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Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Salamanca, Madrid
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Atiende a: adultos, niños a partir de 13 años
Efectivo
667 82.....

1 VISITA informativa metodo metabolic.zen REGENERACION METABOLICA

1 VISITA informativa PERDIDA DE PESO RAPIDA CHOQUE

1º visita informativa obesidad • desde 40 € +24 ver más

Coaching Escuela alimentaria • desde 40 €

Coaching para vegetarianos y veganos • desde 40 €

1 VISITA informativaPlan de salud a través de la alimentación

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reston, Valdemoro
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Efectivo

1 consulta informativa GENERAL

Dieta para colesterol

Alimentación vegetariana y vegana +16 ver más

Experiencia

Sobre mí

Metabolic.Zen , Nace de la mano de Raquel Ramírez Márquez NUTRICIONISTA-DIETISTA Nutrición Metabólica (metabolismo lento) Experta en regenerac...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Coaching Nutricional
  • Nutrición Metabólica (metabolismo lento)


Formación

  • Máster Europeo en Nutrición y Alimentación, polictecnica de Madid, 2010
  • Tecnico superior de dietetica, Polictecnica de Madrid, 2010


Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
48 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
L
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid 1 Primera informativa visita Nutrición y Dietética

A mi personalmente me parece que pagar 210 euros por verte dos días 15 minutos y uno de ellos ni siquiera medirte, es bastante excesivo. Cuatro papeles no pueden costar ese dineral cuando lo único que se hace es dos días proteínas, dos días que metes fruta, 4 que no pruebas el aceite... El trato es bueno y si se pierde volumen y peso rápidamente (la primera semana) Veo innecesario ese desembolso de dinero. Espero que se publique esta opinión porque a mi me hubiera sido de gran ayuda.

Raquel Ramirez Marquez

Hola Laura ....en la primera visita se informa de todo y si no te parece bien no lo hubieras hecho ... Las visitas son semanales si tú no vienes más es por qué no quieras ....los papeles que tú dices son 20 años de investigación en un plan de salud que te activan el sistema metabolico que te hacen perder peso y no volverlo a recuperar es una herramienta de por vida .te sana .y te enseña a comer .hay estudio personalizado después del primer bloque . Es el mejor dinero invertido ya que nuestra salud no tiene precio ...hay marcas muy famosas a base de batidos proteicos que en la primera visita te meten 400 euros y encima te perjudican la salud .si te parecía caro la decisión la tenías tú .nadie te obligo .
Con tu opinión tan poco constructiva perjudicas a la gente ...


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid

No es una dieta convencional. Es un aprendizaje de como se debe comer. Especialmente efectivo para perder volumen. Raquel es muy cariñosa y te explica claramente los beneficios de la dieta y la importancia de alimentarse equilibradamente.

Raquel Ramirez Marquez

Gracias por tu opinión .


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid

Increíble el volumen perdido en un mes! Tanto en cintura como cadera, muslo y brazo. Hay que verlo para creerlo.

Raquel Ramirez Marquez

Genial ....gracias


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid

Muy buena impresión. Un enfoque diferente para tratar la obesidad. Veinte años de dietas no me han servido más que para ralentizar cada vez mas el metabolismo y engordar considerablemente. Confío plenamente en esta forma diferente de comer y espero obtener el resultado deseado. Las explicaciones de la nutricionista y su agradable trato hacen que en su conjunto la primera impresión me haya resultado muy positiva.

Raquel Ramirez Marquez

Me alegra . Tú impresion. Ya verás lo bien que te va ha ir ...


I
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid Adelgazar

Quería adelgazar tres kilos y me ha ido genial con Raquel. Gran professional. Sabe mucho y lo transmite de maravilla.

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: zyschir Beauty Center

Muy mal. Se habia olvidado de traer la bascula y no tenia wifi y no me ha podido dar el menú para las proximas 2 semanas.
Ademas no guardó mi peso, indices y medidas de hace 15 dias y no he podido saber si he perdido peso o no.
Muy poco profesional. Q me devuelvan mi dinero

Raquel Ramirez Marquez

Hola creo que tú opinión es injusta. Sabes bien que esa sala no es mi consulta y las dueñas no tenían báscula .y yo me la llevaba ....tan solo en una ocasión se olvidó ...tú peso y medidas estaban totalmente controladas . Por qué tú bien sabes que llevabas tiempo y nunca había pasado nada jamás nadie se ha quedado sin menú de hecho en una hora los tenías en tu correo ....


C
Paciente verificado
Localización: zyschir Beauty Center Dieta digestiva

Encantadisima con RAQUEL RAMÍREZ MARQUEZ,me ha cambiado la vida,es un cambio en la forma de comer que te ayuda,tanto como perder peso,como encontrándote bien,la atención y todo el desarrollo que estoy teniendo es de un 10

Raquel Ramirez Marquez

muchisimas gracias , te agradezco tu opinion y me alegra que realmente sirva esta forma de comer , para hacer una forma de vida GENIAL . ¡¡¡¡¡.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Asesoramiento dietético

No puedo estar más encantada con los resultados del tratamiento con Raquel. Empecé en el mes de octubre y fue una de las mejores decisiones que pude tomar el año pasado. He notado mucha mejoría tanto en mi estado de ánimo, como en mi físico, ya que desde que empecé hasta ahora he perdido 10 kg, pero sobre todo, he aprendido a comer y a saber llevar una buena alimentación, que era otro de mis objetivos. Raquel es una profesional de 10; te escucha, te entiende, te aconseja y se implica, por lo que su trato no podría ser mejor!
Las dietas al principio asustan, sobre todo con todas las cosas que leemos por internet pero este tratamiento es saludable y además, con alimentos de lo más común del mundo.
100% recomendada!

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , sabeis que me alegro mucho de vuestras mejoras tanto en la perdida de peso como en salud , por que ya habeis comprobado que van unidas . y que el comer nos da la salud que necesitamos para esta en nuestro peso .


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Atención personalizada y de calidad!!! El tratamiento que impone es el de aprender comer sano sin necesidad de pastillas y batidos. Yo estoy muy contenta , he perdido 10 kg sin pasar hambre y comiendo sano!!! Recomiendo su método!!!!

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , me alegra mucho ayudaros a perder peso de una manera saludable y enseñaros como se debe de comer para estar en linea sin perder la salud , eso es lo que yo quiero pacientes satisfechos


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid 13 kg de más.

En mi primera consulta he recibido muy buen trato. La doctora agradable y profesional. Confío en q este sistema sea eficaz y mi Salud mejore notablemente tal y como la doctora ha comentado.

Raquel Ramirez Marquez

gracias por tu opinion , ya veras como si me haces caso consigues lo que te propongas .


Servicios y precios

1 VISITA informativa metodo metabolic.zen REGENERACION METABOLICA


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

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1 VISITA informativa PERDIDA DE PESO RAPIDA CHOQUE


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1º visita informativa obesidad

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Coaching Escuela alimentaria

desde 40 €


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desde 40 €

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reston, Valdemoro

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Coaching para vegetarianos y veganos

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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reston, Valdemoro

desde 50 €

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1 VISITA informativaPlan de salud a través de la alimentación


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1 informativa Visita domiciliaria Nutrición y Dietética

desde 100 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 100 €

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Visita Nutrición y Dietética

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Alimentación en el embarazo

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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ALIMENTACION EN LA LACTANCIA

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Obesidad


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

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COMIENZO TRATAMIENTO


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

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ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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1 VISITA informativa dieta para vegetarianos y veganos (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Obesidad infantil (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Sobrepeso y la obesidad

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Problemas digestivos , colon irritable , hernia de hiato, gastritis (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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desde 40 €

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Enfermedades autoinmunes (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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Energetica

desde 40 €


Calle de Núñez de Balboa 28 1º 1, Madrid

desde 40 €

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PROBLEMAS HORMONALES (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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desde 40 €

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Diabetes (SOLO CON ALIMENTACION )

desde 40 €


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Sistema cognitivo ( depresiones , manias , obsesiones Etc )

desde 40 €


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1º visita informativa general

desde 40 €


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1 consulta informativa GENERAL


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Visitas sucesivas Nutrición y Dietética


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1 Primera informativa visita Nutrición y Dietética


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1 consulta GRATUITA informativa metabolismo lento


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Dieta para colesterol


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Alimentación vegetariana y vegana


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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad


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Dieta para lactancia


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DIETA PARA LA MENOPUSIA


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DIETA PARA EL SISTEMA ENERGETICO


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DIETA PARA EL SISTEMA AUTOINMUNE


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DIETA PARA EL SISTEMA DIGESTIVO ( gastritis , colon hirritable )


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Tratamientos de choque , hormonal , digestivo, retencion


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DIETA PARA EL SISTEMA COGNITIVO


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DIETA PARA EL SISTEMA DE LA GLUCOSA


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DIETA PARA LOS TRIGLICERIDOS


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Coaching nutricional

desde 50 €


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DIETA PERDIDA DE PESO EXPRES


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DIETA PARA EL SISTEMA HORMONAL


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
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  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
L
Paciente verificado
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A mi personalmente me parece que pagar 210 euros por verte dos días 15 minutos y uno de ellos ni siquiera medirte, es bastante excesivo. Cuatro papeles no pueden costar ese dineral cuando lo único que se hace es dos días proteínas, dos días que metes fruta, 4 que no pruebas el aceite... El trato es bueno y si se pierde volumen y peso rápidamente (la primera semana) Veo innecesario ese desembolso de dinero. Espero que se publique esta opinión porque a mi me hubiera sido de gran ayuda.

Raquel Ramirez Marquez

Hola Laura ....en la primera visita se informa de todo y si no te parece bien no lo hubieras hecho ... Las visitas son semanales si tú no vienes más es por qué no quieras ....los papeles que tú dices son 20 años de investigación en un plan de salud que te activan el sistema metabolico que te hacen perder peso y no volverlo a recuperar es una herramienta de por vida .te sana .y te enseña a comer .hay estudio personalizado después del primer bloque . Es el mejor dinero invertido ya que nuestra salud no tiene precio ...hay marcas muy famosas a base de batidos proteicos que en la primera visita te meten 400 euros y encima te perjudican la salud .si te parecía caro la decisión la tenías tú .nadie te obligo .
Con tu opinión tan poco constructiva perjudicas a la gente ...


E
Paciente verificado
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No es una dieta convencional. Es un aprendizaje de como se debe comer. Especialmente efectivo para perder volumen. Raquel es muy cariñosa y te explica claramente los beneficios de la dieta y la importancia de alimentarse equilibradamente.

Raquel Ramirez Marquez

Gracias por tu opinión .


P
Paciente verificado
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Increíble el volumen perdido en un mes! Tanto en cintura como cadera, muslo y brazo. Hay que verlo para creerlo.

Raquel Ramirez Marquez

Genial ....gracias


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid

Muy buena impresión. Un enfoque diferente para tratar la obesidad. Veinte años de dietas no me han servido más que para ralentizar cada vez mas el metabolismo y engordar considerablemente. Confío plenamente en esta forma diferente de comer y espero obtener el resultado deseado. Las explicaciones de la nutricionista y su agradable trato hacen que en su conjunto la primera impresión me haya resultado muy positiva.

Raquel Ramirez Marquez

Me alegra . Tú impresion. Ya verás lo bien que te va ha ir ...


I
Paciente verificado
Localización: metabolic.zen Madrid Adelgazar

Quería adelgazar tres kilos y me ha ido genial con Raquel. Gran professional. Sabe mucho y lo transmite de maravilla.

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: zyschir Beauty Center

Muy mal. Se habia olvidado de traer la bascula y no tenia wifi y no me ha podido dar el menú para las proximas 2 semanas.
Ademas no guardó mi peso, indices y medidas de hace 15 dias y no he podido saber si he perdido peso o no.
Muy poco profesional. Q me devuelvan mi dinero

Raquel Ramirez Marquez

Hola creo que tú opinión es injusta. Sabes bien que esa sala no es mi consulta y las dueñas no tenían báscula .y yo me la llevaba ....tan solo en una ocasión se olvidó ...tú peso y medidas estaban totalmente controladas . Por qué tú bien sabes que llevabas tiempo y nunca había pasado nada jamás nadie se ha quedado sin menú de hecho en una hora los tenías en tu correo ....


C
Paciente verificado
Localización: zyschir Beauty Center Dieta digestiva

Encantadisima con RAQUEL RAMÍREZ MARQUEZ,me ha cambiado la vida,es un cambio en la forma de comer que te ayuda,tanto como perder peso,como encontrándote bien,la atención y todo el desarrollo que estoy teniendo es de un 10

Raquel Ramirez Marquez

muchisimas gracias , te agradezco tu opinion y me alegra que realmente sirva esta forma de comer , para hacer una forma de vida GENIAL . ¡¡¡¡¡.


R
Paciente verificado
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No puedo estar más encantada con los resultados del tratamiento con Raquel. Empecé en el mes de octubre y fue una de las mejores decisiones que pude tomar el año pasado. He notado mucha mejoría tanto en mi estado de ánimo, como en mi físico, ya que desde que empecé hasta ahora he perdido 10 kg, pero sobre todo, he aprendido a comer y a saber llevar una buena alimentación, que era otro de mis objetivos. Raquel es una profesional de 10; te escucha, te entiende, te aconseja y se implica, por lo que su trato no podría ser mejor!
Las dietas al principio asustan, sobre todo con todas las cosas que leemos por internet pero este tratamiento es saludable y además, con alimentos de lo más común del mundo.
100% recomendada!

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , sabeis que me alegro mucho de vuestras mejoras tanto en la perdida de peso como en salud , por que ya habeis comprobado que van unidas . y que el comer nos da la salud que necesitamos para esta en nuestro peso .


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Atención personalizada y de calidad!!! El tratamiento que impone es el de aprender comer sano sin necesidad de pastillas y batidos. Yo estoy muy contenta , he perdido 10 kg sin pasar hambre y comiendo sano!!! Recomiendo su método!!!!

Raquel Ramirez Marquez

Muchas gracias , me alegra mucho ayudaros a perder peso de una manera saludable y enseñaros como se debe de comer para estar en linea sin perder la salud , eso es lo que yo quiero pacientes satisfechos


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: metabolic.zen Madrid 13 kg de más.

En mi primera consulta he recibido muy buen trato. La doctora agradable y profesional. Confío en q este sistema sea eficaz y mi Salud mejore notablemente tal y como la doctora ha comentado.

Raquel Ramirez Marquez

gracias por tu opinion , ya veras como si me haces caso consigues lo que te propongas .


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Dudas solucionadas

74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola doctor tengo colesterol del bueno bajo triglicéridos y ácido úrico pero no tan altos y me han recetado Atorvastatina y Gemfibrozilo pero al leer las indicaci0nes ambos son para lo mismo y también me recetaron Alopurinol.
    Esta bien tomar todos estos medicamentos?
    Gracias

    El colesterol y los triglicéridos se pueden regular con una buena alimentación creo que esa es la base.antes de medicar hay que cambiar hábitos y ver como responde el organismo pongase en manos de un nutricionista

    Raquel Ramirez  Marquez

  • Un estres importante por cambio de trabajo y la muerte de un padre puede elevar el colesterol y glucemia a quien nunca tuvo valores altos?

    Un estrés fuerte, evidentemente altera el sistema metabolico y lógicamente altera los niveles de nuestro organismo hay que hacer un planteamiento alimentario para que se vuelve a regular.

    Raquel Ramirez  Marquez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Metabolic.Zen , Nace de la mano de Raquel Ramírez Márquez NUTRICIONISTA-DIETISTA Nutrición Metabólica (metabolismo lento) Experta en regenerac...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Coaching Nutricional
  • Nutrición Metabólica (metabolismo lento)


Formación

  • Máster Europeo en Nutrición y Alimentación, polictecnica de Madid, 2010
  • Tecnico superior de dietetica, Polictecnica de Madrid, 2010


Idiomas

Español

Artículos

Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Como he descrito en sobrepeso, hacemos el metabolismo lento por la dietas llegando a padecer obesidad, la solución es acelerarlo y repararlo, como? Con alimentación con pautas dando al organismo lo que necesita micronutrientes que los recogemos de la alimentación, sin pastillas para no saturar el hígado con productos hechos en laboratorio, con eso bajaremos peso , volumen , no tendremos efecto rebote, tendremos nuestro metabolismo listo para comer sin contar calorías, aprenderemos a comer, con comida sencilla y cotidiana


Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales

Problemas en las digestiones… muy común en ocasiones lo achacamos que tenemos intolerancia a este alimento o a este otro , en la mayorías de los casos no es cierto es un conjunto de una mala alimentación , creemos que comemos bien pero no es real , hay que aprender a comer , y si persiste hay que hacer tratamiento digestivo a través de alimentación como siempre es mi línea curar con alimentos con unos resultados espectaculares . MEJOR QUE TOMAR OMEPRAZOL ..


Sobrepeso

El sobrepeso quien no lo tiene , el 98 % de la población lo padece , existe el efecto yoyo , es decir cada trimestre aproximadamente nos sometemos a controlarnos la alimentación o hacer dieta bajamos y a continuación subimos en poco tiempo , por que ocurre esto? Pues muy sencillo por que la dietas o la forma de alimentarnos cuando nos controlamos alteran nuestro organismo ralentizando el sistema metabólico, cuanto más dietas mas se relentiza llegando un momento que no nos funciona nada comemos poco, verduras y cosas a la plancha y no perdemos, si no ganamos. Hemos hecho nuestro metabolismo lento... tiene solución ese es mi cometido acelerar el sistema metabólico.


Alimentación en la menopausia

Época critica para las mujeres ya que se aumenta de peso sin darte cuenta se deforma nuestro cuerpo teniendo mas abdomen sobre todo. Esto es una disfunción metabólica, originada por la alteración hormonal , solución regeneración metabólica y tratamiento hormonal , como siempre con alimentación es la única manera de mantener nuestro peso en esa época es lo único que funciona


Dieta anticelulitis

Súper común, se asustarían de la cantidad de personas que retienen líquidos tanto hombre como mujeres, en la mujer se identifica mucho mas con la celulitis y los problemas hormonales, con un tratamiento a través de una composición de alimentos reduciremos esas retenciones y a su vez la celulitis, no solo hay que cuidarla por fuera, lo más importante es por dentro para que no se genere.


Disfunciones metabólicas

En qué se caracteriza? Se define cuando una persona tiene mucho abdomen, nalgas, muslos, el dicho se me va todo a la tripa etc. Eso es una disfunción metabólica, quiere decir que el metabolismo no funciona como debe en la quema de alimentos, y va a las partes antes mencionada. La solución es un tratamiento para reparar el sistema metabólico con alimentación y de una manera sana y natural.

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