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Sobre mí
Bienvenido/ Bienvenida a Psicoatulado, Soy Nuria Lizcano, psicóloga y emprendedora de este proyecto. Realicé mi formación en la Facultad de Psi...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
Formación
- Universidad de Psicologia, Valencia
- Master de Psicologia clinica
- Master de Psicologia General Sanitaria
Fotos
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Español, ValencianoServicios y precios
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Consulta privada, Valencia
Una adecuada higiene emocional en la infancia se verá reflejada en la adolescencia, es por ello la importancia de la detección del problema a tiempo y el tratamiento especifico, con el fin de:
aprender a gestionar las emociones, desarrollar un adecuado autoconocimiento, fomentar la autoestima sana, poner en practica las habilidades sociales y disminuir la tolerancia a la frustración.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
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Consulta privada, Catarroja puerta 7
Una adecuada higiene emocional en la infancia se verá reflejada en la adolescencia, es por ello la importancia de la detección del problema a tiempo y el tratamiento especifico, con el fin de:
aprender a gestionar las emociones, desarrollar un adecuado autoconocimiento, fomentar la autoestima sana, poner en practica las habilidades sociales y disminuir la tolerancia a la frustración.
Ejercicios de memoria
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Estimulación cognitiva
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Valoración cognitiva y emocional a las personas mayores, juntos con la realización de informe psicológico (si precisa, ante sospecha de demencia).
Aplicación de actividades y ejercicios de estimulacion cognitiva para fomentar aquellas capacidades que la persona conserva.
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Aprendizaje de técnicas para desarrollar tus habilidades sociales, aprendiendo a recibir criticas, realizar peticiones y saber decir NO, de manera asertiva y sin sentirte culpable.
Gestión emocional del niño ante el divorcio
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Si estás atravesando por un mal momento en tu relación y además sientes que el mismo malestar está afectando y repercutiendo en tu hijo/hija, acude a consulta y te ayudaremos a cómo realizar el manejo en el día a día y cómo gestión las emociones de tu hijo/hija.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
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Consulta privada, Catarroja puerta 7
Si estás atravesando por un mal momento en tu relación y además sientes que el mismo malestar está afectando y repercutiendo en tu hijo/hija, acude a consulta y te ayudaremos a cómo realizar el manejo en el día a día y cómo gestión las emociones de tu hijo/hija.
Mindfulness
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las ACEPTASES?
Tarea dificil pero no imposible. Y ese es el objetivo de mindfulness, en ser MI MEJOR AMIGO/ MI MEJOR AMIGA.
Sin autocastigos, sin reproches y sin autoexigencias.
Trabajando y desarrollando la autocompasion, el respeto y el amor hacia uno mismo.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo, ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las ACEPTASES?
Tarea dificil pero no imposible. Y ese es el objetivo de mindfulness, en ser MI MEJOR AMIGO/ MI MEJOR AMIGA.
Sin autocastigos, sin reproches y sin autoexigencias.
Trabajando y desarrollando la autocompasion, el respeto y el amor hacia uno mismo.
Mindfulness para niños
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Consulta privada, Valencia
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Modificación del estilo de vida
40 €
Consulta online
Es momento de cambiar aquellos habitos que no te hacen sentir bien y empezar a cuidarte.
Recuerda que eres tu mejor amigo y tu compañero de vida.
¿Si no te cuidad tú, quien te va a cuidar?
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Es momento de cambiar aquellos habitos que no te hacen sentir bien y empezar a cuidarte.
Recuerda que eres tu mejor amigo y tu compañero de vida.
¿Si no te cuidad tú, quien te va a cuidar?
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Es momento de cambiar aquellos habitos que no te hacen sentir bien y empezar a cuidarte.
Recuerda que eres tu mejor amigo y tu compañero de vida.
¿Si no te cuidad tú, quien te va a cuidar?
Psicoterapia en adolescentes
40 €
Consulta online
Tratamiento psicológico para:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Conflictos de pareja/ familiares
- Insominio
- Dificultad en las habilidades sociales
- Miedos
- Fobias
- Desarrollo sano de auotestima
- Despersonalización
etc.
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desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Tratamiento psicológico para:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Conflictos de pareja/ familiares
- Insominio
- Dificultad en las habilidades sociales
- Miedos
- Fobias
- Desarrollo sano de auotestima
- Despersonalización
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Consulta privada, Valencia
Tratamiento psicológico para:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Conflictos de pareja/ familiares
- Insominio
- Dificultad en las habilidades sociales
- Miedos
- Fobias
- Desarrollo sano de auotestima
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Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
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Tratamiento psicológico para:
- Estrés
- Ansiedad
- Depresión
- Conflictos de pareja/ familiares
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Reestructuración cognitiva
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Consulta online
Aprende a detectar aquellos pensamientos distorsionados, irracionales y tóxicos que te hacen daño en tu día a día y aprende a cambiarlos por otros más sanos que te hagan sentir bien y te nutran emocionalmente.
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
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Consulta privada, Valencia
Aprende a detectar aquellos pensamientos distorsionados, irracionales y tóxicos que te hacen daño en tu día a día y aprende a cambiarlos por otros más sanos que te hagan sentir bien y te nutran emocionalmente.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
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Aprende a detectar aquellos pensamientos distorsionados, irracionales y tóxicos que te hacen daño en tu día a día y aprende a cambiarlos por otros más sanos que te hagan sentir bien y te nutran emocionalmente.
Relajación
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Aprender a relajarse no es un trabajo fácil...
Pero es algo que todos necesitamos, y que además cada persona lo consigue de distintas maneras.
Encuentra cual es tu método y empieza a vivir una vida más relajada y tranquila.
Sesión informativa
Servicio gratuito
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Cualquier duda, preocupación e inquietud antes de iniciar el tratamiento puedes consultar sin ningún coste añadido. No te quedes con la duda.
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
Servicio gratuito
Consulta privada, Valencia
Cualquier duda, preocupación e inquietud antes de iniciar el tratamiento puedes consultar sin ningún coste añadido. No te quedes con la duda.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
Servicio gratuito
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Cualquier duda, preocupación e inquietud antes de iniciar el tratamiento puedes consultar sin ningún coste añadido. No te quedes con la duda.
Taller para manejar la ansiedad
40 €
Consulta online
Cuando tenemos más demandas que recursos en nuestro día a día, aparece la llamada ANSIEDAD.
Que por surte nos avisa de que algo no está funcionando bien...
Conoce con profundidad lo que está queriendo decir tu ansiedad y aprende las herramientas para poder aceptarla y poder verla como un aliado y no como un enemigo.
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Cuando tenemos más demandas que recursos en nuestro día a día, aparece la llamada ANSIEDAD.
Que por surte nos avisa de que algo no está funcionando bien...
Conoce con profundidad lo que está queriendo decir tu ansiedad y aprende las herramientas para poder aceptarla y poder verla como un aliado y no como un enemigo.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Cuando tenemos más demandas que recursos en nuestro día a día, aparece la llamada ANSIEDAD.
Que por surte nos avisa de que algo no está funcionando bien...
Conoce con profundidad lo que está queriendo decir tu ansiedad y aprende las herramientas para poder aceptarla y poder verla como un aliado y no como un enemigo.
Terapia de duelo
40 €
Consulta online
Un duelo normal puede terminar en un duelo patológico cuando la persona deja de atenderse a si mismo, deja de cuidarse a nivel fisico y mental y empieza a funcionar con el famoso "piloto automático" para no sentir el dolor profundo que nos genera dicha pérdida de nuestro ser querido...
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Un duelo normal puede terminar en un duelo patológico cuando la persona deja de atenderse a si mismo, deja de cuidarse a nivel fisico y mental y empieza a funcionar con el famoso "piloto automático" para no sentir el dolor profundo que nos genera dicha pérdida de nuestro ser querido...
No dejes que esto ocurra y atiende a las necesidades psicológicas y emocionales que ahora mismo necesitas.
Recuerda la importancia de:
Cuidarme siempre para poder cuidar.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Un duelo normal puede terminar en un duelo patológico cuando la persona deja de atenderse a si mismo, deja de cuidarse a nivel fisico y mental y empieza a funcionar con el famoso "piloto automático" para no sentir el dolor profundo que nos genera dicha pérdida de nuestro ser querido...
Terapia individual
40 €
Consulta online
Dentro de la terapia individual podrás resolver cualquier inquietud, preocupación y/o malestar emocional que interfiera en tu día a día.
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Dentro de la terapia individual podrás resolver cualquier inquietud, preocupación y/o malestar emocional que interfiera en tu día a día.
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Dentro de la terapia individual podrás resolver cualquier inquietud, preocupación y/o malestar emocional que interfiera en tu día a día.
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
40 €
Consulta online
Vivimos en un mundo de idas y venidas, donde todos vamos a contratiempo y donde se priorza más la cantidad que la calidad...
Pero no dejes que esto sea así y afecte a tu salud.
De ti depende que te dejes llevar por lo que te exigen o que te cuides.
No dudes en llevar a cabo este tratamiento.
Es muy sencillo y eficaz si lo tratas a tiempo, y podrás tener resultados desde la primera sesión.
Vivir con estrés/ansiedad es sinónimo de que algo no está funcionando bien...
Es el momento de escuchar a tu cuerpo y no dejarte para luego.
PRIORIZATE Y SÉ TU MEJOR AMIGO.
Compruébalo !
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Vivimos en un mundo de idas y venidas, donde todos vamos a contratiempo y donde se priorza más la cantidad que la calidad...
Pero no dejes que esto sea así y afecte a tu salud.
De ti depende que te dejes llevar por lo que te exigen o que te cuides.
No dudes en llevar a cabo este tratamiento.
Es muy sencillo y eficaz si lo tratas a tiempo, y podrás tener resultados desde la primera sesión.
Vivir con estrés/ansiedad es sinónimo de que algo no está funcionando bien...
Es el momento de escuchar a tu cuerpo y no dejarte para luego.
PRIORIZATE Y SÉ TU MEJOR AMIGO.
Compruébalo !
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Vivimos en un mundo de idas y venidas, donde todos vamos a contratiempo y donde se priorza más la cantidad que la calidad...
Pero no dejes que esto sea así y afecte a tu salud.
De ti depende que te dejes llevar por lo que te exigen o que te cuides.
No dudes en llevar a cabo este tratamiento.
Es muy sencillo y eficaz si lo tratas a tiempo, y podrás tener resultados desde la primera sesión.
Vivir con estrés/ansiedad es sinónimo de que algo no está funcionando bien...
Es el momento de escuchar a tu cuerpo y no dejarte para luego.
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Tratamiento para Síndrome Burnout
60 €
Consulta online
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Técnicas y estrategias de autoestima
40 €
Consulta online
QUERERSE BIEN Y MUCHO.
Esa es la clave.
Algunos le llaman egoísmo...
en PSICOATULADO, le llamamos AMOR PROPIO.
Aprende las herramientas para conseguir quererte como te mereces !
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 50 €
Consulta privada, Valencia
QUERERSE BIEN Y MUCHO.
Esa es la clave.
Algunos le llaman egoísmo...
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Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 50 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
QUERERSE BIEN Y MUCHO.
Esa es la clave.
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Visita domiciliaria Psicología
Servicio gratuito
Consulta online
Primera consulta telefónica GRATUITA.
Indicanos tu motivo de consulta y resuelve todas las dudas que tengas.
Dedicado a aquellas personas que por circunstancias no puedan desplazarse (dificultad en el desplazamiento, ausencia de vehiculo propio, o bien cualquier diagnóstico físico donde esté presente la dificultad de una adecuada movilización/ traslado a la consulta).
Estaremos encantado de poder ayudarte.
Calle Maestro Sosa, nº 31, piso 3, puerta 22., Valencia
desde 70 €
Consulta privada, Valencia
Atención psicológica en tu domicilio, si así lo deseas.
Espacio dedicado a aquellas personas que por circunstancias no puedan desplazarse (dificultad en el desplazamiento, ausencia de vehiculo propio, o bien cualquier diagnóstico físico donde esté presente la dificultad de una adecuada movilización/ traslado a la consulta).
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Avenida Ramón y Cajal 54, Catarroja
desde 70 €
Consulta privada, Catarroja puerta 7
Atención psicológica en tu domicilio, si así lo deseas.
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36 opiniones de pacientes
Valoración global
Raquel
Está tratando a mi marido, lleva un mes y se nota la diferencia. Se nota que le gusta su trabajo y le dedica la importancia que se merece a cada paciente.
kike
Nuria ha sabido identificar mi momento y mis necesidades. Está siendo el acompañamiento profesional que necesitaba y no esperaba encontrar.
Nuria Lizcano
Muchas gracias Kike.
Enhorabuena por el esfuerzo y trabajo interno que realizas en tu día a día.
Xavi
Desde la primera cita fue muy fácil conectar con Nuria, me ha hecho sentir en confianza y ver que mis problemas tenían más sentido del que parecía a primera vista.
¡Gracias!
Nuria Lizcano
Muchas gracias Xavi por tus palabras y por tu confianza depositada en mi
Carla
Hablar con Nuria ha sido de mucha ayuda desde el primer momento. Su empatía y cariño hace que su sesión sea un momento de tranquilidad y confianza para mi.
Con muchas ganas de continuar este proceso.
Nuria Lizcano
Muchísimas gracias Carla,
en este proceso andaremos juntas.
Un fuerte abrazo
Obed Ramírez Adame
Gracias a Nuria he aprendido a conocerme y gestionar las emociones. Mejorando así mi calidad de vida. Me ayuda muchísimo y acudir a ella pidiendo ayuda es de las mejores decisiones que he tomado. Gracias de corazón.
Nuria Lizcano
Muchas gracias Obed.
No siempre es fácil pedir ayuda y mucho menos mirar hacia dentro.
En tu caso, interiorizas todo lo que trabajamos en cada sesión y lo llevas a la práctica en tu dia a dia.
Enhorabuena por tu gran trabajo !!!
A.D.M
Como profesional Nuria Lizcano es excelente en su trabajo pero como persona cabe destacar su empatia, cariño y la tranquilidad que transmite cuando habla contigo ayudándote y dándote su apoyo en cualquier momento que lo necesites.
En mi caso me ayudó a gestionar mis emociones y pensamientos negativos ante la enfermedad de un familiar querido y su ayuda fue fundamental para sentirme mejor.
Actualmente continuo acudiendo a su consulta y le estoy muy agradecida por su ayuda.
Nuria Lizcano
Muchísimas gracias ADM,
tus palabras me llenan de alegria y motivación.
Eres un claro ejemplo de superación.
Enhorabuena de corazón !!!!!
Mireia Pérez
Me parece una gran profesional además de una muy buena persona. Desde el primer día noté su cercanía y eso fue clave para avanzar y notar mejoría. Sin duda, recomiendo ponerse en sus manos.
Nuria Lizcano
Muchísimas gracias Mireia.
Trabajar contigo ha sido un verdadero aprendizaje emocional.
Enhorabuena !
L. M.
En solo una hora he sentido la ayuda que necesitaba. Muy empàtica, escucha activa estupenda, transmite calma y confianza. Con muchas ganas de seguir con la terapia
Nuria Lizcano
Gracias por tus palabras LM,
El trabajo interno que realizas tras cada sesión es realmente increible.
Enhorabuena por cada pasito que das !!!!!!
MG
Creo que es la mejor psicóloga que podrían tener mis hijas. Desde el minuto uno, supo ganarse esa química tan imprescindible entre paciente-psicólogo.
Se nota cuando una persona ejerce su profesión por vocación, como es el caso de Nuria.
Eternamente agradecida
Nuria Lizcano
Tus hijas son seres llenos de luz y desde ahí todo es mucho más fácil.
Gracias de corazón por tus palabras y por ser una gran coterapeuta !!!
Ll
En mi primer contacto con Nuria me sentí muy comprendida. Voy a empezar la terapia y me va a acompañar en el proceso
Nuria Lizcano
Muchisimas gracias Ll
Proceso interno lleno de aprendizajes !
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion sexual, tengo poca experiencia solo eh tenido sexo con un mismo hombre cuando era adolescente y no me gusto , me atraen las mujeres emocionalmente, eh estado 2 veces enamorado de dos mujeres en la adolescencia pero no llegue a tener relaciones tenia mariposas en el estomago una conexion bastante fuerte y los hombres no , ademas los hombres me atraen poco fuera del porno o aveces me atrae un chico un dia y a las horas ya no ,pero las mujeres no me excitan , he consumido mucha pornografia durante 10 años y ahora solo me excita la pornografia gay ,no recuerdo si una mujer me ah llegado a excitar pero mi psicologo me ah diagnosticado toc homosexual , que orientacion sexual es la mia?
Hola,
solo tú podrás responder a esa pregunta con el paso del tiempo, aprendiendo a tratarte con cariño y respeto, realizando un ejercicio interno de autoconocimiento, sano, sin juicios, siendo tu mejor amigo, sin importar que orientación sexual que puedas tener y aprendiendo a diferenciar lo que es el amor del sexo.
Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con ella pero ahora siento el deber de vigilarla y asegurarme de que esté bien. No sé qué hacer. No tengo apoyo familiar y ella no está dispuesta a pedir ayuda psicológica pese a tener depresión. Miente constantemente y tiene conflictos con todo el mundo. ¿Qué opciones tengo? Siento que he sido "padre de mi madre" toda mi vida y no puedo más, pero no quiero vivir con la culpa el resto de mi vida si ella se quita la vida, en el fondo la quiero. Gracias por vuestra opinión.
Hola,
entiendo el sufrimiento por el que estás atravesando, finalmente hay dos cosas que tenemos que aprender a diferenciar:
1) lo que está a mi alcance
2) lo que no está a mi alcance
Que tu madre quiera asistir a terapia o no, no está a tu alcance, ya que es una persona adulta, libre de tomar su decisión, podemos recomendárselo, pero nada más; y lo que si está a tu alcance es poder cuidarte física y psicológicamente en tu día a día con herramientas que te facilitemos y con el objetivo de que la situación familiar que vives ahora mismo te afecte en la menor medida posible, evitando que interfiera en tu vida diaria, sin sentimientos de culpabilidad y disfrutando como mereces de tu juventud.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Bienvenido/ Bienvenida a Psicoatulado, Soy Nuria Lizcano, psicóloga y emprendedora de este proyecto. Realicé mi formación en la Facultad de Psi...
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- CENTRO MÉDICO MAPFRE, VALENCIA
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