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Es muy importante que mediante un entrenamiento controlado y supervisado, es decir medicalizado, tu cuerpo empiece a crear las readaptaciones físicas al entrenamiento y ganes en confianza. Ejercicio cardiovascular acompañado de entrenamiento de fuerzas de piernas y brazos, así como ejercicios respiratorios.

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Marta De la plaza San Frutos

Fisioterapeuta

Madrid

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