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Por último, el día de la cita a la hora concertada, tendrías que tener preparado tu dispositivo y estar en un lugar cómodo, con cierta intimidad y con conexión a Internet.
Con el fin de no interferir en el desarrollo de las sesiones clínicas, yo iniciaré vuestra videollamada y desarrollaríamos las sesiones con normalidad, siendo la duración de 50 minutos.
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• Algún dispositivo (ordenador, tablet, móvil) donde tengas instalada la aplicación o plataforma a través de la cual se vaya a realizar la sesión, preferiblemente usaremos Skype.
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• Tener el cargador del dispositivo a mano para evitar quedarte sin batería.
• Tener un teléfono móvil o fijo por si fallase la conexión a Internet, poder hablar por teléfono (en caso de estar en España).
• Elegir un espacio donde estés cómod@ y donde no vaya a haber interrupciones el tiempo que dure la sesión. Se recomienda tener a mano pañuelos, algún bolígrafo o lápiz, folios, auriculares (y si es posible lápices de colores para técnicas de dibujo).
• Es importante que tengas cierta intimidad, para que no estés pendiente de si alguien te puede escuchar.
• A veces puede ser necesario estar en un lugar donde puedas tumbarte o tener a mano algún cojín, algún peluche, etc. para la aplicación de algunas técnicas concretas (relajaciones, técnicas corporales, etc.). Pero eso ya se vería según lo que vaya necesitando el paciente para prepararlo de una sesión a otra.
4) El pago se realizará ANTES de vernos, y me tendrás que enviar el justificante vía email o WhatsApp, para ello cuando cojas cita yo me pondré en contacto contigo y te daré los pasos a seguir para proceder al pago que podrá ser mediante transferencia o Bizum.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
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Experiencia
Sobre mí
Si estas visitando mi página web es porque quizá estés buscando respuestas a algún malestar tuyo o de tus seres queridos. Existen ocasiones en las qu...
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- Técnico experto en Violencia de Género, Universidad Rey Juan Carlos, 2015
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A) ¿Cuál es el procedimiento para hacer Terapia Online?
1) Consentimiento Informado:
Previamente a las sesiones tendrás que rellenar un formulario de Consentimiento Informado donde darás expresamente tu consentimiento para realizar sesiones en este formato On-line (puedes verlo al inicio del mensaje)
A través de tu respuesta de conformidad mediante el mismo, sería suficiente para poder concertar la primera cita y las siguientes.
2) Preferentemente usaremos Skype, tendrás que descargar el programa en tu ordenador e instalarlo (sería la mejor opción), si no, puedes descargar la aplicación desde tu móvil.
Para agregarme, podrás encontrarme con este teléfono: 644260186 o mail: xenia@cop.es
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Si lo anterior no es posible, utilizaremos la Vídeollamada de Whatsapp.
3) El día de la cita:
Por último, el día de la cita a la hora concertada, tendrías que tener preparado tu dispositivo y estar en un lugar cómodo, con cierta intimidad y con conexión a Internet.
Con el fin de no interferir en el desarrollo de las sesiones clínicas, yo iniciaré vuestra videollamada (igual que os recojo en la sala de espera una vez terminada la sesión anterior) y desarrollaríamos las sesiones con normalidad, siendo la duración de 50 minutos.
B) ¿Qué necesito si quiero hacer Terapia Online?
• Algún dispositivo (ordenador, tablet, móvil) donde tengas instalada la aplicación o plataforma a través de la cual se vaya a realizar la sesión, preferiblemente usaremos Skype.
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Opiniones de pacientes
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Atención
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TS
Me ha ayudado muchisimo, yo lo veo como una salvadora. Consiguio que me quisiera mas a mi mismo y sobre todo a combatir mi ansiedad y mi autoestima. No dudare en volver y recomendarla
Jorge
Patricia me ha ayudado mucho a conocerme y gestionar mis emociones, ha sido un impulso grande. Gracias
María del Mar
Conocí a Patricia en un momento de estos en los que no queda más que dejarlo todo o avanzar... decidí poder dar una oportunidad a lo que me rodeaba. Aún estoy en terapia pero quiero decir lo agradecida que estoy... recomiendo a Patricia 100%
Gema
Ha sido una gran ayuda poder contar con el apoyo de Patricia. No dudes en contactar si crees que necesitas ayuda.
Patricia de Miguel Maure
Muchas gracias Gema por tus palabras, me alegra haberte podido acompañar
Elena
Patricia en la primera sesión da paz y tranquilidad, hace que te sientas escuchada y lo más importante, comprendida. Siento que estoy en buenas manos
Patricia de Miguel Maure
Gracias Elena por tu confianza
L.M
Me he sentido comprendido y apoyado desde la primera consulta sin que me juzgara. Lo que màs me ha gustado ha sido que es una persona muy cercana y amable y entiende lo que le dices. Fui por problemas de autoestima y me siento mucho mejor que al principio
Patricia de Miguel Maure
Todo un placer, seguimos en el camino ;)
Norma J.
Conocí a Patricia de casualidad, sólo tengo palabras de agradecimiento, tras una ruptura sentimental que tuve caí en depresión. Ha sido de gran ayuda para poder remontar, es una persona muy cercana y disponible... lo que se agradece cuando tienes que abrirte al principio.
Patricia de Miguel Maure
Un placer poder trabajar juntas N. Gracias por tu comentario
Anónimo
Patricia es una gran profesional, con una gran empatía que hace que se ponga en tu lugar desde el primer momento de conocerla. Una gran ayuda y una gran persona.
Patricia de Miguel Maure
Muchas gracias
usuario
Lo mejor:
Estuve un año en terapia con Patricia de Miguel y puedo asegurar que es una profesional con todas las letras. Una de las cosas que más me ayudaron fue no sentirme juzgado en ningún momento, ni presionado. Me dio un sinfín de herramientas que a día de hoy continúo utilizando, muy recomendable!
Patricia de Miguel Maure
Muchas gracias por tu reseña, me alegra leerte.
paciente
Lo mejor:
Como explica las cosas, hace que entiendas de donde viene el problema y qué puedes hacer para manejar la ansiedad cuando te invade. Es una persona muy humana y se le nota que ama su trabajo. Estoy contenta con la atención recibida. Gracias!
Podría mejorar:
Nada
Patricia de Miguel Maure
Gracias por tu comentario, la información nos empiedra en nuestro proceso de cambio, me alegro que te haya podido servir tanto.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Buenas tardes. Mi duda es de si existe un buen tratamiento psicológico para un trastorno obsesivo compulsivo? que padezco desde hace varios años.
Tal como te han comentado algunos compañeros, existe evidencia de que la terapia cognitivo conductual te puede ayudar a reducir significativamente compulsiones y obsesiones, pero no por ello te cierres a ese sólo enfoque. Otras muchas escuelas de psicología también pueden ayudarte. Muchas veces el tratamiento que funciona no es el que más evidencia tiene, sino que es un conjunto de variables que intervienen en la mejora, como por ejemplo la empatía y vínculo con el terapeuta. Esto último no cura pero te aseguro que ayuda muchísimo más de lo que muchas veces se piensa en la mejoría del problema.
-
Duda sobre Ludopatía
Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia ?
Sí, el tratamiento psicológico para la adicción al juego es de primera elección y en algunos casos también es recomendado el tratamiento farmacológico.
Mi recomendación es que busque un especialista en adicciones que le ayude en el proceso.
Un saludo,
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Si estas visitando mi página web es porque quizá estés buscando respuestas a algún malestar tuyo o de tus seres queridos. Existen ocasiones en las qu...
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- Técnico experto en Violencia de Género, Universidad Rey Juan Carlos, 2015
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Mindfulness
El Mindfulness es la capacidad de estar en el presente, es la capacidad de poder observar y permitir lo que acontece en nuestro día a día sin juzgarlo. Actualmente tenemos un ritmo frenético de vida que potencia cada vez más nuestra "mente de mono" (esta es la mente que va de una cosa a otra sin ni siquiera tener conciencia de ese flujo de pensamientos, es una mente caótica, desordenada. Es como un mono que salta de una rama a otra sin permanecer nunca en una y poder disfrutar de las vistas) Vivir el presente, aceptarlo tal como viene es un pilar básico para conseguir el bienestar que todos anhelamos. En consulta es algo que trabajamos diariamente.
Trastorno de ansiedad generalizada
Para entender que es el TAG o Trastorno de Ansiedad Generalizada, explicaré qué es la ansiedad. La ansiedad es una respuesta de un organismo frente a un peligro, este peligro puede ser o no real, la ansiedad es una emoción que nos protege de los peligros, el problema con la ansiedad aparece cuando empezamos a tener ansiedad aunque no exista un peligro. De ahí que podemos distinguir ansiedad adaptativa (la buena) y la desadaptativa (la que nos bloquea, no nos deja pensar...) La ansiedad generalizada es una ansiedad que aparece en todas las parcelas de la vida de la persona o en casi todas, la podemos identificar cuando todo nos resulta peligroso y alarmante, estando constantemente preocupados.
Tratamiento para trauma de apego
El trauma de apego es una herida que se produce en el vínculo con otra u otras personas; es decir, una separación repentina de su pareja es un trauma que se da en el apego ya que es percibido como la persona como una situación que genera una herida emocional con respecto a otra persona, esto a la larga si no se integra bien dentro del sistema mente-cuerpo puede dar lugar a síntomas como desconfianza hacia otras parejas, celos, incapacidad de mantener relaciones duraderas y un largo etc. otros ejemplos de trauma de apego pueden ser los percibidos en la edad adulta cuando dirigimos nuestra mirada a nuestro yo más joven, y vemos que en casa o en el cole nos trataban mal profesores, padres...
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una respuesta ante un posible peligro, que puede ser o no real. Podemos diferenciar dos tipos de ansiedades, la patológica (aquella que nos bloquea, que no nos permite pensar, que nos paraliza) o la ansiedad adaptativa (aquella que nos hace enfrentarnos, ir hacia delante, la que nos empuja hacia algo). La ansiedad siempre tiene un origen consciente o inconsciente, y es en terapia donde nos adentramos como si fuésemos buceadores a buscar de dónde viene la ansiedad y qué me está queriendo decir; a través de diferentes técnicas y estrategias le hacemos frente a la par que hacemos conscientes patrones invisibles que la mantengan.
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son la visita más frecuente que tengo en consulta. Las personas normalmente que acuden a consulta ya han pasado anteriormente por las urgencias del hospital pensando que en el momento sufría un ataque al corazón e iban a morir; un ataque de pánico es especialmente desagradable por todos los síntomas que aparecen en el momento, pero lejos de matarnos nos da una información muy valiosa en consulta y es que el vaso de la persona está demasiado lleno emocionalmente y hay que empezar a vaciarlo. En consulta trabajamos entendiendo de donde proviene el AP, dándoles un sentido, aprendemos a regularnos y al final conseguimos que puedan desaparecer de la vida de las personas.
Terapia con EMDR
El EMDR está especialmente recomendado para personas que tienen sintomatología relacionada con el trastorno de estrés postraumático y personas que han sufrido traumas en su vida. Cuando hablamos de trauma nos referimos a una herida emocional, hay traumas que se dan en un momento determinado, es decir, que son puntuales, como puede ser un accidente de coche, una muerte de algún ser querido o una violación y otros traumas se pueden alargar y repetirse en el tiempo, como pueden ser malos tratos o abusos sexuales en la infancia, violencia de género, situaciones de mobbing o bulling etc; para todos estos casos el EMDR es el abordaje de primera elección.
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