 Respuestas

12 Expertos de acuerdo

7 Pacientes agradecidos

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La interacción de ambos psicofármacos puede estar influyendo en su estado de salud. Es recomendable que acuda a su psiquiatra para que le revise la medicación. No obstante, para mejorar su estado anímico puede considerar la opción de comenzar una psicoterapia que le ayude a manejar de una manera más eficaz su situación actual. Un saludo. Sheila.

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Psicóloga

Madrid

Si tienes posibilidad acude a ambos profesionales. Con el logopeda podrás adquirir nuevas estrategias para poder mantener una conversación convencional con otras personas. El psicólogo te puede ayudar a controlar la atención y los impulsos; además de entender por qué presentas ese patrón de respuesta ante situaciones sociales.

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Sheila Tamayo Villahoz

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Psicóloga

Madrid

Los ataques de pánico son una manifestación de la ansiedad. El estrés laboral puede ser un precipitante para que tenga lugar esta reacción. La ansiedad aparece cuando una situación escapa a nuestro control. Los ansioliticos (como el alprazolam) disminuyen la activación de nuestro sistema nervioso, reduciendo la sintomatogía física, pero no interfieren en el componente emocional y cognitivo, por lo que resulta insuficiente. Para trabajar estos aspectos, te recomiendo asistir a un psicólogo clínico que te ayude a gestionar la situación en la que te encuentras actualmente. También sería beneficioso adquirir estrategias de control para enfrenterate a situaciones que consideras estresantes. Un saludo

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Psicóloga

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