Consultas (6)

Blasco de Garay, 84, Sabadell
Consulta SABADELL (Centre de Psicologia Ara)

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Efectivo
695 37.....


CONSULTA ONLINE - Terapia Online

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Paypal
695 37.....

Primera visita Psicología • 50 €

Visitas sucesivas Psicología • 50 €

Zona la parada, Manresa
CONSULTA MANRESA

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Efectivo, Paypal
695 37.....

Carrer del Doctor Cistaré 59, bj., Terrassa
CONSULTA TERRASSA

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Efectivo
695 37.....

CR La Torre de Claramunt,4 Bx, Igualada
CONSULTA IGUALADA - (Global Salut 2006, SCP)

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Efectivo, Tarjeta de crédito
695 37.....

Carrer de Calvet 5, 2º 1ª, Barcelona
Consulta BARCELONA

Próxima fecha disponible:
Mostrar el calendario

Atiende a: adultos
Efectivo
695 37.....

Experiencia

Sobre mí

Bienvenid@ a mi perfil! Si estás leyendo esto darte la enhorabuena, ¿porqué? Por qué sé que dar el primer paso de buscar ayuda es el más difícil, pue...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Psicología Racional Emotiva Conductual (TREC)
  • Terapia cognitivo conductual
  • Problemas Conductuales
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Baja autoestima
  • Problemas de relación
Mostrar más enfermedades

Formación

  • • Psicóloga y psicoterapeuta.
  • • Col. Núm. 26758; Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
  • • Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), Institut RET de Barcelona.
Ver más


Idiomas

Español, Catalán

Servicios y precios

Primera visita Psicología


Blasco de Garay, 84, Sabadell

60 €

Consulta SABADELL (Centre de Psicologia Ara)


50 €

CONSULTA ONLINE - Terapia Online


Zona la parada, Manresa

60 €

CONSULTA MANRESA


Carrer del Doctor Cistaré 59, bj., Terrassa

Saber más

CONSULTA TERRASSA


CR La Torre de Claramunt,4 Bx, Igualada

70 €

CONSULTA IGUALADA - (Global Salut 2006, SCP)


Carrer de Calvet 5, 2º 1ª, Barcelona

60 €

Consulta BARCELONA


Visitas sucesivas Psicología


Blasco de Garay, 84, Sabadell

50 €

Consulta SABADELL (Centre de Psicologia Ara)


50 €

CONSULTA ONLINE - Terapia Online


Zona la parada, Manresa

50 €

CONSULTA MANRESA


Carrer del Doctor Cistaré 59, bj., Terrassa

Saber más

CONSULTA TERRASSA


CR La Torre de Claramunt,4 Bx, Igualada

60 €

CONSULTA IGUALADA - (Global Salut 2006, SCP)


Carrer de Calvet 5, 2º 1ª, Barcelona

50 €

Consulta BARCELONA

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
12 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA IGUALADA - (Global Salut 2006, SCP) Visitas sucesivas Psicología

Mel es una profesional que trabaja con calidez y entrega.
No dudaré en acudir a ella cuando lo vuelva a necesitar.
Es directa y eficaz, y es capaz de desgranar cualquier situación perfectamente y dar con los puntos clave.

Gracias, Mel.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA TERRASSA Primera visita Psicología

Mi pareja y yo estamos yendo a las sesiones con Mel y desde el primer momento nos ha inspirado mucha confianza, nos ha explicado su manera de trabajar y a ambos nos ha gustado mucho, y seguiremos asistiendo a las sesiones, la experiencia fue realmente genial


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: CONSULTA MANRESA Visitas sucesivas Psicología

Muy profesional y de trato agradable, en cada sesión sientes un avance y un aprendizaje constante. Es fácil conectar y evolucionar con su terapia. Altamente recomendable.


A
Localización: CONSULTA TERRASSA Visitas sucesivas Psicología

Me ha gustado mucho la terapia con Mel. Me he sentido muy cómoda, nada juzgada y ha entendido muy bien lo que me pasaba. Además, me ha dado herramientas muy útiles para afrontar mi situación. La recomiendo 100%!!!


Paciente verificado
Localización: otro lugar

Un amigo me recomendó Mel, una persona muy solar y competente, de momento soy muy muy contento de su ayuda.


D
Paciente verificado
Localización: Consulta Privada Separación

Estaba en fase de separación cuando me recomendaron a la señorita Mel, me dieron muy buenas referencias suyas y gracias a su profesionalidad he conseguido superar la situación en la que me encontraba más fácilmente. Ahora me siento más positivo y con fuerzas para continuar, conocer gente nueva y salir de casa. Siempre he sido una persona muy reacia a todo lo que a psicólogos se refiere, pero he de decir que me ha cambiado la vida.


J
Paciente verificado
Localización: Problemas en el trabajo

Era la primera vez que iba al psicologo y Mel hizo sentirme superbien desde el primer momento. Me ha ayudado mucho a gestionar los problemas que tenía en el trabajo.
Una gran profesional.


B
Paciente verificado
Localización: Consulta Privada

Gracies per l'ajuda, ha estat un gran alleujament aprendre la manera d'afrontar alguns dels meus problemes


J
Paciente verificado
Localización: otro lugar Gestión del estrés

Me decidí a ver a Mel para tratar de gestionar el estrés puesto que en mi trabajo al ser de mucha precisión requiere de gran concentración y ninguna distracción. Quiero agradecerte que después de unas pocas sesiones y siguiendo tus pautas me siento mucho menos estresado ya que ahora se como canalizar el estrés de forma que ya no tiene el efecto negativo que sentía antes. Gracias a su trato cercano y gran profesionalidad, soy un hombre nuevo. La recomiendo encarecidamente

Mel Jurado

Hola Juan! Me alegra muchísimo haber podido ayudarte. Para cualquier cosa que necesites puedes contar conmigo. Mis mejores deseos.


A
Paciente verificado
Localización: otro lugar

Lo que más he ha gustado a sido la simpatía y calidez que ofrece, y ver que de verdad tenía ganas de ayudarme.

Mel Jurado

Hola Anna, siempre va bien saber qué sensaciones transmitimos, me alegra mucho tu comentario. Estamos en contacto, gracias!


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Fobia social

    Hola, me gustaría saber cuál sería la forma más eficaz de superar el miedo a hablar en público. Muchas gracias!

    La forma más eficaz para superar ese miedo es acudiendo a un psicólogo, como dicen mis compañeros reitero la recomendación en acudir a un psicólogo que esté formado en psicología cognitivo-conductual ya que es la corriente con más evidencia científica para estos casos.

    Con este enfoque se trabaja por un lado la gestión del miedo y la ansiedad a partir del trabajo cognitivo, identificando los pensamientos e interpretaciones que hay relacionados para ir proporcionando un cambio profundo en la persona, y por otro lado hay el trabajo conductual, dónde el psicólogo te ayudará a superar de forma progresiva este miedo, trabajando paso a paso a través de diferentes ejercicios de exposición, pudiendo empezar con la exposición imaginaria (en función del miedo de la persona) o la exposición con un número de personas muy reducido y conocidas y ampliando poco a poco ese círculo, siempre de menor a mayor intensidad. Paralelamente se trabaja con técnicas para mejorar la respuesta fisiológica del miedo a partir de ejercicios como la respiración, la relajación, etc. Es sin duda, el enfoque más completo para abordar este tipo de miedo, por ello no dudes en contactar con un profesional, te ayudará brindándote estrategias y herramientas para poder superarlo. ¡Ánimo!

    Mel Jurado

  • ¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

    Buenos días, gracias por compartir tu inquietud. Por un lado comentarte que con dos meses de terapia puede traducirse en muy poquitas sesiones con tu psicóloga, y en ese caso después de 20 años arrastrando tal dificultad, la expectativa de mejora puede ser un poco precipitada. Las técnicas de relajación son un instrumento para mejorar el autocontrol y gestión del nerviosismo cuando aparece, con lo que realmente es útil y tiene su eficacia, ya que ataca al síntoma in situ. Quizás ha sido la primera técnica en pautarte como parte de una fase de trabajo más superficial. Dicho esto, y de forma más completa también habría que trabajar de forma mucho más profunda, a través de la exploración cognitiva, es decir, de los pensamientos y creencias que está causando, originando y manteniendo este nerviosismo, este trabajo lo realizan los psicólogos formados en psicología cognitivo-conductual, siendo la corriente psicoterapéutica que te recomendaría. De todas formas si tienes dudas sobre tu evolución consulta con tu psicólogo, pregunta por si el abordaje de tu dificultad solo está orientado a realizarlo desde la parte más conductual, si también trabajaréis la parte cognitiva... Un saludo!

    Mel Jurado

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Bienvenid@ a mi perfil! Si estás leyendo esto darte la enhorabuena, ¿porqué? Por qué sé que dar el primer paso de buscar ayuda es el más difícil, pue...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Psicología Racional Emotiva Conductual (TREC)
  • Terapia cognitivo conductual
  • Problemas Conductuales
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Baja autoestima
  • Problemas de relación
Mostrar más enfermedades

Formación

  • • Psicóloga y psicoterapeuta.
  • • Col. Núm. 26758; Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
  • • Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), Institut RET de Barcelona.
Ver más

Experiencia

  • Consultorio privado - Centre Psicologia Ara (Sabadell)
  • Consultorio privado - Centre Global Salut (Igualada)

Certificados



Idiomas

Español, Catalán

Premios y distinciones

  • Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), Institut RET de Barcelona.

Artículos

Baja autoestima

Autoestima: "Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo" según definición de diccionario. Desde el enfoque de la terapia racional se la considera como peligrosa pues se relaciona en función condicionada de sus logros y de la aprobación de los demás (locus de control externo); es por ello que desde la terapia racional emotivo conductual (TREC) nos focalizamos en el trabajo de la AUTOACEPTACIÓN como término mucho más integrador del individuo que lo hace más racional, y a su vez más feliz a largo plazo, ya que la autoaceptación es ilimitada y nos permite la paz interior pues constituye el perfecto antídoto a las exigencias que envenenan y destruyen nuestra vida.

Búsquedas relacionadas