Hace mes y medio me operaron de una fractura distal de tibia y peroné. Mi médico me dijo que podía

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Hace mes y medio me operaron de una fractura distal de tibia y peroné. Mi médico me dijo que podía apoyar el pie lesionado a las 6 semanas y con ayuda de bastones. Mi problema es que no sé como hacerlo.
Es importante en primer lugar ajustar correctamente la altura de los bastones, para ello debe ajustarlos de forma que la empuñadura quede a la altura de la articulación de la cadera (donde se produce el movimiento al flexionar el muslo).
La mecánica del paso será: 1°adelantar los dos bastones, 2° avanzar la pierna afectada colocándola a la altura de los bastones, 3° avanzar la otra pierna repartiendo el peso del cuerpo en los bastones y la pierna afectada, de forma que sólo unta tercera parte del peso corporal recaiga sobre la pierna afectada y repetir esta mecánica en cada paso.

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Colocar los bastones muy por delante, pasos cortos, apoyando primero el operado y solo un 30-40% del peso.

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