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Información sobre Hipnosis

Se trata de una técnica terapéutica, muy utilizada en la vertiente de la psicología psicoanalítica y sus derivados, basada en la sugestión y en la creación de una relación autoritaria entre el terapeuta y el paciente. La sesión consta en introducir al paciente en un estado de trance comparado a un estado disociativo pero controlado por el terapeuta. La hipnosis es efectiva como complemento a otros tratamientos en trastornos del estado de ánimo, de la ansiedad, gastrointestinales; también es útil en el tratamiento del dolor crónico, de la hemofilia o en enfermedades de la piel; así como para aliviar náuseas, para recuperarse tras un parto o de una operación quirúrgica.

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Los expertos hablan sobre Hipnosis

Las personas creen que hablamos de algo muy extraño. En realidad hablamos de una profunda relajación, en que la persona siempre esta consciente y escuchando al terapeuta, y con pleno control de toda la situación que está viviendo, puede salir de ella en cualquier momento. Esa relajación nos permite trabajar de forma rápida los cambios que necesitamos hacer.
Dr. Jaume Guinot Zamorano
Dr. Jaume Guinot Zamorano Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Granollers

La hipnosis es una técnica que nos conduce a un estado de consciencia alterado y de gran relajación. Este estado nos permite trabajar en el subconsciente y hacer los cambios necesarios para resolver traumas, hábitos nocivos como el tabaco o la ingesta compulsiva de alimentos, conductas que se desean modificar, etc.
Táchira López Gómez
Táchira López Gómez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Mairena del Aljarafe

Herramienta terapéutica que genera un estado de consciencia a partir del cual, se pueden trascender estados de bloqueo, permitiendo la incorporación de recursos y herramientas útiles para el proceso personal.
Prof. Sara Chopo Esteban
Prof. Sara Chopo Esteban Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Zaragoza

La hipnosis es un estado de "concentración focalizada" o "abstracción" como cuando llegamos a nuestro destino conduciendo nuestro automóvil y no recordamos el trayecto. Durante la hipnosis no hay ningún tipo de pérdida voluntaria de control. La persona hace solamente aquello que acepta hacer. Cuando nuestra mente está concentrada y focalizada, somo capaces de usarla de manera más eficaz. La hipnosis no es una terapia, sino una técnica adjunta que facilita el resultado de una intervención. Puede acelerar un tratamiento pero la persona debe esforzarse e implicarse activamente para obtener los beneficios que desea Es una herramienta de trabajo que se utiliza dentro de un contexto terapéutico.
Rosa Novell
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Psicóloga

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Badalona

La hipnosis se ha definido de muchas maneras. Quizás la idea más popular en la actualidad viene de los trucos de magia en la que la hipnosis se presenta sobre el escenario como un estado donde el sujeto pierde el conocimiento y obedece al hipnotizador. La hipnosis es un estado de focalización de la atención consciente, donde el sujeto sabe en todo momento donde está y que está pasando. Durante un estado hipnótico, no se pierde la conciencia. Y tampoco es posible manipular o acceder a partes oscuras. La hipnosis se basa en la naturaleza humana, y se parece a cosas que ya hemos vivido todos. Se trata de un estado agradable, donde la persona puede recuperar recursos.
Alba Segundo García
Alba Segundo García Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicopedagoga

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Madrid

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Nuestros expertos han respondido 46 preguntas sobre Hipnosis.

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Éstas son las más populares:

Mi opinión profesional dista de que el origen en un principio sea debido a tus antepasados. No recurras al esoterismo o a libros que no tengan validez científica. La solución sería que te pusieses en manos de un profesional de la psicología que te ayude a reorgranizar tu vida, a tener una autoestima saludable y a superar tus miedos mediante terapia cognitivo-conductual, siendo esta la forma de superar la cobardía y sometimiento que padeces. Un profesional de la psicología, será el profesional más adecuado para encaminar tu vida y guiarte en tu crecimiento personal, así como recomendarte la biblioterapia que precises, con el crecimiento personal podrás generar actitudes y comportamientos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida. Un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

La hipnosis es una herramienta, una técnica más dentro de un tratamiento psicológico. En el caso de ansiedad., miedo a la soledad, amasofobia o miedo a conducir, el tratamiento más eficaz es el cognitivo conductual, y también es eficaz la terapia estratégica y centrada en soluciones. Ambas pueden utilizar la hipnosis dentro del tratamiento para facilitar la relajación que baje tu nivel de activación nerviosa, la exposición a lo que temes en imaginación para que luego en situaciones reales todo sea más rápido y menos ansiógeno. La hipnosis también puede aumentar la confianza en uno mismo y sus recursos internos para afrontar lo temido. Hay otra utilidades de la hipnosis, que puede utilizarse o no, pero siempre dentro de un tratamiento concreto y con una estrategia determinada para ciertos objetivos.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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Actualmente los episodios depresivos mayores se tratan de forma eficaz con activación conductual, terapia cognitiva, terapia interpersonal o también terapia breve psicodinámica. La hipnósis no ha mostrado aún una clara mejoría. Yo te recomendaría si no funciona con el psicólogo que estás yendo que cambies de profesional o le pidas que cambie de estrategia. Saludos

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Pep Malagrava Rigo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Palma de Mallorca

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La hipnosis clínica puede ser una buena terapia para el tratamiento del dolor, se han encontrado muy buenos resultados, aunque no creo que sea conveniente abandonar la medicación puesto que es necesaria para la artrosis, y es un complemento a la terapia, el médico es el encargado de valorar si te conviene la medicación o la dosis, puede ser que necesites menor dosis con la hipnosis, pero no se puede asegurar que se vaya a eliminar el dolor por completo.

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Ana Belén Martínez Sánchez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Almassera

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