Psicoterapia individual - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Psicoterapia individual

Los expertos hablan sobre Psicoterapia individual

La psicoterapia individual es el método por excelencia para trabajar con la persona las dificultades o malestares que presente. Según sea la persona, sus dificultades y el momento, se planteará de un modo u otro. Ofrece una relación entre paciente y terapeuta, en un marco sostenido y de apoyo, desde el cual se podrá desarrollar un proceso orientado al cambio. Tiene limitaciones como cualquier método existente, pero bajo mi punto de vista, la psicoterapia que yo aplico es la más amplia y compleja. Y, por tanto, es la más capáz de abordar las dificultades, complejas, que habitualmente sufre una persona.
Lucía Guzmán
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Psicóloga

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Madrid

Las terapias que realizo de reestructuración cognitiva consisten en cambios de conducta que ayuden a mejorar y modificar malos hábitos de pensamiento, desarrollando todo un amplio abanico de recursos y estrategias que podrán facilitar y desarrollar las capacidades de las personas para su bienestar personal y profesional.
Elena Reig
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Psicóloga

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Sabadell

La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un espacio confidencial y acogedor que permita la expresión de sus problemas y emociones. Asimismo, la relación terapeuta-paciente debe ser sincera, directa, honesta. Hace falta establecer un compromiso y un plan de trabajo e ir haciéndo al paciente una devolución de cómo se van asumiendo los objetivos de la terapia. Es primordial en toda terapia el papel participativo tratando de que la persona asuma su responsabilidad en el problema. En este espacio de terapia individual la persona aprende a conocerse mejor y a ir descubriendo sus posibilidades para poder enfrentarse a los problemas cotidianos con mayor seguridad.
Rosa Guillén Ferrer
Rosa Guillén Ferrer Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Barcelona

La asistencia psicológica facilita cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar. Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. y conduce hacia nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.
Prof. Elisa Serena Micciola

Forense, Psicóloga

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Barcelona

Detrás de toda consulta existe un malestar frente al más de lo mismo. Una psicoterapia es una puerta abierta a un posible cambio vital, es emprender un camino hacia el saber sobre aquello que aqueja, molesta, angustia o paraliza. En muchas ocasiones, la posibilidad de cambio nos atemoriza, nos hace retroceder y preferimos quedarnos tal cual, con la esperanza de que el tiempo acomode el curso de nuestra vida, eludiendo la responsabilidad por nuestro malestar. El decidir por un cambio implica avanzar, a pesar de los temores, las incertidumbres e incluso el dolor que puede traer aparejado esa transformación en la vida de un sujeto. Iniciar una terapia puede ayudarte.
Dra. Anabel López
Dra. Anabel López Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

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Barcelona

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Nuestros expertos han respondido 182 preguntas sobre Psicoterapia individual.

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Éstas son las más populares:

Has de tomar consciencia de que el psicólogo es un profesional de salud mental y está más que cualificado para abordar temas delicados, no sucede nada si te cuesta, de hecho sería favorable que fueras honesto con tu psicólogo y le dijeses que no es fácil para ti sacar lo que llevas dentro y hablar de vivencias personales. Tener una buena alianza terapéutica es muy importante tanto para tener un buen vínculo, como para conseguir los objetivos propuestos. Háblalo con honestidad con tu psicólogo, un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Buenas tardes. Has de buscar ayuda, a las personas nos cuesta pedir ayuda por la sociedad en la que vivimos que nos hace pensar que es inusual o síntoma de debilidad y No es así. Para salir de las situaciones que nos angustian y preocupan debemos pedir ayuda y el hecho de que hayas escrito ya es un paso importante pero necesitas dar otro más. Ponte en contacto con un profesional de la salud. Es importante y tanto tu autoestima saldrá reforzada como muchas de tus angustias superadas. Saludos.

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Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

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existe un tipo de fobia a los sonidos cotidianos que realiza el cuerpo de las personas. Suele ser más común en lo que respecta a las acciones de masticar, sorber o tragar. Es una potencial posibilidad de explicación de lo que te ocurre (el diagnóstico de cualquier problema debe realizarse de forma profesional, con una adecuada evaluación). El tratamiento psicológico de las fobias suele ser eficaz y supone afrontar la ansiedad que provocan determinados estímulos, trabajando la capacidad para exponerse con tolerancia a ellos. en cualquier caso, haría hincapié en que si padecemos cualquier problemática que dificulta la satisfacción con la vida, está indicado acudir a una consulta profesional.

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Rosario Esplá Espejo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Avilés

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Es una pregunta o uno de los interrogantes que pueden dar inicio a un proceso terapéutico. La psicoterapia individual de orientación psicoanalítica ofrece la posibilidad de profundizar en nuestras relaciones, en la forma particular que tenemos de gestionarlas, comprender cómo nos afectan y nos moldean. La relación construida con nuestros padres es uno de los temas más relevantes a tener en cuenta en una psicoterapia, puesto que estas figuras representativas suponen un modelo en la configuración de nuestra personalidad e identidad, mediando el desarrollo y evolución personal y subjetivo. Forman parte del origen y construcción de nuestra particular forma de ser y estar en el mundo. Somos el resultado de la relación. Espero sea de tu ayuda. Un abrazo.

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Esther Sánchez Gutiérrez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Collado Villalba

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