Pep Malagrava Rigo
Psicólogo
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-1882
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Experiencia
Sobre mí
Licenciado en 2009 por la Universitat de les Illes Balears, he seguido formándome mientras trabajo en el campo de la Psicología con un Máster Internac...
Formación
- Licenciado Psicología, Universitat Illes Balears, 2009
- Máster Internacional Psicología Clínica y Forense, Asociación Epañola Psicología Cognitivo Conductual (Universiad Granada), 2011
- Posgrado Terapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Universitat de Vic), 2011
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- Inglés,
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54 opiniones de pacientes
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Xavi grimalt
Un crack en Pep, m’es de molta ajuda, estic aprenent a enfrontar ses situacions negatives que tenc.
Pep Malagrava Rigo
Moltes gràcies per la valoració, espero que segueixis afrontant millor aquestes situacions i prest deixis de tenir-les. Salut
M.N.
Yo he tenido una muy buena experiencia y creo que es muy importante buscar la ayuda en los momentos difíciles.
Nicolás
Muy atento, muy buena experiencia. Me tranquilizo en un momento complicado. Muchas gracias Pep.
Pep Malagrava Rigo
Muchas gracias por tu valoración. Espero que te haya servido y mantengas este buen estado. Saludos
Rita
Ens va servir d’ajuda amb les pautes marcades i ens va donar idees per solucionar el problema
Pep Malagrava Rigo
Moltes gràcies per la valoració. Esper que tingueu un bon any.
Sad
Pep es una persona cercana, eficas y que valora a las personas y su trabajo. Siempre nos brinda medidas acorde a nuestras necesidades. Un profesional 10.
Pep Malagrava Rigo
Muchas gracias por tu valoración
D.E
Trato cercano con explicaciones detalladas. Como metodo de pago alternativo se puede realizar bizzum.
Pep Malagrava Rigo
Muchas gracias por la valoración. Espero que te ayude a estar mejor. Saludos
V.C
Primera visita y buenas sensaciones .. próxima semana continuamos
Pep Malagrava Rigo
Muchas gracias por tu valoración. Espero que podamos seguir trabajando para mejorar. Saludos
Pep Català
Un gran profesional y una gran ayuda. A nosotros nos esta ayudando mucho.
Pep Malagrava Rigo
Gracias por la valoración. Espero seguiros ayudando y que podáis disfrutar de muchos buenos momentos. Saludos
Pau
Tracte molt proper. Aconsegueix crear un ambient còmode i segur.
Pep Malagrava Rigo
Moltes gràcies per la valoració
Jose
Tras casi 20 años de altibajos con mi pareja y ante una crisis que creíamos definitiva, decidimos ponernos en manos de Pep para darnos una última oportunidad. Supo darnos las herramientas necesarias para mejorar nuestra comunicación y superar los conflictos. No dudaríamos en volver a recurrir a Pep si fuera necesario. 100% recomendable.
Pep Malagrava Rigo
Muchas gracias por la valoración. Habéis sabido aprovechar la oportunidad y espero que siga yendo bien por mucho tiempo. Saludos
Dudas solucionadas
215 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo no manifiesta verbalmente sus sentimientos. Me lo demuestra en muchas actitudes que tiene para mi ,por esa razón no dudo que me ame. Pero igualmente siento la necesidad de que al menos de vez en cuando lo exprese en palabras. No se cómo lidiar con mi necesidad. Ya expuse cómo me siento pero a él no lo encuentra necesario. Gracias
La necesidad de reconocimiento emocional es algo normal en las personas. También puede ser normal que una persona reticente a hablar de sus emociones no lo exprese. Algún compañero ya lo ha señalado pero es bueno encontrar ciertas pautas de conducta, como comportarnos, en pareja que sean beneficiosas para ambos. Quizá podría ser positivo utilizar un momento del día para hablar sólo de las emociones. Otra serie de pautas podrían ser necesarias pero sería importante que lo hicieráis de mano de un profesional en una terapia de pareja donde se pueda analizar todo mucho mejor. Un saludo
Después de tener mucha ansiedad me pica la piel es normal?no tengo ninguna erupción cutanea ni nada simplemente me pica de vez en cuando la piel
Buenos días, la cuestión que comentas podría tener relación o no. Es cierto que ante ciertos estados de ansiedad en algunas ocasiones las personas somatizamos parte de dicha ansiedad y una forma de somatización relativamente común es el picor en la piel. No obstante podría ser algún otro síntoma dermatológico. Mi recomendación es que vayas a visitar a un profesional en dermatología para descartar una causa física y que a su vez trates dicha ansiedad con un profesional de la psicología. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Licenciado en 2009 por la Universitat de les Illes Balears, he seguido formándome mientras trabajo en el campo de la Psicología con un Máster Internac...
Formación
- Licenciado Psicología, Universitat Illes Balears, 2009
- Máster Internacional Psicología Clínica y Forense, Asociación Epañola Psicología Cognitivo Conductual (Universiad Granada), 2011
- Posgrado Terapia Sexual y de Pareja, Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Universitat de Vic), 2011
Distinciones
Experiencia
- Prácticas en la Universitat de les Illes Balears, Evaluación y diagnóstico.
- Psicólogo General Sanitario desde 2013 a 2021 en Alfa Omega Piscología
Certificados
Fotos
Idiomas
- Inglés,
- Español,
- Catalán
Artículos
Examen psicotécnico para carnet de conducir
Se realizan unas pruebas para evaluar la capacidad de reflejos y de velocidad de anticipación. En ellas se valora la capacidad que tiene la persona para atender a varios estímulos a la vez y reaccionar a ellos con rapidez. Además se complementa con un examen médico donde se valoran la agudeza visual y auditiva.
Adicciones
Las adicciones pueden ser muy variadas, a sustancias (drogas, tabaco, alcohol...), al sexo, al juego... En todas se repite un patrón de dependencia hacia una acción. Lo primero que realizamos es una evaluación exhaustiva para valorar el grado de dependencia. Una vez establecido el grado, si no es muy grave, utilizamos técnicas cognitivo-conductuales para ir quitando esa dependencia. Es importante en un primer término la ayuda de un/a coterapeuta que pueda estar mucho tiempo con la persona afectada, para ayudar a controlarse. Las técnicas de control de impulsos y reconstrucción cognitiva son las que se utilizan en estos casos.
Terapia sexual
La terapia sexual se basa en recuperar o instaurar un patrón de relación sexual saludable. En los hombres, los problemas suelen ser, disfunción eréctil o eyaculación precoz, mientras que en las mujeres, el vaginismo o la apatía sexual son las más frecuentes en consulta. Para todas ellas hay tratamientos específicos que combinan aspectos físicos con aspectos cognitivos o emocionales.
Depresión
La depresión o estado anínimo dístimico, es una alteración del estado de ánimo que se caracteriza por una reducida actividad y pensamientos de tristeza y/o negatividad. Para intervenir en ella, hace falta realizar acciones en ambos sentidos. Un programa de reactivación conductual, intentando que la persona no se quede en su casa sin hacer nada y que la actividad se retroalimente y cada vez quiera realizar más cosas. Y otra parte, los pensamientos, la terapia cognitiva de Beck es un buen enfoque para abordar los pensamientos depresivos.
Terapia de pareja
La mayoría de problemas de pareja son relativos a la comunicación. Una comunicación deficiente crea conflictos a largo plazo, ya que no se expresa o no se escucha lo que molesta o lo que se requiere mejorar de la otra parte . Para ello realizamos un entrenamiento en comunicación asertiva, además de analizar y trabajar sobre los problemas derivados (conflictos de convivencias, infidelidades, problemas sexuales...)
Informe pericial psicológico
El informe pericial se realiza sobretodo en casos de familia, donde hay separación de los progenitores y hay conflicto en la custodia de los menores. Se realiza una evaluación de habilidades parentales y ajuste psicológico a los padres, y de ajuste familiar, psicológico y preferencias a los menores. Se emite un informe recomendando una modalidad de custodia y si es necesario se ratifica en el juzgado.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Pep Malagrava Rigo?Pep Malagrava Rigo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de pareja, Tratamiento de la ludopatía, Tratamiento para adicciones comportamentales, Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia), Técnicas y estrategias de autoestima, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Terapia para el bajo deseo sexual, Tratamiento para la disfunción eréctil, Tratamiento de fobias.
-
¿Dónde está la consulta de Pep Malagrava Rigo?Pep Malagrava Rigo atiende a sus pacientes en:
- Carrer d'Eivissa 12 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Pep Malagrava Rigo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Pep Malagrava Rigo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Pep Malagrava Rigo al finalizar la visita?Pep Malagrava Rigo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Pep Malagrava Rigo?Puedes comunicarte con Pep Malagrava Rigo en Inglés, Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Pep Malagrava Rigo?El calendario que muestra Pep Malagrava Rigo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Pep Malagrava Rigo?A veces Pep Malagrava Rigo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Pep Malagrava Rigo?Un total de 54 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pep Malagrava Rigo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Pep Malagrava Rigo?Pep Malagrava Rigo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Palma de Mallorca
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Ataques de pánico en Palma de Mallorca
Problemas de relación en Palma de Mallorca
Crisis de pareja en Palma de Mallorca
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Trastorno de conducta en Palma de Mallorca
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Palma de Mallorca
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