Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo

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Desde los diez años sufro de gastritis y colon irritable, los dolores son después de defecar, tomo Nexium y Miopropan T., ¿Que puedo hacer?
La terapia psicológica posee la virtud de romper el círculo vicioso de los dolores limitantes de larga duración.
El incremento de actividades satisfactorias, el manejo y control de contingencias, diversas técnicas de distracción repercuten en un aumento de la percepción de control sobre la enfermedad y de autoeficacia. Aprenderá a vivir bien, a pesar de su problema.
Espero le haya servido este comentario.

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Además de los tratamientos médicos y seguirlos adecuadamente puede ayudarte mucho un tratamiento psicológico centrado en la gestión del estrés y la ansiedad y técnicas para minimizar el dolor y poder llevar una calidad de vida aceptable con esta enfermedad.
Hoy se sabe que el colon irritable y la gastritis son enfermedades psicosomáticas con un componente emocional que incide en su cronicidad y gravedad.
Por una parte, a pesar de ser un problema orgánico, cada vez se está demostrando que el colon irritable está dentro de los trastorno psicosomático por lo tanto un tratamiento psicológico té ayudará mucho a canalizar el estrés de otra manera para poder paliar los síntomas y tener una vida más sana en ese aspecto. Un saludo.
Aparte del apoyo Psicológico que han mencionado anteriormente, seria conveniente que tambien se hiciera un estudios de sus hábitos alimentarios y tratar de adaptar una dieta adecuada

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