La terapia cognitivo-conductual es adecuada para tratar problemas de c...

Claro que será de utilidad. Además tienes que considerar q en el trabajo de familia tiene que haber un trabajo individual de entender que quiere cada uno en la relación y llegar a acuerdos. Tener conflicto en una familia no es algo negativo per se. El problema es no saber o tener recursos para solucionarlos.

  • Gracias12
  • 4 expertos están de acuerdo
  • Bárbara Diez PérezProf. Mercè MoranDr. Gustavo Mesa De LeónProf. María Dolores Romera Fernández

Se trata de una terapia con muy eficaz para cambiar conductas como la que comentas, siempre y cuando pongas el foco en tu comportamiento (en lo que tu puedes hacer diferente)

Buen fin de semana!!

Efectivamente, dentro del modelo cognitivo conductual existen diversas técnicas útiles que te ofrecerán aquellas herramientas y recursos suficientes y necesarios para afrontar adecuadamente los problemas de comunicación que planteas.

Sí, la terapia cognitivo-conductual es bastante apta para este tipo de problemáticas, aunque también os puede ayudar la terapia familiar sistémica.

De hecho, el progreso va a depender más de la motivación e implicación de cada miembro.

Un saludo y suerte!

Es un modelo adecuado, ya que ayuda a erradicar pensamientos erróneos que tenemos las personas y que influyen mucho en la forma de comunicarnos y de entender lo que se nos dice.

También resulta muy efectiva la Terapia Familiar Sistemica y, sobre todo, un buen entrenamiento en habilidades comunicativas para los miembros de la familia implicados.

Buenas, yo te recomiendo Terapia Sistémica Familiar para esta demanda concreta que haces, ya que lo que buscas es mejorar los patrones de comunicación entre miembros de la familia, más que cambiar ideas erróneas o tratar una problemática individual concreta.

Seguro que en tu ciudad hay algún Terapeuta Sistémico!

Cualquiera de las Terapias te vendría bien, lo ideal que pudieseis acudir todos.

En caso de que no todos los miembros quieran ir, tu puedes acudir solo para aprender tecnicas de comunicacion,de escucha, solución de problemas, asertividad. etc, etc. y al cambiar tú "obligas" a los demas a cambiar aunque no quieran , ya que las formulas de comunicacion que emplean ya no les seran válidas contigo.

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