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Sobre mí

Psicóloga sanitaria autorizada por la Comunidad de Madrid. Adapto a cada caso las técnicas psicoterapéuticas más adecuadas (EMDR, MINDFULNESS, TÉCNIC...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, hace 7 años me diagnosticaron depresión postparto al tener a mi segundo hijo, aunque yo siempre lo dudé, pq yo lo que tenía era una ansiedad horrorosa, no estaba triste. Fue una noche a los 20 días, q me asusté pq sin esperarlo al despertarme estaba todo lleno de mocos y super congestionado. De ahí en adelante empezó el caos. Me negué a tomar medicamentos pq le daba el pecho, pero a los dos años toqué fondo y decidí tomarme. Empecé con 1 pastilla de 20mg de paroxetina, combinado con loracepam cuando me viera mal. Más o menos durante los siguientes 4 años he estado bastante bien, reduje a 1/2 pastilla e incluso temporadas pequeñas que me la quité del todo. A principios de este año "me tocaron el botoncito" de esta puñetera ansiedad y esto se me ha disparado otra vez. Se unieron varios factores, el cambio a valdoxan y me despidieron del trabajo. Desde entonces tengo semanas eufóricas, normales y otras fatales, como ahora. Mi médica de cabecera decidió cambiar otra vez a paroxetina y subirme la dosis a 1 pastilla y media al día, pero palabras textuales de ella: y si no te hace efecto, pues tómate 2...me creó muchas dudas esa solución, y el caso es que de tomarme 1/2 pastilla antes y pasar 2 años normales y otros 2 perfectos, a tomarme 1 pastilla y 1/2 ahora y estar fatal... qué ha podido pasar? Me ha podido dejar de hacer efecto la paroxetina? Ya llevo 1 mes trabajando contenta en otro sitio, tengo mi familia, mi casa, mi.. todo! Y por qué me ocurre esto otra vez? Estoy muy desesperada y hay momentos que pienso en hacer algo muy gordo, pero me coartan mis dos hijos y mi marido que son un cielo. Alguien me puede responder y aconsejar por favor? Lo agradecería mucho. Estoy perdida y temo hacer una tontería . Gracias

    Buenos días. Cualquier cambio en la medicación ha de estar pautado por un profesional de la salud. Lo recomendable es que un tratamiento farmacológico para ansiedad y depresión esté acompañado de intervención psicológica y si fuera necesario, con supervisión de psiquiatría. Mi consejo es que busque ayuda profesional para gestionar estos estados de manera equilibrada.
    Los estados de ansiedad son respuestas que nos indican fuentes de estrés ( a veces inconscientes) y un buen tratamiento permite aliviar síntomas y desarrollar recursos adaptativos para el equilibrio emocional, conductual y físico.
    Confía en que tienes esos recursos y con apoyo profesional vas a recuperarte.
    Un abrazo

    Miryam Pérez Meliá

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicóloga sanitaria autorizada por la Comunidad de Madrid. Adapto a cada caso las técnicas psicoterapéuticas más adecuadas (EMDR, MINDFULNESS, TÉCNIC...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Formación

  • Psicología.UAM
  • Máster Psicopatología y Salud. UNED
  • EMDR Level I. EMDR EUROPE
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Experiencia

  • Tutora profesional practicum Psicología. Universidad Autónoma de Madrid
  • Agente de Igualdad.Ayuntamiento de Alcobendas
  • Psicóloga Educativa. Ayuntamiento SSReyes
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Español