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Experiencia
Sobre mí
Terapia cognitivo-conductual, psicoeducación y regulación emocional, EMDR y mindfulness, en el centro de psicología Paula Igartua.
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Trastorno de ansiedad
La ansiedad constituye un síntoma frecuente y común a muchos trastornos psicológicos. Según las características del paciente, el tratamiento constará de terapia de EMDR, técnicas cognitivo-conductuales y/o mindfulness.
Modificación del estilo de vida
Uso de técnicas cognitivo-conductuales para la modificación de pautas en el estilo de vida (rutinas, sueño, ejercicio físico, etc.), que respondan a los objetivos acordados previamente con el paciente.
Trastornos psicosomáticos
Ante este tipo de trastornos, se escucha al cuerpo y lo que tiene que decirnos. Se presta atención a las sensaciones físicas, para luego intervenir sobre la causa psicológica que se encuentra debajo de este tipo de síntomas.
Terapia con EMDR
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares Rápidos, es un abordaje psicoterapéutico integrado en el contexto de la Psicología del Apego y Psicología del Yo. Esta técnica se utiliza para el tratamiento del malestar emocional causado por experiencias vitales complicadas o que sobrepasan los recursos físicos y psicológicos de la persona.
3 opiniones de pacientes
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M E f J
El sicologo no acudió. Por tanto m parece falta d respeto. Ami tiempo. Gracias
Sara Estupiñán
Siento mucho el malentendido y que haya perdido el tiempo, efectivamente es una falta de respeto por mi parte.
No confirmé ni acudí a la cita porque la consulta está temporalmente cerrada desde hace varios meses y no leí su mensaje.
Un saludo.
María E.
Lo mejor:
Es una gran profesional, y me está ayudado muchísimo, la recomiendo enormemente. La terapia con EMDR es muy interesante.
Podría mejorar:
Nada, estoy muy contenta.
Sara Estupiñán
Gracias por tus palabras :)
anónimo
Lo mejor:
Sara es una gran profesional. Hace que te sientas cómoda con ella desde el primer momento, lo cual es de agradecer. Es una persona encantadora y majísima. Recomiendo totalmente su consulta.
Sara Estupiñán
Muchas gracias!!
Nos vemos pronto en sesión.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Estupiñán?Sara Estupiñán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Sara Estupiñán?Sara Estupiñán no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Sara Estupiñán haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Sara Estupiñán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sara Estupiñán no ofrece consulta online.
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Estupiñán?Sara Estupiñán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.