Rosa Atienza

Terapeuta complementaria ver más

Arroyomolinos 2 direcciones

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 725 ASNADI

17 opiniones

Experiencia

¿Te gustaría conseguir ese peso que te hace sentir bien?

La perdida de peso es un efecto colateral a un conjunto de hábitos saludables, donde el objetivo es tu salud.
Te ayudo poco a poco a conseguir esos hábitos que te harán mantener el peso en el que te sientes ágil, te gustas a ti mismo, y tú salud corre menos riesgo a largo plazo. Con dieta mediterránea, sin quitarte alimentos, y recetas que te harán olvidar que estás a dieta.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Dietética
  • Fitoterapia

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (3)

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Consulta presencial Expérience Esthétique

Cádiz 23, Arroyomolinos

Disponibilidad

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Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Arroyomolinos

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Servicios y precios

  • Consulta online

    45 €

  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas

    50 €

  • Primera visita nutrición

    50 €

  • Revisión nutrición

    30 €

  • Coaching de salud

    25 €

17 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • B

    Rosa ,increíble ,una dieta que jamás habría probado
    Muy profesional ,muchísima formación

     • Localización: Primera visita nutrición

    Rosa Atienza

    Muchas gracias, agradezco tus palabras.


  • M

    Es una persona cercana, q se adapta también a tus gustos, empatía, que te da animos, consejos, te lo explica de manera que lo entiendas.Recomendable

     • Localización:

    Rosa Atienza

    Muchas gracias María, encantada de ayudarte.


  • E

    Llevo desde mayo de este año con ella y la verdad que estoy muy contenta, en mi caso la dieta se ha basado en mejorar la patología que tengo y pérdida de peso y lo he notado bastante, me encuentro muchísimo mejor, he bajado la medicación y voy bajando de peso. Es una dieta muy fácil de seguir, siempre basándose en tus gustos. Te explica todo muy bien y te da muchos consejos.

     • Localización:

    Rosa Atienza

    Muchas gracias por tus palabras Elena. Un fuerte abrazo


  • V

    Rosa es una profesional de los pies a la cabeza, muy empática y atenta, nos trata con paciencia y se toma el tiempo para explicar bien el porqué de cada alimento, sin duda un servicio fantástico, muy recomendable.

     • Localización:

    Rosa Atienza

    Muchas gracias Víctor, un placer ayudaros


  • P

    Excelente profesional, dedicada a cada caso, con bueno resultados y duraderos, te explica todo y utiliza una herramienta que considero esencial después de haberla usado en cualquier inicio de cambios de hábitos saludables.

     • Localización:

    Rosa Atienza

    Gracias Javier, agradezco tus palabras.


  • A

    Rosa es una excelente profesional tanto en trato personal como en sus conocimientos sobre nutrición

     • Localización:

    Rosa Atienza

    Muchas gracias Aída, es un placer poder ayudarte.


  • A

    Si alguien quiere adelgazar de forma permanente, este es tu sitio y Rosa, tu mejor opcion

     • Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

  • E

    Muy profesional, no sólo se preocupa por la perdida de peso, incluye salud a todos los niveles!! Me ha encantado su sistema

     • Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

  • B

    Sabe mucho y aprendes mucho de ella. Sabe compaginar la dieta de pérdida de peso con una alimentación sana y equilibrada sin pasarlo mal. Se explica muy bien y es muy motivadora.

     • Localización: Slow Life Arroyomolinos Seguimiento Nutrición y Dietética

  • S

    Primera visita de la cuál he salido muy contenta. Muy profesional, dedicando tiempo a todo y muy bien explicado. Muy completo todo y el trato increíble.

     • Localización: Slow Life Arroyomolinos Primera visita nutrición

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo es más efectivo, crudo o cocido?
¿ Pierde su poder curativo cuando se hierve?

Los alimentos, principalmente vegetales, tienen componentes bioactivos, además de nutrientes y anti nutrientes. Cuando cocemos los vegetales, los minerales se depositan en el agua. El agua se puede utilizar para hacer cremas, congelar en una cubitera y utilizar posteriormente para otros platos. Algunas vitaminas, se desactivan con altas temperaturas como la vitamina c. Por ejemplo el pimiento rojo es muy rico en vit. c, de vez en cuando podemos hacer una ensalada con pimiento rojo crudo.
Los anti nutrientes, son sustancias que secuestran compuestos beneficios para nuestra salud, como el oxalato o el acido fítico, cociendo el alimento estos se desactivan como en el caso de las espinacas. Un tipo de cocinado que recomiendo es al vapor, ya que no perdemos minerales y se desactivan este tipo de sustancias no deseables. Si quieres conocer las propiedades de los alimentos, (buenas y malas) no dudes en preguntar. :)

 Rosa Atienza

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