Rubén Tovar Bordón

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Fuenlabrada 1 dirección

Núm. Colegiado: M-21782

189 opiniones

Experiencia

Todos en la vida, pasamos por momentos malos, a veces pensamos que lo mejor es intentar superarlo nosotros mismos. Yo antes de ser psicólogo pensaba que era la forma adecuada, y luego te das cuenta que no.
Cuando estamos mal, no hay que callarse e intentar superarlo porque sí.

Hay que llorar, hay que pedir ayuda, hay que contar lo que nos pasa. siempre tenemos a nuestros amigos y familiares que nos pueden escuchar y aunque nos ayuden, a veces no pueden llegar al fondo de lo que nos pasa, en ese momento el psicólogo será la persona que te guiará y compartirá ese duro camino contigo.

Soy Rubén Tovar, fundador y responsable de Terapiaencasa.es y TEC Psicología. Con más de 15 años de experiencia, trabajo en varias áreas de la psicología como en adultos, infanto-juvenil, discapacidad o forense. Ya conoces mi currículum, solo falta que me conozcas como profesional.

La mejor satisfacción de mi profesión, es que me des el privilegio de poder ser tu compañero de viaje en esta dura travesía.
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Especialista en:
  • Psicología Forense
  • Psicoterapia
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
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TEC PSICOLOGÍA
Paseo de San Antonio 2, Fuenlabrada

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Terapia online

Si tienes conexión a internet, webcam o móvil o tablet puedes realizar terapia desde cualquier sitio del mundo con las actuales aplicaciones gratuitas de videollamadas. Mi metodología es muy sencilla, llevar a todas partes la terapia cognitivo conductual, para tratar en otras cuestiones, problemas de ansiedad, depresión, problemas de pareja, etc. El funcionamiento es similar a una terapia convencional con su evaluación, intervención y seguimiento. Si tienes dudas lo mejor es que contactes conmigo o pruebes la primera sesión gratis.

189 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
G
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Consulta online de seguimiento

Me ha ayudado mucho tanto en mi vida personal como laboral. Ruben es un gran profesional y ya desde la primera sesión hubo buena conexión paciente/terapeuta.

Siempre me he sentido escuchado y comprendido y eso es algo que valoro mucho cuando acudo a una consulta de psicología. Han sido unas cuantas sesiones que me alegro de haber cogido porque he solucionado problemas que tenía y he mejorado en muchos aspectos.

A destacar también la labor de Saul que en recepción siempre atiende con una sonrisa y me ha ayudado en alguna ocasión que no he podido acudir a cita por temas laborales.

La verdad es que no hay nada malo que pueda decir. Totalmente recomendables y a un precio muy bueno. Volveré a repetir cuando tenga algún problema.

Rubén Tovar Bordón

Muchas gracias por tus palabras! estamos agradecidos de haberte ayudado.

J
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Consulta online de seguimiento

Un gran profesional, me ha ayudado mucho y estoy muy agradecido.

D
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Un gran profesional, que me ha entendido en todo momento y me ha ayudado a cambiar, estoy muy agradecido


A
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Psicoterapia

Supieron darme una solución rápidamente, además, de la forma más económica posible, y por si fuera poco, se molestaron en ayudarme a buscar trabajo. Se nota la vocación aquí.


J
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Psicoterapia

Buenos profesionales, me ayudaron desde el minuto uno. Trato muy cercano y realmente te hacen sentir muy a gusto en las sesiones. Si buscáis profesionales y a un precio asequible, esta es vuestra clínica. Gracias Rubén y Saúl por vuestra ayuda.

Rubén Tovar Bordón

Mil gracias José Luis, nosostros contentos de que hayas mejorado mucho y tan rápido!!!


D
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Consulta online (visitas sucesivas)

Mi experiencia con Rubén ha sido excelente: técnicas realistas y efectivas y gran capacidad para crear esa conexión necesaria con el paciente. Fue mi primera vez yendo a terapia y solo me arrepiento de no haberme dado el paso antes.


T
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Consulta de Psicología Sanitaria

Mi experiencia realizando terapia con Rubén ha sido muy buena, me ha ayudado mucho gracias a su profesionalidad y cercanía que he recibido desde mi primera sesión de terapia.


J
Cita verificada
Localización: TEC PSICOLOGÍA Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Ir a terapia con Rubén me ha ayudado muchísimo y de verdad que se lo recomendaría a cualquiera que necesite un psicólogo, ya no solo por el precio, que es inmejorable, sino porque de verdad que funciona, es un psicólogo con mucha experiencia y eso se nota, además es súper amable.


R
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Acudí a Ruben por qué estaba pasando el peor momento de mi vida, y me ha ayudado a salir adelante. Ha sido muy efectivo en el tratamiento, explicando el por qué de todo lo que me sucedía y dándome las herramientas que necesitaba. Era mi primera vez con un psicólogo y he tenido la suerte de dar con uno muy bueno.


B
Número de teléfono verificado
Localización: TEC PSICOLOGÍA Psicodiagnóstico para adultos

Ruben es un gran profesional que trabaja de una manera muy efectiva. Es muy agradable y te hace sentir muy cómoda. Se lo recomiendo a todo el mundo


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

Buenas tardes,

En este periodo de cuarentena e incertidumbre es normal que pueda aparecer algo de insomnio.

Mi recomendación es que intentes crear una rutina antes de dormir y que el entorno de tu cuarto sea el más cómodo posible, e intentar distraer la mente para que no se concentre en el miedo a no dormir. Ayuda mucho crear historias que no te generen ansiedad y centrarte en los detalles.

Si sigues así durante un tiempo o empeoras, te recomiendo iniciar terapia con alguno de los profesionales de la plataforma. Un saludo.

 Rubén Tovar Bordón

¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

Como paciente tienes todo el derecho de finalizar tu intervención cuando quieras, y el profesional debe facilitarte ese tránsito.

Es cierto que ciertas orientaciones tienen tratamientos más largos que otras. Pero después de tanto tiempo sí considero que debería ir preparandote para el alta, si no la terapia pasa a ser dependencia.

 Rubén Tovar Bordón
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