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La sugestión es un proceso psicológico que consiste en la influencia que ejerce, por ejemplo: otra persona, los medios de comunicación, un libro, un amuleto o incluso una medicación (véase el efecto placebo) sobre la forma de pensar y actuar de una persona. Te pongo un ejemplo que se ve muy claro: una persona que es tímida puede creer que bebiendo alcohol va a conseguir desinhibirse en sus relaciones sociales. es más: seguramente sea así. Lo más probable es que piense que su comportamiento más y sociable se ha debido al alcohol, pero lo cierto es que sus expectativas han jugado un papel mucho más importante y, por supuesto, la autosugestión que conlleva. En resumen: el efecto de la sugestión está relacionado con nuestras expectativas de respuesta, es decir, cómo creemos que nos vamos a comportar ante una determinada situación. Cuando anticipamos lo que creemos que sucederá, nuestros pensamientos y conductas hacen más probable dicho resultado. Un saludo.

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Prof. Cristina Méndez Leo

Psicóloga, Psicóloga infantil

Madrid

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