Preguntas de pacientes (246)

Hola,

La metformina se recomienda tomarla con las comidas o inmediatamente después para reducir los efectos secundarios digestivos (náuseas, molestias de estómago). Si la tomas una vez al día, lo habitual... Ver más

Las frutas secas son alimentos nutritivos y saludables, pero son muy calóricas y ricas en azúcares naturales. Ocho higos secos y cinco ciruelas pasas al día es una cantidad bastante elevada: aportan muchas... Ver más

Tras una operación de vesícula (colecistectomía), la dieta debe introducirse de forma progresiva. En general, a los 15 días de una cirugía de urgencias, aún se recomienda precaución: dieta baja en grasa... Ver más

El huevo no es un alimento que favorezca el estreñimiento, pero tampoco lo mejora de manera significativa, ya que no contiene fibra. El estreñimiento se combate principalmente aumentando el consumo de... Ver más

Tienes razón en que la dieta baja en FODMAP es baja en ciertos tipos de fibra fermentable, lo que puede llevar a menos deposiciones en personas que ya tienen estreñimiento. Sin embargo, no necesariamente... Ver más

En la colitis ulcerosa, la dieta varía según la fase de la enfermedad. Durante los brotes, se recomienda una alimentación de fácil digestión: poca fibra insoluble, alimentos cocinados y suaves, evitar... Ver más

Muy buena pregunta, es una confusión muy común. Cuando en una etiqueta o en una tabla nutricional dice que un alimento tiene 150 kilocalorías (kcal), eso significa simplemente 150 calorías en el lenguaje... Ver más

Sí, existen enzimas en formato suplemento que pueden ayudar a mejorar la tolerancia a la fructosa:

- Xilosaisomerasa (comercializada como Fructaid o Quatrase Forte): es la enzima más específica para la... Ver más

La dispepsia funcional puede mejorar con ajustes dietéticos. La dieta baja en FODMAP puede ser útil en algunos casos, ya que reduce alimentos fermentables que generan gas y malestar, aunque su evidencia... Ver más

Entiendo tu situación. Si los análisis muestran que la B12 está bajando y eres vegetariana, es muy probable que necesites suplementación, ya que la B12 se encuentra casi exclusivamente en alimentos de... Ver más

Los probióticos tienen evidencia científica en ambas condiciones, aunque con matices. En el síndrome de intestino irritable (colon irritable) hay mayor evidencia de su beneficio, especialmente cepas como... Ver más

La caída de cabello relacionada con una dieta restrictiva es muy común y suele deberse a deficiencias nutricionales. Los nutrientes más relacionados con la salud capilar son:

- Proteínas: el pelo está... Ver más

El dolicomegacolon (colon alargado y dilatado) requiere una dieta adaptada para mejorar la motilidad intestinal y prevenir el estreñimiento severo.

Pautas nutricionales recomendadas:
- Fibra soluble de... Ver más

Sí, hay evidencia sobre pautas dietréticas que pueden mejorar los síntomas de la dispepsia funcional:

Pautas generales recomendadas:
- Comer en pequeñas cantidades y con frecuencia (4-5 comidas al día),... Ver más

Las patatas cocidas no suelen ser especialmente flatulentas para la mayoría de personas, pero en casos concretos pueden causar hinchazón y gases. Algunas posibles causas:

1. Almidon resistente: las patatas... Ver más

Muy buenas preguntas sobre el ayuno intermitente 16/8:

1. ¿Una uva rompe el ayuno? Sí, tecnicamente cualquier alimento con calorías rompe el estado de ayuno, incluso una uva (aprox. 3-5 kcal). Sin embargo,... Ver más

Con colostomía y diarrea, la dieta es fundamental para estabilizar las deposiciones y mejorar la calidad de vida.

Alimentos recomendados para reducir la diarrea:
- Arroz blanco, pasta bien cocida, pan... Ver más

La fruta deshidratada (ciruelas pasas, higos secos) no es mala, pero hay que tener en cuenta algunas consideraciones:

- Mayor concentración de azúcar y calorías: al deshidratarse, el agua se pierde y... Ver más

El ayuno prolongado (más de 24-72 horas) como tratamiento para la obesidad es una intervención extrema que sólo se realiza en contextos médicos muy concretos y siempre bajo supervisión estricta hospitalaria.

Beneficios... Ver más

Para una mujer de 44 años, 1,60 m y 50 kg, el peso está dentro del rango saludable (IMC ~19,5), por lo que no hay necesidad de restricción especial de carne roja.

Las recomendaciones generales de las... Ver más