Mireia Gainza Martínez

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Sant Cugat del Vallès 1 dirección

Núm. Colegiado: COPC 11852

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Experiencia

Psicóloga General Sanitaria y Clínica EMDR. Estoy especializada en el tratamiento del trauma y el apego, con amplia experiencia en la mejora del bienestar emocional de las personas.

Estoy acreditada como Clínica de EMDR por la Asociación Española de EMDR, una técnica altamente eficaz para abordar el trauma psicológico. Mi enfoque se caracteriza por una comunicación cercana y una profunda empatía, lo que me permite conectar genuinamente con las personas y acompañarlas en su proceso hacia una vida más plena, equilibrada y satisfactoria.

Para mí, es fundamental que la consulta sea un espacio donde la persona se sienta en calma y seguridad, un lugar en el que pueda aprender a cuidarse de forma sana. Muchas de las dificultades que enfrentamos hoy tienen su origen en aprendizajes o experiencias del pasado. A menudo, esas creencias o aprendizajes se quedan desactualizados y nos bloquean, al igual que ciertas vivencias no gestionadas adecuadamente pueden dejar heridas difíciles de sanar.

Trabajo desde el enfoque EMDR para ayudar a las personas a deshacer esos nudos emocionales y sanar las heridas que les impiden avanzar, permitiéndoles encontrar tranquilidad y bienestar en sus vidas.

Colegio Oficial de Psicología de Cataluña (COPC): núm. 11.852
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicología General Sanitaria
  • Liderazgo

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Mireia Gainza
Plaça de Lluís Millet 10, local 1, Sant Cugat del Vallès


Atiende a: adultos, niños a partir de 16 años
Bizum, Transferencia bancaria, Efectivo, + 1 ver más
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C
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Localización: Mireia Gainza Psicoterapia EMDR

Fui con problemas personales de casa y fuera, no me quería a mi misma, ..
Gracias a sus consejos, preguntas, pautas..
me quiero, donde veía problemas y todo
era negativo ahora es positivo. Es una muy
buena profesional. Después de la primera
visita sales con mas seguridad, relajada,positiva. Te da consejos, pautas....
Gracias Mireia.

C
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Localización: Mireia Gainza Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional. Desde el primer momento consiguió un ambiente de confianza y comodidad. Sabe cómo abordar los problemas con diferentes técnicas, adaptándose a la persona y situación. Me ayudó mucho a gestionar mi problema ayudándome a descubrir herramientas para ello reduciendo también el nivel de ansiedad. También mejoré mucho mi autoestima y pude dejar atrás traumas enquistados de tiempo de evolución. ¡Totalmente recomendable!

Mireia Gainza Martínez

Gracias Carmen por tus palabras.

S
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Localización: Mireia Gainza Martínez - Online Terapia online

Con Mireia es todo fácil, te sientes escuchada. Siempre te da otros puntos de vista únicos que enriquecen tus reflexiones. Cuando estoy con ella realmente lo considero mi momento, exclusivo para mí.

Mireia Gainza Martínez

Gracias Soraya, creo que es muy importante que el espacio de la consulta sea un espacio de auto cuidado y seguro

C
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Localización: Mireia Gainza Psicoterapia EMDR

La Mireia escolta de veritat i fa reflexions molt encertades, ajudant a que jo mateixa me n'adoni del per què de les coses, que és el pas essencial per posar-hi remei. És molt propera i una molt bona professional.

Mireia Gainza Martínez

Moltes gràcies Cristina, realment és molt important possar consciència en allò que ens passa.

N
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Localización: Mireia Gainza Psicoterapia EMDR

Mireia es una gran profesional, te sientes muy a husto hablando con ella y las pautas que te va dando te ayudan muchisimo en tu dia a dia.
Muchas gracias Mireia!!

Mireia Gainza Martínez

Muchas gracias por tu mensaje

B
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Localización: Mireia Gainza Martínez - Online Consulta online

ha sido de gran ayuda para mí. Me he sentido súper a gusto en cada sesión y he notado un gran cambio. Me ha dado herramientas que realmente me han servido. La recomiendo totalmente.

Mireia Gainza Martínez

Gracias por tu mensaje, una de las cosas más importantes que siempre trabajo es el uso de herramientas para gestionar mejor nuestras emociones

I
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Localización: Mireia Gainza Visitas sucesivas Psicología

¡Muy buena profesional! La recomiendo 100%. La ubicación de la consulta, al lado de la estación inmejorable.

Mireia Gainza Martínez

Muchas gracias por tu opinión!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia con EMDR

La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?

La técnica EMDR puede ser muy útil para abordar el trastorno de ansiedad por evitación crónico, especialmente si está relacionado con un trauma. EMDR ayuda a procesar el trauma subyacente, permitiendo que el cerebro rearchive esas memorias de manera menos dolorosa y con menos impacto emocional. También reduce la intensidad de las emociones asociadas a recuerdos o patrones familiares que activan las respuestas de evitación. Además, trabaja en el fortalecimiento de creencias positivas lo que contribuye a contrarrestar los patrones de evitación. Los traumas familiares suelen ser complejos, pero EMDR puede desenredar estas experiencias al enfocarse en memorias específicas o emociones asociadas. Esto ayuda a romper patrones de pensamiento que perpetúan la evitación.

 Mireia Gainza Martínez

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