Psicoterapia individual - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Psicoterapia individual

Los expertos hablan sobre Psicoterapia individual

La psicoterapia individual es el método por excelencia para trabajar con la persona las dificultades o malestares que presente. Según sea la persona, sus dificultades y el momento, se planteará de un modo u otro. Ofrece una relación entre paciente y terapeuta, en un marco sostenido y de apoyo, desde el cual se podrá desarrollar un proceso orientado al cambio. Tiene limitaciones como cualquier método existente, pero bajo mi punto de vista, la psicoterapia que yo aplico es la más amplia y compleja. Y, por tanto, es la más capáz de abordar las dificultades, complejas, que habitualmente sufre una persona.
Lucía Guzmán
Lucía Guzmán Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Madrid

Las terapias que realizo de reestructuración cognitiva consisten en cambios de conducta que ayuden a mejorar y modificar malos hábitos de pensamiento, desarrollando todo un amplio abanico de recursos y estrategias que podrán facilitar y desarrollar las capacidades de las personas para su bienestar personal y profesional.
Elena Reig
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Psicóloga

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Sabadell

La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un espacio confidencial y acogedor que permita la expresión de sus problemas y emociones. Asimismo, la relación terapeuta-paciente debe ser sincera, directa, honesta. Hace falta establecer un compromiso y un plan de trabajo e ir haciéndo al paciente una devolución de cómo se van asumiendo los objetivos de la terapia. Es primordial en toda terapia el papel participativo tratando de que la persona asuma su responsabilidad en el problema. En este espacio de terapia individual la persona aprende a conocerse mejor y a ir descubriendo sus posibilidades para poder enfrentarse a los problemas cotidianos con mayor seguridad.
Rosa Guillén Ferrer
Rosa Guillén Ferrer Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Barcelona

La asistencia psicológica facilita cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar. Proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas. Conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas. y conduce hacia nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar. En definitiva, provoca que la sensación de malestar progresivamente vaya dejando paso a la de dominio y control personal.
Prof. Elisa Serena Micciola

Forense, Psicóloga

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Barcelona

La psicoterapia individual es un proceso donde el psicólogo te acompaña para aceptar y cambiar todas aquellas cosas con las que estés teniendo dificultades. La terapia te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida y tu bienestar emocional. En Psicoemocionat te ayudamos a encontrar tus propias herramientas para salir adelante y recuperar las riendas de tu vida. Las sesiones de psicoterapia individual duran una hora y tienen una frecuencia semanal o quincenal dependiendo de las necesidades de la persona y de la problemática en cuestión.
Adriana Reyes
Adriana Reyes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

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Barcelona

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Éstas son las más populares:

Has de tomar consciencia de que el psicólogo es un profesional de salud mental y está más que cualificado para abordar temas delicados, no sucede nada si te cuesta, de hecho sería favorable que fueras honesto con tu psicólogo y le dijeses que no es fácil para ti sacar lo que llevas dentro y hablar de vivencias personales. Tener una buena alianza terapéutica es muy importante tanto para tener un buen vínculo, como para conseguir los objetivos propuestos. Háblalo con honestidad con tu psicólogo, un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Buenas tardes. Has de buscar ayuda, a las personas nos cuesta pedir ayuda por la sociedad en la que vivimos que nos hace pensar que es inusual o síntoma de debilidad y No es así. Para salir de las situaciones que nos angustian y preocupan debemos pedir ayuda y el hecho de que hayas escrito ya es un paso importante pero necesitas dar otro más. Ponte en contacto con un profesional de la salud. Es importante y tanto tu autoestima saldrá reforzada como muchas de tus angustias superadas. Saludos.

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Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

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Parece que tienes una fobia a los ruidos que hacen los demás, se llama misofonía y tiene un tratamiento psicológico con terapia cognitivo conductual que es bastante eficaz. Si no se trata, suele ir a más y la persona que lo sufre se va aislando para evitar la irritación que le producen estos sonidos, por lo que te recomendamos que actúes cuanto antes. Un saludo.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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El "ponernos mal" es una señal de que algo no va bien. Esto puede ser consecuencia de situaciones difíciles que hayáis vivido y no habéis podido gestionar bien. El cúmulo de emociones negativas no resueltas o aclaradas no nos permiten seguir la vida con normalidad, manifestándose en ansiedad, estrés, tristeza... Acudir a un profesional ayuda a recolocar emociones y pensamientos que uno mismo no sabe qué hacer con ellos. Simplemente el hecho de exponer y explicar cómo nos sentimos nos ayuda a aclararnos y sentirnos más tranquilos.

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Prof. Belén Gosálvez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicopedagoga

Sanlucar La Mayor

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